■王思语/大连医科大学

一、网络成瘾的概述

现代化信息技术的快速发展，互联网已经应用的人们生活以及生产的方方面面，并且网民数量呈现日益增加的情况，“网络成瘾”这个词逐渐被我们熟悉和关注，它是一种新型成瘾形式。目前，我国对网瘾的一些情况尚没有明确的结论，如，网瘾的形成因素、定义、治疗方式等。1994年美国医生Ivan K.Goldberg第一次提出“网络成瘾”。随后美国博士Young对“网络成瘾”的具体概念开展了深入的探究。一些研究工作人员认为“网络成瘾”实际上是过度的依靠、依赖互联网，具体可以分为多种表现方式，如，网络消费购物的知足感成瘾、在虚拟世界得到尊重感成瘾、热切希望构建平等关系的诉求成瘾等。

二、大学生网络成瘾的类型

（一）网络游戏成瘾

根据大学生上网目的调查得出，一些大学生上网的主要目的是玩网络游戏，占的比列将近半数。大学生的一些心理想法能够通过网络有效得到有效的释放，如，宣泄、竞争等。网络成瘾的大学生在网络游戏里耗费了资金、时间等，希望在虚拟的世界展现自身的价值，他们处于享受、快乐、废寝忘食的状态。

（二）网络聊天以及交友成瘾

大学生利用网络聊天能够认识更多的朋友，并且这些朋友五湖四海，来自四面八方，认为是比较有趣的交往形式，从而现实正常朋友交往逐渐被这种虚拟网络交往所替代。这些网络成瘾的大学生通常是性格比较内向、孤僻，在生活和学习中不善于交际，但网络的隐匿性正好符合这些学生的情况以及心理特点，这些学生能够在虚拟网络中袒露自己的心里所想、所感。

（三）网络色情成瘾

我国和一些发达国家相比，如，美国等，性教育方面内容涉及的较少，导致一些大学生性心理发展不是很成熟，平时接触性相关知识很少，因此对性方面充分一种好奇感、神秘感。因此，一些不良网站正是抓住大学的心理，诱惑大学生观看色情网站，而大学生自我抵抗能力很低，陷入其中不能摆脱。这些大学生通过多样化的手段沉迷在网络色情中，如，色情聊天、色情视频、色情文字等，从而使网络色情成瘾的大学生很难形成正确的人生观、价值观。

（四）程序性网络成瘾

这些大学生特别自以为是，认为自己是一名技术高超的计算机程序设计工作人员，对计算机相关知识充满浓厚的热情，喜欢钻研于计算机程序，特别是研究黑客技术。这些程序性网络成瘾的大学生特别喜欢创设个人网页等，在虚拟网络中畅通无阻，并且以破坏他人网站、识破他人密码为一种享受，有很大的成就感，丝毫没有一点负罪感。

（五）网络信息收集成瘾

网络信息收集成瘾的大学生总是喜欢在网络上下载以及网上到处搜查和学习以及生活不相干的数据信息。

（六）其它网络成瘾类型

这些网络成瘾的大学生不能够控制的在网络中拍卖、Shopping以及参与一些互联网的讨论活动等。

三、大学网络成瘾的主要原因

（一）网络传播的特性

现代化社会中大学生压力越来越大，他们热切希望能够发泄、释放心中的压力。而网络正好满足大学生的需求，具有一定的随意性、虚拟性，成为大学生能够利用的工具，可以在网络中释放自己的情绪、逃避实际生活中的问题等，成为当代大学生网络成瘾的一种因素。并且当代大学生深深被网络的一些特性所吸引，如，开放性、科技型、自由性等。

（二）大学生个性心理的特殊性

当代大学生网络成瘾的一个非常重要的因素是自身的个性心理特点。大学生的人格特点具有多样化，如，纪律性较差、期望成功、性格内向、认知水平不高、管束能力等，都与大学生网络成瘾有着直接的关系。现在社会非常复杂，而大学生一般没有丰富的社会经验、缺乏自我约束和管控能力等，不能很好的面对以及应对比较复杂的社会，不能分辨是非对错，并且自我保护观念较弱。

（三）社会生活的压迫

大学生受到的压迫来自多个方面，如，家庭、社会、学校等，一些大学生迫于这些压迫只能被“逼”走向虚拟网络，因为这些大学生通过网络能够逃避现实压迫，从而使这些大学生慢慢变为一名网络成瘾的大学生。以前的教育观念落后，大学生一度成为“宠儿”，而随着教育事业的飞速发展，高等院校规模逐渐扩大，大学生日益增加，大学生不再是“宠儿”，但是网络能够迎合大学生的心理需求。首先，大学生通过网络能够显露出自我。其次，大学生通过网络世界能够发挥自身的价值，获得心理满足感，从而深陷其中不能自拔。

四、研究解决大学生网络成瘾的具体对策

（一）加强大学生的网络教育

高校要加强大学生的网络教育工作，使大学生能够正确认识到网络对自身的作用。大学生能够科学合理的使用网络信息资源，能够筛选出适合自己的健康的资源。此外，要想有效的抑制大学生网络成瘾，加强大学生的心理辅导有着重要的预防作用。使大学生的思想逐渐变的健康、积极，宣传中国的传统文化，用传统文化思想武装大学生，使大学生形成正确的人生观，不断提升筛选能力、批判能力，从而能够科学、规范的使用网络。

（二）提升大学生自我管控能力

现代的大学生，不但要懂得、学会选择自身热爱的活动，而且要懂得自我约束、自我控制，能够坦然面对学习以及生活中的困难。大学生在学习方面，要给自身制定切实可行的学习方案，并且要学会读书、善于读书，培养良好的读书习惯，从而降低网络的吸引力；大学生在生活方面，要有充足的睡、合理饮食。除此之外，要善于交流，多结合志同道合的朋友，取长补短，使生活充满积极向上的正能量；大学生在娱乐方面，要发掘自身的爱好，发挥自己的潜能，从而心理、精神上找到寄托。

（三）净化网络环境

大学周围通常会有一些的网吧，从而为大学生提供了上网的条件，但是不可规避会有不良经营人员抓住大学生的心理特点在网络上发布一些视频，如，赌博、色情等，从而使大学生的身心健康受到很大的影响。因此，相关部门要加大力度管控这些网络信息，净化网络环境，并且严格查处不法网站，如，赌博、色情、暴力等，对一些公共网络场所要制定严格的网络管理制度，结合法律法规开展全面的治理工作。

（四）构建健康的校园氛围

高校要起到引导的作用，引导大学生按照正规途径合理的使用网络。引导的途径可以有很多种，如，网络知识竞赛，宣传网络知识等，从多层面、多角度呈现一些健康的网络世界，从而构建健康的校园氛围，多举办一些多样化的科学活动以文化活动，并在其中融入一些知识性、思想性的内容，从而使大学生形成高贵的人格，不断提升大学生的艺术修养、文化素养，情感得到升华，进而大学生在无形之中不再依赖网络、依恋网络，在健康融洽的氛围中茁壮成长。

五、结语

总体来说，网络成瘾已上升为社会问题，是现阶段重点研究的对象。因此要积极研究解决大学生网络成瘾的手段，如加强大学生的网络教育、提升大学生自我管控能力、净化网络环境、构建健康的校园氛围等，从而使大学生不再沉迷于网络、依赖网络，能够正确使用网络，树立正确的人生观、价值观，不断提升大学生的综合素养，促进大学生健康发展。