[摘要] 攀岩运动在我国的普及程度不断扩大,影响力也日益增强,目前,许多省市的学校都在积极开展这项运动并且吸引着越来越多的青少年参加。本文旨在讨论攀岩的教学对学生的个性发展起到的积极作用。

[关键词] 攀岩运动 个性发展 学生

一、攀岩运动的发展概述

攀岩运动是登山活动中派生出来的一项运动。由于登高对普通人来讲机会很少,而攀爬悬崖峭壁相对机会较多,且更富有刺激和挑战。所以,攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动在全世界普及开来。惊险刺激是攀岩运动最根本的特点,而且能充分满足人们回归自然,并从中挑战自然、挑战自我的欲望。攀岩运动在我国起步较晚,比欧美国家晚近半个世纪,但经过二十年的发展,整体水平有很大的进步,特别是近几年的发展已初具规模,并吸引了越来越多的青少年参加,尤其是人工仿真岩壁的出现,使攀岩运动已发展到既是一项运动又是一项娱乐,它集健身、竞技、娱乐于一体,已深受人们的喜爱。

随着体育教育改革的不断深入,很多的学校已意识到攀岩等特色运动在学校教育中起到的功能作用。如今,北京、上海等一些城市开始将攀岩运动引入到中小学的体育教学当中。目前,全国许多城市已建好或正在兴建各种各样的天然和人工攀岩场地,供人们训练、教学、娱乐。攀岩运动在全国范围内得到了很好的普及和推广,得到了人们,尤其是青少年学生所喜爱的一项运动。

二、攀岩运动在我校发展的状况

1.岩场建设方面

在自然岩壁场地的建设方面,由于受攀岩水平、装备、自然条件诸多因素的限制不利于开展建设,攀爬自然岩壁的人数相对较少,不过,我国幅员辽阔、各种风格的悬崖峭壁随处可见,加以利用改造建设,可以进一步的普及推广。在自然岩场建设方面,我校有一些值得借鉴的经验,对校内由于采石留下的宕口,进行灾害治理,利用人为形成的、原始的自然资源,选择适当的峭壁开发利用,建设出一个存在二种自然攀岩的场地,其中包括15米的自然岩壁的岩道3道,20米自然岩壁的岩道3道,30米喷浆岩壁的岩道2道。治理打造出来的山体景观是纯天然原汁原味的,形成了学校独特的校园文化景观,提升了整个校园的文化品位,为师生提供了环境优美的休闲健身场所,整个攀岩场设计、设置合理,远远望去充满了一种最自然最原始的“野味”。学校在规划建设的综合体育场馆内,将准备建设仿真攀岩场地,届时攀岩运动必将在校园内蓬勃有序的发展。

2.岩场使用情况

攀岩运动不同于其他运动,攀岩者没有对手,也没有失败,有的只是与自已的一场竞逐,向自然的一种挑战,所以,攀岩运动走近了宣闹的都市,使久居都市者找回了挑战大自然的机会。另外,各种室内、外人工岩壁的建立,更为攀岩族的训练和比赛以及初入门者提供了锻炼的场地,更是得到了青少年朋友的喜爱,在欧美,人工攀岩场地已成为许多学校的标准体育设施。

我校自然攀岩场现早已投入使用,并收到了较好的效果。由于攀岩的装备非常昂贵(消耗品),目前攀岩运动还没有大规模的投入教学,只是以“兴趣小组”、“第二课堂”的形式开展活动,学生们积极踊跃的报名参加,为下一步的推进发展积累了丰富的经验。下一步的工作思路要不断加大力度,积极推进社会化采用俱乐部的形式,以场养场,以活动养设备,并进一步推进学校攀岩运动的课堂教学。

三、攀岩运动促进学生个性发展的优势

市场经济的发展必然促进每个人的个性发展,因此,学生个性发展的提出,既是时代的呼唤,也是教育改革发展的必然趋势。人的“个性在任何方面都不是先于人的活动而存在的,个性也和人的意识一样,产生于活动”。攀岩运动对培养学生的个性有独特的作用,攀岩运动不仅通过身体练习增强学生的体质,更重要的是不断挑战自我、战胜自我,提升自我的肯定,改善学生心理健康和社会适应能力,促进学生的个性健康发展。

1.培养学生良好的意志品质

攀岩场地路线的难度决定了练习者需要付出的意志努力的程度,有一定困难但经过努力可以完成的训练具有较好的培养学生意志品质的特殊功效。场地路线的选择要根据学生的实际情况进行有针对性的选择,如果难度太大,超出了练习者的能力所及,就会挫伤练习者的自信和积极性,只有选择的练习难度恰当或略高与练习者的现有水平,才可获得较好的练习效果。

2.培养开发学生的心理潜能

人的心理潜能就是指人心理的潜在能量,主要涵义指:一是人的机体所具有的尚没有开发出来的潜在机能;二是人的心理潜在能量具有超限制,并在激发下可以超常发挥;三是人的心理潜能可通过训练提高和自觉发掘出来的。攀岩运动是一项集惊险、刺激、娱乐、教育于一体的极限运动,通过练习可以达到促进心理发展的目标,并在实现自己目标的过程中不断发展完善自我。

3.培养学生的自信心

自信心是发挥自己潜能有所成就的关键,自信心是一种情感,它能激发潜意识释放出巨大的热情、精力和智慧,它是个体取得成功和不懈努力的基本保证,缺乏自信心往往表现为害怕失败、消极对待、怀疑自己。攀岩运动以其独有的形式,使练习者的思维方法和行为模式在潜移默化之中受到影响,从而使他们建立在从事任何事情都要始终充满自信的坚定信念。

4.培养学生的勇敢精神

攀岩运动是当今世界上与蹦极、跳伞、滑翔齐名的冒险运动,它对参与者、对场地装备、对使用保护等一系列要求较高,在训练的过程中容易出现脱手、跌落等危险性的情况,因此,它对训练者的勇敢精神是一种挑战,这就要求必须克服恐惧心理,树立战胜困难的信心,表现出勇敢精神。

5.促进学生身心发展,培养独立人格

在体育课中导入攀岩运动,因为许多的证据显示,儿童及青少年的身心发展模式往往会对成年后的行为有明显的影响,而攀岩运动则是许多教育专家认同的一种身心发展训练的绝佳工具,它既可以使青少年身体变得强壮,更可以增长独自战胜困难的勇气。对于在体能、心态都在发展中的学生来讲,进行攀岩运动,除了体能上的锻炼以外,最可贵的是:可以让学生在力争向上的努力过程中,提升自我的肯定、增加自信心,这种对自我挑战的运动,比一般的球类等运动更有助于人格个性的正向发展。

攀岩运动是一项惊险刺激、又富有挑战和创新精神的一项极限运动,也是被专家认同的一种身心发展训练绝佳的运动项目。攀岩运动在我国起步虽晚,但目前许多省市的学校已经将攀岩运动引入中小学的体育教学中,并充分认识到攀岩运动在培养学生的人格个性发展方面起到了不可替代的、独特的积极作用。相信,攀岩运动必将以其独有的魅力和形式,在我国稳步有序地普及和发展。

参考文献:

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