陶逸 威泽勇（九江职业大学 江西 332000）

1 、健康体育的理解

人类对健康的认识也是逐步发展的，有一个渐进的过程，原来认为一个人的健康，无非是生理方面的健康，体质很好，四肢发达，没有疾病称之为健康。随着认识的逐步提高，人们意识到：不仅生理方面的健康重要，而且心理方面的健康也很重要，还有社会适应性也是属于健康的范畴。具体是：一是身体不虚弱，无疾病；二是心理健康；三是社会适应能力强。新的健康标准突破了原来只注重生理健康的局限，给学校体育带来了观念的改变，促使学校体育教学进行新的改革。原来的学校体育只是单纯的增强学生体质，提高运动技术水平，它已经不适应新时代的要求。学校体育必须进行改革，必须树立全新的健康体育教育观。改革的方向应是在增强学生体质的同时培养学生良好的心理素质和社会适应能力，切实提高学生的健康水平，造就一批适应新世纪科技、文化发展的高素质人才。学校体育中的一切教学工作，都要以学生的健康为中心点和出发点。

2 、改革课程体系，优化课程设置

仔细观察当前学校体育教学，都是以传授运动技术、技能为主线，学生学习存在被动性和强制性。运动技术教学目前在学校体育课中仍占主导地位。学生酷爱体育运动，喜欢体育运动却厌烦体育课的现象普遍存在。那么为了适应新世纪素质教育的要求，学校体育教学应如何安排才有利于素质教育的发展呢？首先体育课程体系改革应以“健康第一”为指导思想，以育人为最高目标，培养学生的意志、情感等心理素质，并养成终身体育锻炼的习惯，把学生造就成适应社会需要的高素质人才。其次，课程内容的设置应该多样化。增加选修内容，加大传统体育项目，艺术体操、健美操和乡土教材的比重，使之具有娱乐性、趣味性、新颖性、时代性、健身性等特点。能够满足学生的兴趣爱好，培养学生的特长，发展学生的个性。学生在体育课中所需要的是：会健体，掌握科学的健身方法，全面提高身体素质；具备良好的心理素质和挑战精神以及必要的体育文化和体育习惯，奠定终身体育的基础。那么学校体育应根据学生的需要，合理地选配教学内容，以适应素质教育的要求。三是重视学生心理品质的培养。长期以来，学校体育课程教学始终把增强学生体质放在首位，忽视了利用体育教学发展学生良好的心理品质，提高学生的心理活动能力。这主要是由于目前的体育教学的内容、方法、学生的练习都围绕着增强学生体质，掌握运动技术进行的。而如何利用体育课程的教学和学生的课外体育活动，有意识地培养思维力、想象力、情绪控制力、耐挫折力和顽强的意志品质，目前还没有形成完整的教材和教学体系。而新世纪“健康第一”的指导思想则要求我们充分利用体育课程的特点去影响，发展学生的心理品质。从而使学生的心理品质得到良好的锻炼和发展。如学校组织大量的多层次的体育竞赛，让学生体验竞争、合作、欢乐、成功、失败等情感，教师从中进行有效的指导，培养学生自我激励，战胜挫折，提高学生的心理适应能力。

3 、改革体育课程评价体系

3.1 、确立正确的考核思想

体育课成绩考核必须以素质教育为中心，以“健康第一”为原则，以培养新世纪高素质的合格人才为最终目的。通过考核，可以促使学生端正学习动机，明确学习目的，从而积极参与体育运动，起到强身健体的作用，提高学生的社会适应能力，使之更有利于素质教育的全面展开。

3.2 、考核方法的改革

目前的体育课的考核方法都是采用运动项目达标测试的方法。这不仅不能对学生进行客观的评价，而且容易造成伤害，违背了“健康第一”的指导思想。例如一个1.6米的学生和一个1.8米的学生同样跳高，我们以往的评价标准就不够科学，不够公平。还有这种评价标准容易造成伤害，例如1500米跑，作为锻炼，学生会选择适宜的运动负荷，但是作为考核，学生就会超负荷，这样对学生就会造成伤害。我们可以采取更科学的评价方法来围绕健康这个核心目标。笔者认为应把练习的内容和考核的方法、内容进行分离，对学生只是进行以身体形体、机能和素质为主的考核标准体系。例如：我们要测试一名学生的心肺功能，以当前采用的1500米跑的方法，容易伤害学生，我们改用“台阶实验”，就不会造成伤害，而且能更科学地评价一个学生是否经常锻炼。这种考核方法，考核出来的只是学生锻炼的结果，而不是锻炼的手段。那么它一是不会限制学生全面发展，二是不会剥夺学生参加体育活动乐趣。因为通过各种各样的体育活动锻炼手段都能达到这样的结果。考核方法应尊重学生的先天条件，个体差异，兴趣爱好和性格特征，区别对待，生理健康和适应社会的角度来全面评价体育教学的效果。

[1]李晋裕.中小学体育教学改革与发展的探讨[J],体育学刊,2001(1).

[2]王占春.新中国中小学体育教材建设与体育教学.深化学校体育教学改革的研究[M].人民教育出版社,1999.67.