李剑忠

[内容摘要]拓展训练是对传统学习模式的探索与发展，是在其基础上的学习模式的突破，它不是对传统教育的背离与反驳，也不是完全脱离传统学习的纯粹体验。将拓展训练引入高校，是对传统教学的有益补充，是为了提高学生职业综合素质，使其更好地适应社会和企业的需求。通过体育教学改革这一平台，采用开设《拓展训练》课的方式，提高学生身体素质、心理素质和社会适应能力。

[关键词]拓展训练；体育；教学；综合素质

一、拓展训练简介

拓展训练(Outward bound)被人们解释为：一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练起源于二战期间的英国，当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。二战结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展训练于20世纪90年代中期被引入我国，只是作为商务公司提高团队精神的一种手段而存在，由一些专门的人力资源培训公司运作。拓展训练作为高校体育的内容和学生心理发展的手段，在高校得到认同和应用，但目前还处在初级阶段。……