浅析业余羽毛球运动中损伤产生原因和预防措施
2012-08-15石作政西南大学重庆北碚400715
文体用品与科技 2012年4期
石作政(西南大学 重庆 北碚 400715)
1 、问题的提出
我国参与羽毛球运动来达到健身目的的群体数量日益巨增。同时也出现了大量关于羽毛球运动损伤的研究,但目前研究主要集中于羽毛球运动特点本身的问题,缺乏较全面的认识;本文主要从羽毛球运动的运动环境、部位、原因、预防措施等几个方面进行研究,全面降低羽毛球运动中损伤的发生率。
2 、研究方法与对象
2.1 、研究对象
对西南大学常在室外标准水泥羽毛球场上比赛的业余爱好者进行抽样调查,运动年限1至3年,其中男生20人、女生10人,共30人。
2.2 、研究方法
2.2.1 、文献资料法
分别在西南大学图书馆资料室以及中国期刊网、中国科技数据库等进行与本课题研究相关的内容的文献资料查阅和收集工作。
2.2.2 、观察分析法
对研究对象的动作技术进行观察和分析得出相应的结论。
2.2.3 、访谈法
通过对研究对象的发生损伤的部位进行访谈找出原因,来提出相应的预防措施。
3 、主要内容
3.1 、羽毛球损伤常见部位统计分析
羽毛球运动中常见的损伤部位主要表现为:肩关节、腕关节、腰肌劳损、膝关节、踝关节和跗跖关节较常见。本研究得出以上几个部位的损伤高达全部损伤的85%以上,而其余的几种较严重的损伤为15%左右。
3.1.1 、踝关节的损伤
研究数据统计,在羽毛球运动中,踝关节损伤为所有损伤的40%踝关节损伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉。因为踝关节是人体运动的重要枢纽及承重关节,统计得出结果踝关节的损伤在研究对象中受伤概率为最大。……
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