王飞腾

课间操是学校的一项重要的课外体育活动，其质量直接影响到学生的体质。课间操有如下好处：强身健体，提高学生的身体素质；劳逸结合，适当地缓解学习压力；是学校开展体育活动的另一种辅助方式；是学校大型活动的组织管理体系的一个延伸；是学校校风、教风、学风的侧面体现。虽然课间操的好处很多，但是很多学生却没有意识到，因而做操的质量非常差，出现动作不标准、动作路线不正确、不跟着节奏做、边做操边说话等现象，完全没有达到锻炼的目的。

一、结果与分析

1.课间操的现状及存在问题。课间操是学生每天必须参加的一项体育活动，是学生紧张学习之中的一种积极性休息，体脑交替，有利于更好地学习，同时也是校园体育文化建设的重要内容和综合反映。课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是重要而深刻的。

课间操一般在每天上午第二和第三节课之间进行，时间为20分钟，有助于消除学生紧张学习后所产生的疲劳，使大脑得到积极的休息，提高学习效率。同时，身体各部分得到充分舒展，防止形成不良體姿，有利于学生健康发育。课间操以广播操为主，还可做脊柱弯曲防治操、素质操、慢跑和活动量较小的游戏等。课间操的原意是让学生在统一的时间里，集体进行体育运动，由学校统一组织、统一安排，做出规定的动作。然而，由于反复做同一动作，学生产生抵制情绪，在短短的20分钟内广播操呈现出以下一些不应该出现的情况：出操不积极、懒散；……