□ 杨三利(西安财经学院体育部 陕西 西安 710100)

身体素质就是机体的各种身体活动能力，也就是运动员在训练和比赛过程中速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等方面机体工作的能力。

现代篮球运动需要运动员在技术、战术、意识、身体素质、意志品质和心理素质等方面不断提高，具有很强的综合能力，在篮球比赛中，如果仅凭某一个方面的优势去掌握比赛的主动权和取得比赛胜利是完全不可能的。要提高综合能力，身体素质是基础，不具备良好的身体素质，谈提高综合能力就是一句空话。因此，加强篮球运动员身体素质训练，重视篮球运动员身体素质的全面发展和提高有着重要的意义。具有良好的身体素质是优秀篮球运动员必须具备的条件之一，根据自己的观察和实践，浅谈篮球运动员具备良好身体素质的重要性。

1、具备良好的身体素质，运动员才有可能熟练掌握篮球的基本技术并得以充分运用，尤其是高难度动作的运用

良好的身体素质是运动员完成技术动作的基础。在篮球比赛中要充分发挥和运用基本技术，尤其是一些高难度的技术，就必须具有良好的身体素质，以身体素质做保证，；著名篮球运动员乔丹，就以其高超的技术和球艺赢得很多篮球爱好者的喜爱，在NBA比赛中，乔丹能够在高强度、强对抗的情况下，充分发挥自己的能力，尤其是完成高难度的动作，就充分显示了他良好的身体素质。其超人的身体素质和篮球技术让篮球飞人赢得了大家的喜爱。……