防晒是人们过夏天的一项必修课。防晒衣作为“硬防晒”的主力军，是很多人进行户外活动和日常通勤的首选单品。然而，市场上标有“防晒”字样的产品琳琅满目，消费者难以判断其实际防晒效果，甚至可能缴“智商税”。怎样才能挑选到真正有效的防晒衣呢？日常生活中如何科学防晒？

防晒衣如何发挥作用

防晒衣的防晒原理是通过物理遮盖手段，减少紫外线对皮肤的伤害。紫外线主要分为三类：长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC）。其中，UVC几乎被臭氧层完全阻挡，而UVA和UVB能够穿透大气层到达地球表面。如果人们长期暴露在UVA和UVB下，可能导致晒伤、皮肤老化、色斑甚至皮肤癌。

防晒衣主要通过两种方式实现防晒效果。一是增强紫外线的反射和散射。防晒衣表面的特殊涂层或织物结构，能够将部分紫外线反射回空气中，某些面料设计如多孔结构，可以将紫外线散射到周围环境中，减少其对皮肤的直接照射。

二是减少紫外线的穿透和吸收。织物越厚实、孔隙越小，紫外线越难以穿透，衣服的防晒能力就越强。相比浅色织物，深色织物可以吸收更多的紫外线，减少对皮肤的损害。部分防晒衣还会加入紫外线吸收剂，如氧化锌、二氧化钛微粒，这类物质能够吸收紫外线，并将其转化为无害的热能散发出去。

选购防晒衣注意这几点

防晒性能

评价防晒性能的两个关键指标是紫外线防护系数（UPF）和UVA透过率。UPF值越高、UVA透过率越低，对紫外线的防护效果越好。……