瑜伽教练培训的课程设置标准研究

2012-10-30陈斐斐南通大学体育科学学院江苏南通226007

文体用品与科技 2012年4期

□陈斐斐（南通大学体育科学学院江苏南通 226007）

1、现状分析

1.1、瑜伽发展现状

目前国内外对瑜伽方面的研究主要集中在对人体健身、健心效果的研究；其次是在高校开展选修课的可行性研究；第三是瑜伽的发展现状研究，包括瑜伽教练现状、在健身俱乐部的开展现状及与瑜伽项目在国内的开展现状等。而对于瑜伽教练培训机构的现状、目标课程设置内研究很少涉及。因此，合理研究开发推动这个项目，尽快使瑜伽培训体系系统和规范化势在必行。

1.2、瑜伽的分类

1.3、对瑜伽教练的要求

表1：现代瑜伽体系分类一览表

对于瑜伽教练来说专业是第一位，专业的强弱决定了自身的价值，但是在当今这样人才济济的社会，专业的高低已不在那么明显，各个健身房、俱乐部不再需要仅仅专业技术很强的人才，多方位、全方面的发展才能得到社会的认可，才能适应社会的需求。但是很多瑜伽教练并没有经过专业培训就上岗执教或者所学的知识已显得有些陈旧，没能跟上知识更新的步伐，而缺少这方面的专业知识，难以适应新形势的要求，难以掌握和运用与会员沟通的技巧。还有的瑜伽教练，虽然接受过专业的培训，但没有付诸实践或实践得很少。在教学过程中通过从事多年瑜伽教练工作的人员对他们进行帮助，可以使他们很快地成长起来。既要注重实践，又不能放弃理论，应做到理论与实践相结合，才能灵活地运用所学到的技术。