梁镜辉（广东省佛山市体育运动学校 佛山 528000）

1 、步枪射击运动员身体素质现状

步枪射击是一项技能主导型准确类运动项目，是奥运会指定比赛项目。射击项目对运动员的身体技能以及心理素质要求都非常高，要求运动员具有较强的平衡稳定能力、反应速度、协调能力以及专项耐力。要成为优秀的射击运动员，就要求其姿势形态、身体机能、心理素质、射击技术和战略运用等都能做到最佳。当前我国步枪射击运动员在身体素质方面仍存在众多问题，例如过分注重射击运动专业素质训练，忽视身体机能训练，导致运动员在长时间的射击竞赛中极易产生身体疲劳耐力减弱以及精准度降低的情况。

步枪射击具体项目众多，不同项目又具有其单项特点，不同项目对技能的具体要求和侧重点也有所不同。射击运动是以静力性工作为主要特点的运动项目，运动员由于肌肉长时间处于等长收缩状态，使局部肌肉和血管、神经受到压迫。

2 、影响步枪射击运动员身体素质的主要因素分析

设计运动员身体素质影响因素众多，涉及到运动员本身智力、心理以及身体机能等多方面：

2.1 、运动员智能水平和身体机能

运动员的智能水平及其身体机能是培养优秀身体素质的基础。一方面，现代竞技运动更多的是依靠运动员的智能水平，在专业射击技能相当的情况下，运动员要想在竞技中获取胜利就要依靠本身的智能水平及临场经验；另一方面，优良的身体机能是培养高身体素质运动员的先决条件。……