陈明娟

（湛江师范学院，广东湛江524048）

大学生极端心理危机事件影响因素研究

陈明娟

（湛江师范学院，广东湛江524048）

目前，大学生心理危机现象表现较为突出，学校应关注他们极端的心理行，加强教育。

大学生；极端行为；心理健康教育

一、大学生极端心理危机事件的影响因素

（一）学校教学和管理的不完善。大学生更多时间是在学校，主要的时间还是用于学习。他们身心的健康和学校的教学管理有着密切的联系。

（1）不适应教学方式。大学的学习与中学的学习迥然不同，大学生刚上大学既觉得新鲜又觉得茫然，与老师的接触时间少，课程多，更加要求学习的自觉性和方法的科学有效性，容易产生排斥、恐惧上课等焦虑抑郁情绪。

（2）对专业不感兴趣。社会的迅速发展以及人们对某些专业的片面理解，造就了热门与冷门专业之分，学生有权根据自己的特长与爱好选择专业，这更有利于学生个人乃至社会的发展。当现实与意愿发生严重冲突时，学生埋头苦脑地钻研与自己不感兴趣的专业、害怕将来找工作与专业不符合而产生厌学更容易倾向堕落进而会自杀。

（3）学校管理制度不够合理。高校管理制度的制定要充分考虑大学生的个性特点，有助于形成学生、教师、教育管理者之间的多边交流机制。高校管理应在贯彻科学原则的前提下最大限度地体现人文精神。现代教育要发展，必须摒弃传统教育模式下狭隘的教育观念，切实提高对大学生心理素质教育的重视和投入。

（4）家庭环境因素导致的人格障碍和个性心理品质不良。父母是第一任老师，家庭教育对孩子的影响深远持久，家庭缺乏情感关怀和温暖、父母离异、亲人离世、家庭纠纷、父母对孩子的期望值太高、以及家庭经济状况差等因素会给孩子的心理成长造成不利影响。家庭贫困的大学生由于经济的原因，在长期的自卑和压抑中容易出现心理偏激行为。

（二）社会坏境的压迫。作为一个有知识有文化的社会人，大学生比一般群体更关注社会的发展状况。处于社会变革时期的大学生一方面要面对越来越大的就业压力和生存压力犹如千军万马过独木桥的激烈，另一方面对职业的期望值比较高，所以在经历求职失败或工作与理想状况相去甚远时，处于一个高不成低不就的尴尬境地，他们的自尊心和自我效能感经受着强烈的冲击，最终有些人可能会失去对未来的信心和生活的意义而选择轻生。

（三）大学生极端行为的个体原因。影响大学生极端行为如自杀等的最终决定因素。对此，可作如下分析：

（1）自杀大学生的性格特征。人格特质包含气质和性格两个部分。气质有四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。胆汁质和抑郁质的人易感心理危机。胆汁质的人往往比较急躁，情绪易激动，做事冲动，容易走极端，欠思考。而抑郁质的人是另一个极端，他们比较敏感，不善与人交流，情感体验深刻，在困难面前常常怯懦、自卑，容易走进死胡同、易感心理危机。精神分析学家把大部分的自杀者看成典型的抑郁症患者，即对自身攻击性很高的人。国外精神病学家认为，约有50%的自杀者有情绪抑郁症或处于严重的抑郁状态。他认为精神障碍和人格病态缺陷是造成大学生自杀的内在素质起源。

（2）情感挫折。情感挫折是指大学生在追求情感支持的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，导致其情感需要得不到满足的情绪状态。大学生的情感挫折主要来自于失恋。由于对情感知识和体验的缺乏，他们经历恋爱时往往怀着强烈的期望和理想的憧憬，甚至把恋爱当作生活的全部。一旦遭遇失恋，美梦破灭，他们感到难以接受现实，往往会产生强烈的失败感、自卑感或无价值感，尤其是在被恋人拒绝后这种感受更加强烈。任何一种情绪感受，只要失恋者不能较好的控制他的情绪，都可能引发抑郁状态。而当这种状态持续时间和强度达到一定程度时就可能诱发自杀意图，最终导致自杀的发生。

（3）人际关系的失调。大学生人际关系主要包括师生关系和同学关系。师生关系的好坏影响对学习影响很大，而与同学之间的关系更影响生活。大学生所在环境决定其交往对象以同龄人为主，他们有共同的话题如考试、学习、娱乐、心得、情感交流沟通，同时会由于个性彰显而带来冲突。大学生自我性格的障碍以及交往中感情色彩的浓度变化，和交往的开放性、时代性、异性交往的强烈等涉及内容多尔容易产生矛盾，导致学生极端心理的出现。

（4）不理解生命与自由，缺乏责任感。大学生的自杀行为大部分是非理性自杀,往往是在冲动情绪下发生自杀行为,又多用暴力行为。另一方面误解了生命权，认为自己有足够的权利决定自己的生死，以追求更宽广的自由。大学生自杀行为具有传染性，“自杀秀”具有双重违法性:其以自杀为手段是违法的；其将自杀与某种目的相关联并造成严重的社会后果属于扰乱社会秩序、违反社会公共利益的行为。自杀是一种逃避困难行为，是一种极度不负责任的表现。没有正确认识生命的意义、缺乏社会责任感、心胸狭窄不会换位思考往往致使大学生迷失生存方向。

