□ 段振业（西安体育学院研究生部 陕西 西安 710068）

前言：从项群训练学的理论可知,网球运动属于技能主导类隔网对抗性项目。在从事网球运动时,机体的三种供能系统都会参与供能。其中70%为磷酸肌酸(CP),20%为无氧糖酵解,10%为有氧系统供能。

1、网球专项体能通过田径运动提高的可行性

我们知道机体的三种供能方式，在网球运动的过程中都会参与供能。其中磷酸肌酸（CP）所占比例最大；其次为无氧糖酵解；有氧供能所占比例最小。这三种供能方式都可以通过田径运动项目的训练得到提高。比如30m、60m冲刺跑能够有效提高机体的磷酸肌酸（CP）供能系统；而中长跑能够提高机体无氧糖酵解和有氧供能系统的能力。网球运动员的力量、耐力、速度、灵敏和柔韧素质也可以通过相关的田径项目训练得到提高。田径运动对场地和器材的要求相对较低，对于高校学生和广大的网球爱好者而言，通过田径运动提高网球专项体能具有更高的可行性。

2、通过田径运动的训练提高网球专项体能的原则

由于网球专项体能素质具有结构复杂、层次多样性的特点，所以在选择田径运动作为提高网球专项体能训练时，选择的运动项目与训练方法除了要符合网球运动的特性外，同时必须遵循网球专项体能素质训练的基本原则。其必须在符合规律的前提下、一定原则的指导下进行。因此，在选择训练项目与方法时，应遵循以下的原则：

2.1、科学性的原则

训练方法的选定必须要建立在科学训练的基础上，以发展网球专项体能素的客观要求为依据。……