谌冬梅

（石河子大学政法学院，新疆石河子 832000）

浅析自我效能感对大学生幸福感的影响

谌冬梅

（石河子大学政法学院，新疆石河子 832000）

自我效能感在人们自我调节过程中处于中心地位，并越来越多地被运用于教育领域，在高校思想政治教育中发挥了积极作用。探究自我效能感对大学生幸福感行为选择水平、付出努力与持久力、思维和情感反应模式的影响，有利于推动在校大学生幸福观教育，有利于大学生身心健康发展，有利于大学生更好地投入社会主义和谐社会建设。

自我效能感;大学生;幸福感;影响

近年来，世界“全球化”步伐日益加快，中西方价值观彼此摩擦，相互冲突。原有的价值观在西方文化冲击下日益瓦解，而新的价值观在社会转型期又尚未确立，整个社会充斥着迷茫与困惑。作为时代先锋，大学生如何应对价值冲突中遇到的各种问题，对其身心健康发展具有重要影响。为此，一些学者纷纷引进“自我效能感”理论，开辟了一种全新的归因方式，有利于大学生进行正确的原因分析，做出恰当的行为选择，获得内心的满足与成就感，从而提高幸福感。因此，高校加强对大学生自我效能感的培养是提高大学生主观幸福感的有效途径，也是思想政治教育工作的重要内容。

一 自我效能感与幸福感的含义

自我效能感是在自我效能基础上形成的。1977年，班杜拉在《自我效能:关于行为变化的综合理论》中最早提出自我效能概念。班杜拉在书中认为:自我效能感（Perceived self－efficacy or sense of self－efficacy）是指人们对自我实现既定行为或目的所具有能力的一种信心或信念。……