导言：健美操起源于70年代的美国，后风靡欧洲和世界。它不但具有无可比拟的形式美，而且具有独特的内涵美。它是一种具备多重价值的体育活动，是舞林中的佼佼者，下面我们从健美操的起源出发，向大家揭示健美操的运动之美。

1、健美操的起源

“健美操”来源于英文“Aerobics”，意为“有氧运动”，最早是由美国Kenneth Cooper博士提出的。随着他的著作发表，健美操开始在美国甚至欧洲崭露头角。到80年代由于世界健美操影视明星简方达的大力推广，健美操走上世界舞台，受到全世界人们的喜爱和追捧。健美操运动在80年代传入中国，并且逐渐与我国古老文化的气功、武术、民间舞蹈相融合，创造了具有中国特色的徒手、持轻器械的健美操。

2、健美操的运动之美

2.1、健美操的外在美

健美操的外在美也就是健美操的表现形式之美，包括健美操本身蕴含的声音、形体、色彩之美，也包括健美操的运动规律之美，即整齐，匀称，多样变化等特点。

2.1.1、健美操具有流畅的线条美

就表演性健身操来说，健美操表演者本身要有匀称优美的线条，肌肉匀称、关节灵活，身体比例协调，这是健身操线条美的基础；另外，女性健美操动作以婉转流畅的曲线为主，而男性健美操则以刚直坚硬的直线为主，这样在整个健美操练习中就表现出刚柔相济的特点，突出了健美操外在形式美。

2.1.2、健美操具有明朗的色彩美

健美操在编排时十分注重服装的选择。健美操表演者的服装大都与表演场地相得益彰，或活泼明艳，或宁静典雅，将色彩的冷暖、轻重、远近、明暗运用的淋漓尽致，让观众赏心悦目。……