相约滇藏铁路丽香段

感受绝美生态

车窗外的风景一帧一帧向后退去，一路温柔的山川开始变得冷峻起来，山势越来越高，天与地融为一种威严的青灰色，就连车雷玻璃也变得越来越冰冷，我伸出手去，接住了飘落在车窗边的一滴冷雨，仿佛这预示着我们终于触摸到了青藏高原的边缘。

迈入丽江，很难形容天空是怎样通运的蓝色，深深浅浅的，像一块多巴胺配色的水晶。古人说：“鸢飞戾天者，望峰息心，经纶世务者，窥谷忘返。”这种无垠的蓝色，在玉龙雪山和丽江古城之外，给予我心灵另外的解脱。融化在这纯净的天空里，日月山川总有一种凛冽的气息，驱车随意驶向一片高地，等待着日夜的更迭，风儿悄悄地倚过来，就像是有一双大手轻轻抚摸着我，此时感觉离天空是如此之近，随手撕下一片星云，盖在身上，仿佛自己也化作了星辰，随之转动，漂流在浩瀚的天宇间。

香格里拉，有你能够想象到的一切，有你想象之外的一切。在海拔3700多米以上的高原，一切依旧郁郁葱葱，到处是风中挺立的绿树、滩宽水浅的小河、炊烟袅袅的藏房、洁白丰满的佛塔，还有仙境一般朦朦胧胧的晨雾。在由山峦、草甸、溪流、森林汇成的大自然的怀抱中，你会看到层峦叠嶂、溪流潺潺，碧蓝如玉的天空，色彩丰富的草甸，一路的峰林怪石，鬼斧神工，奇巧天成，香格里拉那惊世骇俗的美丽让你不由得惊叹不已。雪山、峭壁、陡崖、海子、草场营造出一片静谧、安详的世外仙境；一条条悠长奇绝的山路，穿越尘嚣，向天空延伸，一队队无比虔诚的朝拜者，不辞辛劳，艰难跋涉，只为双脚踏上这块圣洁之地。数不尽的山峰连绵不断，令你渐入绝境，却又峰回路转，人在画中游，你会感叹语言的贫乏，它无法表达你眼中的美丽。

在云南的西北部，青藏高原东南延伸的山脉，与横断山脉南段北端的群峰，在这里交汇，共同孕育了云南的屋脊。丽江与香格里拉，正是这种神奇造化下的两座奇迹之城。在这片广袤的天地，莽莽林海无垠，雪山环绕其间，大大小小的草甸和坝子星罗棋布，高山湖泊更是遍布其间。这纯净如诗的绝美生态，是云南不可复制的“顶级资源”，是我们世代守护的“金山银山”。生命是有限的，而热爱是无限的，保护好这片青山绿水，我们将同这流淌的星河，同这一片安宁、平和的乐土，不舍昼夜地相守着。

天空之镜 美在自然

——水色潋滟拉市海

拉市海，仅凭这名字就让人想起了诗与远方，一个让人浮想联翩的梦境。丽江曾是茶马古道的重要驿站，当年商贾云集，马帮络绎不绝，见证了古代西南地区的繁荣景象。如今，那些古老的马帮痕迹仍在拉市海周边留存，当年明月如旧，长空飞鸟犹在，仿佛还在诉说着过去的故事。

拉市海就在玉龙雪山脚下，这里水草肥美、湖光潋滟，连绵群山下，整片湖面像条蔚蓝的绸带。走进它，湖水晶莹剔透，清澈见底，肉眼可见水底荡漾的水草，宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和周围的群山。湖边的柳树在微风中轻轻摇曳，山间的野花争奇斗艳，与湖光山色构成了一幅绝美的画卷。沿着湖边小路漫步，各种鸟类在水面上嬉戏，这里是它们的乐园。

观鸟长廊是拉市海最具特色的景点之一，这是一个专门为观赏候鸟而建造的木质栈道。长廊沿着湖岸蜿蜒而行，两旁种植了各种花草树木，为候鸟提供了良好的栖息环境。每年冬季，有十几万只来自西伯利亚、蒙古等地的候鸟飞到拉市海过冬，形成了一道壮观的景象。据拉市海管护局统计显示，这里曾记录到包括中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等国家I级、II级保护鸟娄36种，候鸟数量最多时可达12万多只。漫步长廊，可以欣赏到各种颜色和形态的候乌，还可以借用望远镜和相机拍摄它们的美丽瞬间。

