文 / 王卉

通过把游戏元素引入到跳高教学中，可以让跳高教学相比传统教学更加有趣、更生动、更活泼，极大地激发了学生对跳高的兴趣，让他们以一种积极、主动的心态参加到运动项目中，随着时间的推移，他们的体能可以得到有效的提升。所以，在跨越式跳高教学中，教师必须通过多种有效的方法，不断地探讨其在跨越式跳高中的应用，使其转变观念，积极投身于运动训练之中，在体验到学习乐趣的同时，也可以提高跳高的技术水平，为实现个体的全面发展创造良好的条件[2]徐弛.运用“加减法”，指导跨越式跳高[J].小学教学参考,2019(33):2.。

1 跨越式跳高传统教学模式存在的问题

1.1 过于单调和枯燥

传统的教学方式通常是：当老师教跨越式跳高时，老师会在队伍的最前方，一边讲解、一边演示，然后组织学生进行反复的练习，在练习中指出学生的缺点和错误操作，并指导学生予以改正，再进行下一步训练。这种教学方式表现出一种机械、单一化的特点，不能引起青少年中学生的注意，也就不能引起他们的学习兴趣。

1.2 技能掌握不连贯

传统的运动教学模式属于“动作分解”。正如其名称所示，它的教学方法是从局部到整体，从分部到衔接。比如以前的跨越式跳高，老师会从腿部动作到手部动作逐一先演示一遍，然后让学生重复一遍，再让他们练习。学生在完成了所有的分解后，虽然每个步骤都能很好地完成，但是在衔接上的效果并不理想。因此，跨越式跳高运动在我国的开展主要是以模仿和简单练习为主。在这种教学方法下，学生的动作技术水平低，身体协调性差、动作技术单一、动作不到位，容易出现动作技术问题，不能很好地完成跳高训练任务。

1.3 缺乏针对性

体育教学一般都是由一个老师教导一个或几个班级，但由于学生与班级之间存在的个体差异，导致了传统的教学方式无法突破和解决。体育课的内容，对于那些接受能力强、身体协调能力强的人来说，体育老师所教学的知识很简单，不过相比之下，那些在这方面比较差的学生就显得格外吃力了。因此，不管是减慢速度还是按照原来的计划进行，体育教师的教学质量都会大幅下降。

2 中学跨越式跳高教学应用体育游戏的作用

2.1 激发学生学习兴趣

学生是所有教育活动的主体，而跨越式跳高的教学活动主要是以实践为基础，其最终的结果是学生能将所学的技能正确、娴熟地掌握。在运动训练与教学中，适当增加运动游戏，可以调动学生的体育激情，激发他们的积极情感，促进他们积极地进行跳高的知识与技巧的学习。

2.2 培养学生团结协作精神

运动游戏不能由个体来完成，它是一种具有组织性的群体行为，因而在运动中所表现出来的群体意识可以促进学生群体意识的形成。体育比赛其实是一种为了达成某种目标而进行的集体活动，为了取得最后的胜利，需要集体的共同努力，在比赛过程中，教师要培养学生的集体意识和协作精神，使其成为一种既能锻炼运动技巧又能提高其综合素质的方法。

2.3 提高学生创新思维能力

将运动游戏引入到中学的跨越式跳高教学中，既能激发学生的学习热情，又能有效地提升学生的创造力，因为游戏是一种很有活力的活动，能够让学生在游戏中充分发挥想象力，学习掌握更具弹性的跳跃技巧，从而激发学生的想象力，发掘他们的潜能，帮助老师更好地理解学生在跳高技术上的应用，通过对跨越式跳高技术的掌握，让他们能够更好的掌握跨越式跳高的知识。

2.4 营造和谐友爱的课堂气氛

教师与学生之间的关系是教育的关键，在跨越式跳高的教学中，在上课前安排一些与跨越式跳高相关的运动游戏，可以提高学生的情感和兴奋感，创造轻松的课堂气氛，使师生间的友谊更加融洽，同时，为跨越式跳高的接触与学习做好前期的准备工作，在课后安排运动游戏可以让学生在课后得到充足的放松，让学生在紧张的情绪过后放松下来，减轻身心的疲劳。在进行高强度的运动训练后，学生会感觉到厌倦，想要提升跨越式跳高的技术必然要经历技术训练，而跨越式跳高的技术训练枯燥乏味，所以大多数人在训练之后会感到疲惫，适当地增加运动游戏，使学生与老师共同参与，有助于建立良好的师生关系，提高教学质量。

3 中学跨越式跳高教学应用体育游戏的原则

3.1 科学性

体育竞技活动的基本要素是科学、合理的安排，所以在进行跨越式跳高教学时，教师要充分考虑到对学员的训练强度和技能的培养方法，前期可以选择一些比较简单的项目，然后逐步增加难度，并按照不同的年龄段来进行。训练时要有针对性，注意观察，并在不断提高技术水平的基础上，加强学员的身体素质和耐力锻炼。

3.2 纪律性

“无规则不成方圆”，这一点在游戏中也是如此，所以在跨越式跳高教学中，体育游戏的使用要建立在严格的纪律之上，此时老师的指导就显得尤为重要。在游戏开始前，老师须向同学们解释游戏规则，并指导他们有秩序地进行游戏。

3.3 安全性

在中学阶段，由于学生的性格比较活跃，所以在进行体育活动时，老师必须重视学生安全，一是要尽可能地减少危险的游戏内容，因为跳跃的危险性很大，所以在游戏的时候要注意安全，以免出现意外；二是在比赛期间，要做好安全防护，认真地检查游戏设备；三是在玩的过程中，对学生进行安全教育，培养学生的安全意识。

