刘卫忠

(军事体育进修学院,广东广州510500)

2011年3月美国陆军宣布,将对军人体能训练内容与测试标准进行大规模修订,以更好满足实战需要。这是自1980年以来,美陆军30年来首次对官兵体能测试方法进行大的改革。

1 改革背景

1.1 战争实践

伊拉克和阿富汗战争后,美军总结了作战中军人体能存在的问题,试图改革体能训练及测试方法,以适应实际战争的需要。2010年3月,美国陆军为适应伊、阿战争而更新体能基础训练内容,放弃五英里跑和刺杀项目,取而代之的是变向跑步和核心力量训练。负责此次改革的是美国陆军体能学校校长波柯斯卡Palkoska,他带领一个16人的研究团队对这项改革作了多年的研究。他认为,在战斗中士兵不会跑5英里,但士兵每天都需要在街巷中奔跑穿越。体能训练不需要培训长跑运动员,但军队必须训练战斗员能够在狭窄街巷中穿梭自如。为此强调:必须强化核心肌肉力量以满足穿着厚重军服及沉重的背包、携带武器实施步行巡逻的需要,以及把受伤战友从燃烧的车辆中拖出来的力量。战争实践要求士兵掌握格斗术,除了自己的武器,还要会用手上能够得着如木棍、小刀等任何可能的器械作为武器。

1.2 兵源素质

现代生活方式造成新兵素质在体能素质上比以往的新兵弱。一是许多新兵没有接受基本的体育教育,中学或大学生活使得学生的骨骼和肌肉力量不足;二是饮食营养上,过多的苏打水和快餐食品损害了新兵的健康,影响了身体训练。……