孙冬青

排球是一项瞬间性较强的运动项目，学生在做准备活动时，心理状态的变化直接影响着整堂课的教学效果。因此，在排球教学过程中准备活动是不可缺少的组成部分，对顺利完成课程目标有着不可低估的作用。

一、研究对象与方法

1.研究对象。大二排球选修学生。

2.访谈法。对沈阳体育学院等高校的部分资深排球教师进行访问，并对本院排球专选的部分学生进行访谈。

3. 比较法。对排球专选课准备活动通常采用的方法特点进行比较分析，同时参考一些学者、专家对相关课题的研究（引用了部分专家的结论和数据等），以及访谈中收集的相关信息、观点，进行比较分析。

4. 文献资料法。通过图书馆、网络数据库等途径查阅相关文献资料。

二、比较与分析

在平时的教学过程中，排球专选课的准备活动通常包括课堂常规(即通常的绕场跑)、热身操和游戏三部分。其中第一部分为固定模式，本文只对后面两个部分进行研究。具体设计如下：对后面两个部分进行分类，即热身操分为徒手操和带球操，游戏分为一般性游戏和专项性游戏。 不同类型准备活动对排球专选课的影响如下：

1.徒手操与带球操

根据徒手操的特点可以得出，在排球专选课中，徒手操能够用简单的形式、便捷的流程使课程顺利开始，而在学生的注意力、情绪、兴趣方面都没有明显优势，只是在注意力的基本集中、情绪的一般、兴趣的一般上面的数值高于其他。

而从带球操的特点可以看出，在排球课的准备活动中增加带球操，不仅可以培养学生的“球感”，而且对促进技术动作、提高教学质量也起到了良好的辅助作用。……