孙金龙（齐齐哈尔大学体育学院 黑龙江 齐齐哈尔 161006）

1 、高校传统体育教学方法

我们要改革传统的体育教学方法，就首先要对其有个全面的了解。传统的体育教学方法完全就是为了完成教学任务而设计和实施的，主要内容包括传授技能、技术和基本知识，主要方法共包括以下几种。

一是问答法。此种方法指的是体育教师按照统一的教学要求来向学生提问，并要求学生予以回答，期望通过问答这一形式来引导学生来获得知识以及巩固知识的学习方法。

二是讲解法。此种方法指的是体育教师通过自身的语言讲述，向学生系统连贯地传授关于体育的技术、知识和技能的学习方法。

三是完整法与分解法。这里讲的完整法指的是运动在简单动作技术中的学习方法。分解法是相对于完整法来讲的，指的是运用在较为复杂的技术动作中时，为了动作技术的结构不被破坏掉而采取划分阶段的动作分解方法来加以学习和掌握。

四是练习法。此种方法指的是在体育教师的指导下，学生运用以前所掌握的方法来反复地完成某一操作技术，并以此来形成技巧和技能的运用方法。

五是实验法。此种方法指的是学生在体育教师的指导之下来运用仪器设备进行独立操作，并且在这个过程当中来观察事物的发展变化，发现事物存在的规律，获得知识和技能。

六是示范法。此种方法指的是体育教师通过实物和动作的展示和示范来使得学生建立起来对于动作的表象方法并以此来达到对知识的巩固的目的。……