□左元海（江苏省南通农业职业技术学院）

大专生正处在人生发展的关键时期，这一阶段的大学生，不但要学习各类文化知识，增强自己的知识储备，还要积极参与各种社会实践活动，增加自身的专业技能。因此，学校要加强对大专生体育能力的培养，积极培养大专生的开拓能力、创新精神以及现代化的思维观念，优化大专的体育教学结构，积极开展全面体育健身运动，全面提高大专生的体育水平。

一、大专学生体育能力的概念

能力就是人们完成一项活动所需要的个性特征，一个人的能力主要表现在两个方面，一是指一个人表现出来的或者是在实际的活动中发展成为的实际能力，另一种是指人的潜在能力。所谓体育能力，就是人们在进行身体活动和体育锻炼时的能力体现，具体来说，就是指学生在自己的学习生活中以及毕业后脱离教师指导的生活中，能够根据自身所从事的各项活动，从自身的身体状况出发，选择适合自己的体育锻炼形式，掌握正确的锻炼技巧和方法，养成终身锻炼的良好习惯，不但能够使自己保持强健的体魄，也能形成积极乐观的生活态度，满足自身的身心健康要求。

根据以往的教学经验，我们认为大专学生的体育能力是由多方面因素共同构成的，具体表现在运动技能因素、体育认知能力因素、身体运动能力因素、体育技术因素等，其中的运动技能因素主要是指学生通过对体育锻炼的认知，经过自身的锻炼和身体练习而逐渐形成的一种运动方式；体育认知能力就是对体育运动本身的属性、现象所做出的系统的概括，既包括对体育的认识，也包括对体育基本知识的掌握和个人对体育运动的一种主观态度；身体运动能力因素指的是人们在日常的学习生活中所表现出来的基本的活动能力，像我们在日常生活中的走、跑、跳、爬等活动所需要的能力都属于身体运动能力；体育技术因素就是通过专业人员的指导，人们所掌握的进行体育运动的科学的动作方法和运动技巧等。

大专生的体育技术技能、身体运动能力以及体育认知能力这几种体育锻炼的影响因素实际上都是相辅相成、互为补充的，其存在的意义都是为了促进人们养成良好的体育锻炼的习惯，掌握科学的体育锻炼的方法，不断促进自身体育素养的养成，在学生的日常活动中，随时随地都能用到自身的体育能力因素，大专学生一定要增强自身的体育认知能力，树立良好的心态，积极参与到体育锻炼的活动中来，正确认识体育锻炼的积极影响，如果学生不能树立良好的心态，就无法调动起自己进行体育锻炼的积极性，进而影响到自身的运动技能的形成和发展。

二、培养学生体育能力的主要策略

1、培养学生积极参与体育锻炼的兴趣。兴趣是最好的老师，如果学生对体育锻炼缺乏浓厚的兴趣，就很难积极地参与到体育锻炼的活动中来，也就不必提培养学生的体育能力了，因此，大专体育教师在授课的过程中，要发挥自己的聪明才智，挖掘适合学生接受和操作的教学方法激发学生的学习兴趣，在课堂上，可以指导学生之间进行合作学习，将学生分成几个小组，以几个人共同完成体育活动的形式来加强体育锻炼的趣味性，增强学生的团队合作意识，从而提高学生锻炼的兴趣和热情。

2、创新教学模式，培养学生的体育综合能力。大专体育教学对学生发展自身的体育能力具有非常重要的作用，教师在教学中要坚持创新教育的观念和思想，采用多元化的教学形式不断发展学生的实践操作能力，例如，启发式学习、探究式学习以及合作学习都是教师比较常用的有效教学方法，教师要积极激发学生参与体育锻炼的实践操作当中来，让学生在实践操作中感受到体育学习的快乐，在每一次进步中感受到成功的快乐，在每一次快乐中总结体育学习的技术技巧，从而不断提高自身的体育综合能力。

3、培养学生终身体育锻炼的意识。创新教育观念要求教师要坚持“以学生为本”的理念，帮助学生树立“健康第一”的指导思想，将学生的体育能力训练和思想教育充分地结合起来，不仅要加强学生在课上的体育锻炼，还要增强在课外进行体育锻炼的自觉性和积极性，为学生的终身体育能力培训奠定良好的基础。

结语：

随着我国社会主义市场经济的迅猛发展，各行各业对工作人员的要求日益提高，人们背负着沉重的工作压力生活，对社会的和谐发展产生了不利的影响，加强对大专生的体育能力的培养，是适应社会现代化发展的必然要求，学校必须积极培养学生终身体育锻炼的理念，教给学生体育锻炼的正确方法，帮助学生养成体育锻炼的良好行为习惯，从而促进学生综合能力的全面进步。

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