韩琰 宋平（、西华师范大学体育学院 四川 南充 63700 、华南师范大学体育科学学院 广东 广州 50006）

1 、排舞的定义

排舞，英文名“LineDance”。起源于上世纪70 年代美国西部的乡村舞曲，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁等舞步 它是一种舞步多元，风格创新，简单易学，既可以独舞，又可以团体共舞的新型舞蹈。

2 、排舞的特点

2.1 、音乐的丰富性

2.2 、动作的多元性

排舞的动作特点呈现多元性，它是拉丁舞、爵士舞、舞厅舞、民族舞、街舞等的“大集成”，每个舞者都可以跳出自己的风格。

2.3 、形式的多样性

排舞运动既可以用来自娱自乐，也可以用于健身、表演、参加比赛等，形式多种多样。

3 、排舞运动的价值

3.1 、健体价值

排舞具有体育锻炼的价值。中小学生经常参加排舞练习，能够加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，促进健康的目的。

3.2 、健心价值

在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，中小学生在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态，有利于学习。

3.3 、健脑价值

在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，中小学生通过排舞练习来对大脑神经进行不断的刺激，从而提高记忆力，达到良好的健脑效果。

3.4 、健美价值

排舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，中小学生正处于生长发育的关键时期，排舞运动能够很好地促进其生长发育。……