□邵建阳（靖边县第六中学 陕西 靖边 718500）

随着我国教育事业的发展，新一轮的教学改革也在如火如荼的进行。体育教学是中学教学的重要内容，也是教学改革的重要内容。中学阶段是学生身心发展的关键时期，对学生能否健康成长有着举足轻重的意义，通过有效的体育教学，可以增强学生的体质，锻炼学生的思维能力，可以培养学生的创新意识。所以，我们要加强对这方面内容的重视，采取有效的措施提高中学体育教学的质量，为学生以后的发展打下坚实的基础。

1、中学体育教学的重要作用分析

随着我国社会经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，对生活质量的追求也越来越高。然而人们的身体素质却不能适应快节奏的现代生活，加强体育锻炼已经成为一种共识。中学阶段的学生正处于身心发展的关键时期，培养学生的体育意识是身心健康发展的保障。我们就从以下几点说明中学体育教学的重要作用。（1）有利于增强学生的体质健康。身体健康对每个人都是很重要的，没有一个好的身体就不能更好的学习、工作。中学阶段学生成长的重要时期，通过科学的体育教学，让学生认识到体育运动的重要性，从而自觉的参与到体育运动中，在运动中感受体育的魅力，锻炼的身体，增强了学生的体质健康。（2）有利于学生的心理健康成长。中学阶段的学生在心理上比较敏感，希望得到尊重，希望表现自己。通过体育教学，为学生创造了更多机会，学生通过在课堂中实践，学到了体育知识和技能，并在同学之间展现，获得了尊重，提高了学生自信心，为以后的成长奠定了良好的心理基础。……