赵晋滨

（天津医科大学体育部，天津 300203）

太极拳对神经衰弱的治疗作用

赵晋滨

（天津医科大学体育部，天津 300203）

太极拳是我国健身养生的文化艺术瑰宝，源远流长，然而用现代科技知识来研究太极拳的某些治疗作用，更好地用科学来验证它，却做得不够。本文从生理学的角度阐述了神经衰弱的病因和发病机制。太极拳运动融防身健体、修身养生为一体，可调节内脏器官功能，有一定肌肉运动，这些均可引起相应神经系统的锻炼。同时，对太极拳治疗神经衰弱的生理机制和影响以及神经衰弱病人演练太极拳时应注意的事项作了探讨。

神经衰弱；太极拳；治疗

神经衰弱是脑力劳动者常见病、多发病，严重的会引起睡眠障碍症。睡眠障碍不仅影响身心健康，而且因失眠所造成的对安眠药依赖和滥用已成为社会广泛关注的问题。为此，研究更好的治疗神经衰弱的方法，又不会有其他副作用，是人们追求的目标。太极拳运动恰恰能够达到此项要求，值得我们进行深入的研究。

1 分析讨论

1.1 神经衰弱病因和发病机理

巴普洛夫认为，人的神经细胞具有高度耐受性。虽然每天用脑较多，感觉疲劳，但是通过适当的休息，是可以恢复的。相反，如果神经活动过强而持久，超过了神经细胞耐受性，使大脑兴奋和抑制过程的正常关系被破坏，从而导致内抑制过程被削弱，神经细胞的兴奋性相对增高，神经细胞能量大量消耗而得不到恢复，便出现了容易兴奋也容易衰竭的症状——神经衰弱。……