4 体育游戏在中学跨越式跳高教学中的应用策略

4.1 制定完善的风险预控措施

任何一项运动，都有一定的危险性，如果教授体育课程的老师不能及时发现，不但不能提高学生的体能，反而会造成学生经常受伤，从而影响体育运动的效果。所以，在把跳高与游戏结合起来之前，老师必须做好防范的准备，尽量减少对学生在运动中的影响，为跳高的教学提供一个良好的学习环境，保证学生得到较好的训练效果，从而达到提高学生综合素质的教学目的。

首先，针对跨越式跳高教学中的一些问题，教授体育的老师需要进行全面的分析和研究，并提出相应的对策。在每一节体育课前，体育老师都要按照自己的要求，对每一位同学进行一次风险管理，以保证他们能够严格的执行纪律，杜绝一切可能发生的危险，从而为跳高的顺利进行创造良好的环境。一般来说，学生们都会听从老师的命令，但是也有一些学生会违背老师的命令。对于这种违背老师命令的学生，在教学前，老师可以采用平常上课正常教学，但在每节课上课前检查上节课的教学成果方法，让学生认识到老师的要求是有科学根据的，不是只看自己的喜好来定的；另一方面，老师要让学生们知道，老师在任何可能威胁到学生安全的事情上都会做出让步，这是老师的职责，也是学生们必须要履行的职责，所以，他们要克服自己的不开心，坚定的服从。

其次，针对动作不合格的学生，在把游戏教学法引入到体育课堂中时，可以采取“减动”等方法，一是减轻“跳高”的难度，鼓励学生克服“恐惧”心理；其次，通过培养学生对运动学习的兴趣，增强其在运动教学中的自豪感，使其获得更好的教学效果。

4.2 制定明确的训练规则

为确保跳高教学的顺利进行，体育老师应采用“因材施教”的教学方法，针对不同的学生，制定出合理、科学、适合的教学规范，使其在合适的指导下完成相应的运动。同时，在项目中引入团队协作等方法，通过让学生和同学一起合作，使学员提高对跳高的学习兴趣，从而激发他们的积极性，达到提高个人跳远水平的目的。但是在跨越式跳高的时候，要想将游戏教学法的效果最大化，在此基础上老师也要根据学生的实际，制订出更加科学、更加适合的教学方法，这样才能减少学生的失误。比如制定判定比赛输赢的标准；比如为获胜的团队制定奖励，以及对失败者的惩罚等。这样既可以保障学生的安全，又可以促进他们的跨越式跳高水平的提升。

4.3 不断创新体育游戏

通过引入游戏教学法，确实可以让跨越式跳高变得有趣，吸引更多的注意力，让他们以积极的心态投入到运动中去。但随着时间的推移，效果也会大打折扣。这是因为，一方面，这种跳高和游戏结合在一起，对学生来说，已经没有吸引力了，在这样的情况下，学生很难再对这项运动集中注意力；另一方面，经过长期的训练，学生的跳高水平得到了显著的提升，如果继续按照原有的方法进行，恐怕会感到索然无味。在此背景下，老师要针对不同的学生，结合跨越式跳高的教学要求，对游戏进行一定的修改，以适应学生的身心特点。例如，变换站位，从另一个角度来加强跳高的力量，这样才能让学生体会到“跑—跳—过”的技术。至于怎么改、改成什么样子，老师们要根据学生的具体情况来决定。跨越式跳高对身体素质的要求很高，所以即便加入了游戏的成分，也不可能在这么短的时间里就有太大的进步，所以体育老师们必须要有足够的耐心。在学习过程中，教师要对学生的问题进行细致的剖析，并给予科学的引导，使其认识到自己的不足，能发现自己的缺点并进行改正，从而为以后的跳高水平的提升打下坚实的基础。

4.4 积极应用力量游戏

跨越式跳高需要很强的力量，如果力量不够，就不能完成全部的跨越技术，不但会影响训练，还会让身体出现不同程度的损伤，从而影响到跨越式跳高项目的实施。因此，在进行教学前，教授体育的老师必须加强对学生身体素质的训练。而要达到这个目的，就必须不断的对学生进行训练。大部分的学生都不喜欢这样的训练，因此老师可以引进一些力量的比赛游戏来改变这一现状。

例如，通过让学生用脚去踢悬在空中的东西，训练他们的跳跃能力。为了激发学生的学习兴趣，老师可以把它设定成一个比赛，让同学们自己或组成团队一起踢几个吊球，在一定时间内，踢球最多的一方胜利。为了获得最终冠军，学生们肯定会更加努力和用心，有些人甚至会为了想赢得比赛的胜利想办法提高自己的踢腿技巧，这对他们以后学习跨越式跳高是有很大帮助的。另外，还可以组织一场单腿抬起的竞赛，以跳的时间最长、次数最多的人为获胜，既活跃了体育教室的气氛，也提高了学生的足力，为跳高的学习打下了坚实的基础。由于学生年龄较小，自我保护能力较差，在进行上述活动时，有可能因操作不当而造成伤害。所以，在比赛开始前，老师要给学生们讲解一下游戏的规则和注意事项。起初，老师可以在一定程度上缩短竞赛时间，在学生习惯之后逐步增加，以确保运动游戏的正常进行。

5 结束语

总之，跨越式跳高是一项非常具有挑战性的体育运动项目，其对学生的身体素质要求较高，所以很容易让人产生畏惧心理。为此，教师要根据学生的具体情况，不断更新教育理念及教学方法，积极应用体育游戏教学方式，以此激发学生学习跨越式跳高的兴趣，消除他们的畏惧心理，提升跨越式跳高的教学质量，这是一个循序渐进的过程，教师必须要长期以往的坚持且需要紧随时代发展不断创新体育游戏[3]徐凯.体育游戏在小学跨越式跳高的应用[J].田径,2021(01):21-22.。