周智红（贵州省铜仁学院体育系 贵州 铜仁 554300）

健美操是一项集合了体操、音乐以及舞蹈等各种元素，在音乐的伴奏下以锻炼身体为主要手段，通过有氧运动的方式实现健康身体、塑造形体以及娱乐目标的一项体育健身运动，具有很好的健身、健心以及健美功能。

1 、高校健美操教学存在问题分析

首先，教学形式十分落后。当前，绝大部分高校的健美操教学片面注重 “以技术动作为核心”、“主要通过模仿，以成套动作为重点”、“以课堂教学为中心”的原则。尽管该教学模式有利于提高学习者的协调性以及他们的心肺功能，然而这种教学形式太过依赖教师的作用，并未充分发挥学生的主观能动性。其次，并未让广大学生真正体会到健美操的独特魅力乐趣以及锻炼价值。第三，健美操的教学内容有待进一步补充完善。这么多年以来，健美操教学的课时一直比较少，教学内容十分单调、陈旧甚至是肤浅，使得学生仅仅是学会一套操，系统性比较差。第四，健美操教学并未受到高度的重视。健美操在大部分的高校仍然是一门选修课，因此，在高等院校体育教学中的地位比较低，受重视的程度不高。

2 、改革高校健美操教学的合理化建议

以往的健美操教学大纲是教师执行教学工作的一个指导性的文件，体现了健美操的教学目标。其适应性的好坏对于教学质量会产生直接的影响。最新制定的高校健美操教学大纲能够更好地把握健美操教学特点及其规律，从而能够在有限的课时内使得学生比较系统而全面地掌握健美操的基础知识、技术以及基本技能，培养他们自主学习的能力以及终生锻炼身体的良好习惯，对健美操的教学功能以及目标的规定更加详细。……