□王凯强（河南师范大学体育学院 河南 新乡 453007）

前空翻是一项具有较高锻炼价值的体操项目，其意义就在于起跳后具有一定的高度，可以在短促的时间内完成多种动作，如收腿、放腿、直体旋转180度转身等。经常进行该动作的练习，有利于增进运动器官、血液循环器官、呼吸器官和前庭分析器官等的功能。对于产生恐惧心理的具体原因，归纳起来大致有以下两种：

1、自身主观因素

1.1、压力过大，缺乏自信

自信是一个人成功的前提，大多数学生在第一次接触前空翻时，对自身缺乏信心，进而产生“我不行，我不会”等自卑心理，抑或是揪心于自己的失败，做动作时小心翼翼，犹豫不决，不能轻松、舒展的完成动作，进而产生恐惧心理。

1.2、缺乏明确的学习目的和动机

动机是学生学习的动力源泉，部分学生由于缺乏学习目的和学习动机，认为学习前空翻对日后就业意义不大，久而久之学习的兴趣就会逐渐削减，动作掌握变得缓慢，失误或失败率也会随之增加，由于负担过重，进而对前空翻产生恐惧心理。

1.3、急于求成，缺乏过程

有的学生因为急于求成，而不对动作技术进行认真的思考和分析，导致动作失误率不断升高。因此使得学生的学习积极性逐渐降低，对动作反应迟钝，形成连环心理障碍。

2、外部客观因素

2.1、场地器械不完善

在训练过程中，由于踏板弹力不足或垫子厚度不够，导致学生在学习前空翻的过程中，没有充分的安全保障，使得学生心理负担过重，压力过大，产生恐惧心理。……