陈日益

晓晓3岁半了，爸妈每年要带她回乡下老家看奶奶两三次。从县城到老家有近百公里的路程，由于晓晓晕车，爸爸特意去药店准备购买晕车药。但药师说：儿童是不宜吃晕车药的。这是为什么呢?

为了预防晕车、晕船、晕机的发生，一般人都求助于抗晕药物，最常见的如乘晕宁等，它是一种抗组胺药，对前庭和大脑神经有抑制作用，乘车前半小时服用，可使晕车者在途中进人睡眠状态，从而缓解或避免了晕车的不适。儿童正处在生长期，组织器官发育尚未成熟，经常服用乘晕宁等药物，可能会给娇嫩的神经系统发育带来负面影响。

那么，怎样减少或避免孩子发生晕车呢?以下几点是专家提出的经验总结，年轻的父母不妨一试：

不宜吃太饱在乘车前不要让孩子吃得太饱(也不宜过多吃零食)，否则在乘车的过程中，大量血液聚集在消化道，从而使脑部的供血和供氧量相对减少，这也是引起孩子晕车的一个原因。

不能饿肚子如果空腹乘车，人饿了就会使血液中的糖分减少，于是产生乏力、头晕等低血糖现象而加重晕车症状。一般最好在乘车前2小时用餐，且食物要清淡易消化(如谷类食物等)。

选好座位乘坐大巴车应尽可能选择前排，以减轻颠簸振动，适时打开车窗进行通风换气，并让孩子的头稍后仰靠在固定位置上或父母的怀里(能让孩子平卧则更好)，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起的头晕。自驾车时，家长不要在车内吸烟或抹香水之类，以免烟雾或香味的不良刺激引发孩子晕车。……