启发式训练在青少年网球战术训练中的重要意义

2012-08-15张德军佛山职业技术学院军体教研室广东佛山528137

文体用品与科技 2012年16期

□ 张德军（佛山职业技术学院军体教研室广东佛山 528137）

众所周知，网球竞技水平的提高，离不开网球科学研究和训练水平的不断提高，尤其是青少年网球训练。通过研究，启发式训练在青少年网球战术训练中具有重要的指导方法意义，探索实践在青少年网球训练加强启发式训练，更新训练思维理念，改进传统训练方法，提高青少年网球训练水平。

1、启发式训练思维理念的提出

1.1、启发式训练概念

启发式训练，就是以运动员为训练的主角，运动员在自主学习、训练活动中逐步建立起基于教练指导下的探索研究的学习模式，培养发现问题、解决问题的思维能力。通过这样的训练过程，运动员不仅可以学到知识、技能，更可以学到一种技战术综合运用的思维方式。

1.2、启发式训练思维的实质

启发式训练思维就是在实践中运用启发式的训练方法，培养运动员的网球意识，尤其是战术意识，提高运动员正确反映网球运动规律性的特殊机能和能力。在网球项目中，意识就是一种人对球的感觉.一种思维能力。战术意识，又称战术素养，指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。战术意识是战术训练“活的灵魂”。启发式训练能有效培养运动员的网球意识，提高技战术综合运用能力、临场应变和实战能力。