胡维平

摘要：心理健康是影响大学生健康成长的重要因素。通过对上海市大学生进行深度访谈，发现上海市大学生心理健康存在着一些不容忽视的问题。建议大学教育者和管理者从多个方面同时入手，协调地运用相关策略来帮助上海市大学生从根本上改善其心理健康状况，促进他们在大学期间更健康地成长。

关键词：上海市；大学生；心理健康；调查；对策

中图分类号：G64 文献标志码：A文章编号：1673-291X（2012）15-0275-03

引言

心理健康是一种以较高的主客观认知水准、乐观而稳定的情绪为核心的健全心理状态或人格。一个心理健康的人具备良好的心理自我调适能力，在各种行为反应中呈现出积极而适度的表现。心理健康是影响大学生健康成长的重要因素。对大学生来说，健康的心理是他们成长和实现人生理想的基础，是德才兼备并为社会作出贡献的前提条件。当代大学生正处在传统文化与现代文化之间摩擦、冲突和交融的时代，社会价值观趋于多元化、强烈的外在诱惑、现实的竞争压力、不成熟的价值选择能力等各种内外因素的交互作用，从而影响着他们的心理健康。一般认为，影响大学生心理健康的因素主要来源于社会、家庭、学校和学生自身。但是，大学生的绝大部分时间是在大学校园里度过的，了解当代大学生心理健康状况，帮助他们提高心理调适能力，从而提高生活和学习质量，实现全面发展和健康成长，是大学教育工作者的责任和使命。……