二、大学生极端行为的心理预防途径

（一）家庭系统。父母要为孩子创造和睦的家庭氛围，尽量避免离婚、打架、经常性吵架等严重影响家庭氛围的行为；亲子关系应该以尊重、理解、信任和宽容为主；家长对孩子的期望值要适中，不过度施加学习和就业压力，同时积极与学校、子女的朋友进行沟通，了解子女近况，以便于及时发现孩子在学业、生活、恋爱和交往中的问题，避免自杀倾向的形成；为孩子提供的物质条件要以“适当”和“必要”为标准，父母尽力满足或通过其他途径保障孩子的生活必须物资基础，使其更顺利完成学业。

（二）学校系统。（1）系统开设心理健康教育课程。学校要对学生进行生命教育和死亡教育，倡导学生认识、珍惜、尊重、享受和超越生命，提升生命质量，创造生命价值，培养学生的生命意识，使他们在遇到困境时能及时调整心理，防止或放弃轻生的念头。另外要对自杀的相关知识进行讲解，使学生了解自杀产生的原因、过程、自杀前的心理特征以及自杀带来的杀害和损失；同时还要教会学生一些自我调节方法，如宣泄法、放松法、转移法和艾利克丝的RET合理情绪疗法等。

（2）完善心理咨询机构制度。大学生因心理障碍而自杀，高校更需要专业的心理咨询老师开设多种方式，一是个体专门咨询，包括咨询室咨询、电话咨询、书信咨询和网络咨询等，为学生排忧解难并作详细纪录方便日后观察。二是进行团体训练，比如交往训练、自信心训练、情绪管理训练等；三是举办专题讲座，根据大学生不同成长阶段的不同需要，有针对地进行辅导。咨询中心还应策划、利用好每年的“5.25大学生心理健康日”，促进全体师生共同关心大学生的心理健康。高校间还要多做关于学生心理的问卷调查，及时了解学生心理动态。

（3）完善学校管理制度。学校要充分为学生考虑，尽量满足学生的学习需要，帮助学生正确对待学科专业，定期举办学术讲座和学术竞赛，开展丰富学生的业余生活的课程，避免枯燥、乏味的生活带来的不良情绪。加强师生关系的建立，提升学生因崇拜老师而产生的专业满意度，让他们感受到师生间的温暖与关怀，寻找到一定程度的情感寄托。加强对大一新生的生活和生活适应性问题，以及大四毕业生的职业生涯规划、择业、婚恋等问题进行有针对性地培训和辅导。要关注关爱贫困生的心理生活，学校要建立和健全困难学生的奖学、助学体系；学生管理者或辅导员应加强与贫困生的心理沟通与交流，让他们感受到集体的温暖和关心。

（三）社会系统。社会要正确的对待和评价大学生的自杀事件，不要盲目指责和过分渲染，以减少舆论的负面效应。要规范媒体对大学生自杀事件的报道，减少媒体引起的轰动甚至是效仿行为的发生。媒体应淡化自杀事件的细节，避免对具体自杀方法的描述，不要说具体的自杀措施；报道中不应附加图片，不要放在头版头条的位置；切忌把自杀者“英雄化”“新闻人物化”。同时媒体应充分发挥其积极效应作用，如通过开辟专栏、专题讨论、采访心理专家等形式，传播有关心理疾病的治疗、预防措施；策划、组织大型心理健康教育活动。

（四）学生系统。日常生活中，大学生应保持积极的心态和应对方式，要善于观察和分析事物积极的方面，寻求优化的问题解决方式，培养自信心。大学生的自我世界需要人的自我意识作为前提，现代人之所以失去精神活力，就在于放弃了自我世界，缺乏明显而坚强的自我意识，由此导致人际世界的表面化和虚伪化。因而大学生要进行正确的自我评价并形成合理的自我概念，避免自卑等负性情绪对自身的杀害，对于贫困生亦是如此。大学生要提高自身的心理素质和抗不良因素的能力要脚踏实地，勤奋努力地学习；要有合理的人生规划，要对自己今后的职业生涯进行设计；要结合长期目标设立各种短期目标或超短期目标有助于坚定意志并克服干扰；要有合理的符合规律的时间安排和日常生活作息表，这有助于形成良好的心态，减少心理问题或负性情绪的发生。

三、结语

大学生的极端心理频繁出现，其自杀已成为严重的社会问题，自杀原因复杂多样，无论是学校还是社会家庭对此进行预防和干预都是刻不容缓的。大学生心理素质教育，专家多方面的调查研究，社会各界采取的相关措施共同努力，旨在为大学生健康快乐学习与成长营造无公害坏境。

［1］权正良，高等学校健康教育教程，西安交通大学出版社，2010年8月第一版.

［2］《2010-2011年度大学生心理健康调查报告》[E],http://uzone.univs.cn/blog_2707009_fqxc625hs0w7oltz5hs1.html

［3］冯武．对非智力因素教育重要性的再认识．中国轻工教育，2001，(1)：43—44．

Study on the Factors of College Students Extreme Psychological Crisis

Chen Ming-juan
（Zhanjiang Normal University，Zhanjiang，Guangdong 524048，China）

At present,college students'psychological crisis is a critical phenomenon.The school should be concerned about their extreme psychological behavior and strengthen education.

college students；extreme behavior；psychological health education

G643.7

A

1008—6772（2012）04—0056—02

2012-6-18

陈明娟（1981-）女，广东湛江人，湛江师范学院法政学院教师，研究思想政治教育。