黑鹳、中华秋沙鸭、灰鹤、白琵鹭、鸳鸯、黑翅鸢、棕背田鸡，还有灰雁、斑头雁、紫水鸡等大自然的“精灵”，在拉市海都能看到。每天早上，上千只鸟儿就分兵各地，在湖床上捕食，它们先用嘴和爪子把鱼虾螺蛳等从浅水里弄出来，叼到旁边的温地上。

黑鹳觅食时总是慌慌张张用长喙在水里来回搅动划拉，抓到食物就狼吞虎咽，唯恐同伴抢夺。吃饱后站在草甸里休息的姿势更是难看，垂头缩颈，很没风度。不过，它优雅潇洒的飞行姿势却有种独特的美。起飞前，先几步助跑，腾空后奋力扇动翅膀，展翅滑翔一会儿，再扇动翅膀，继续滑翔，如此反复。进入高空后，颈向前伸得笔直，腿向后伸展，两翅完全展开，巧妙利用上升气流，在空中翱翔盘旋，越飞越高，就像一架灵巧的滑翔机。晴朗天气的中午和下午，抬头望天，偶尔还能看到高山兀鹫在天空中翱翔。它转着圆圈翱翔越飞越高，最后变成空中的一个黑点。

观鸟之余，去拉市海湿地博物馆了解湿地知识也让人颇有收获，博物馆展示了拉市海湿地的形成、特征、功能、保护和利用等内容。可以在这里看到各种湿地植物、动物、化石和标本，还可以通过互动设备和模拟场景感受湿地的魅力。

拉市海的美，美在清新，美在自然，波光粼粼的水面与那些盘旋悠游的候鸟一起，绘就了一幅完美的高原水乡画面，这或许就是丽江最美的“天空之镜”。

悠然天际 自由翱翔

——飞羽天堂纳帕海

“鸟儿们不会等任何人，稍纵即逝，如同时间。”万物有灵且美，广袤的香格里拉大地，数不胜数的美丽生灵与人类共生。生活在高原地带的滇金丝猴妈妈为了抚养孩子长大，要面对来自大自然的各种挑战；候鸟越冬，一起穿过湖泊、原野、雪山、城市，在壮阔的天地间驰骋飞翔，岩羊立于高处突出的岩石上瞭望，时而迅速奔向高山裸岩地带，时而到小溪边饮水；豹猫是这片土地上最神秘的动物，几乎很难有人见到它们的芳踪……在香格里拉，动物与人一样，是天地间的主角，无论雪鹅、野鸭还是云雀，都自有其尊严。

秋冬来临，纳帕海高原温地一片金黄、远山如黛、皑皑雪峰倒影于湖泊中，黑颈鹤、斑头雁、野鸭等纷纷从遥远的北方飞来这里过冬，这里又成了一个鸟的世界。千百年来，成千上万的候鸟不远千里，飛临纳帕海，在这里宁静闭居。湖周围的草甸上，牛羊散布其间，怡然自得，成片的青稞，湖光粼粼与之相呼相应。人们悠然漫步湖边，可聆听风的私语和牧歌的欢畅。在这里，人、自然与动物的和谐达到极致，随处散发着一种远离尘嚣的平静与和谐。

在冬季枯水期，纳帕海的水面面积只有几平方千米，这么一个小湖泊能吸引这么多的鸟类，自然有其不同凡响之处。作为中国西部一条重要的候鸟迁飞通道，每年春秋季，大量候鸟沿着横断山的河谷与山脉南迁北徙。而位于横断山核心地带的纳帕海就是这漫长而艰苦的旅行中，一个舒适周全的歇脚点和补给站。这片水域北边和东边群山环绕，南部则与建塘坝相连，平均海拔3266米，是一个低纬度高海拔、季节性的高原沼泽湿地，每年雨季湖水上涨，湖面开阔。旱季，湖水通过西北角落水洞泄入地下河，形成大面积的浅水沼泽和沼泽化草甸，能为乌娄提供黄蚬、小鱼、植物根茎、水草、蝌蚪等食物，是越冬鸟类理想的家园。在这样独特的环境和条件，孕育了丰富的生物多样性，宛如高速公路旁的五星级服务区，吸引了数不胜数的鸟类家族。

1986年，纳帕海成为省级自然保护区，2004年又被列入国际重要温地名录。在这里停留越冬的湿地鸟类有50多种，高峰期数量超过2万只。属于国家一级重点保护的鸟类有黑颈鹤、白尾海雕和胡兀鹫等，二级重点保护鸟类则有灰鹤、白琵鹭、高山兀鹫等数十种，真是座鸟类的大观园。也就是这个小湖泊，贡献了诸多“重大惊喜”，云南的第一个大天鹅野外观察记录就在纳帕海，2001年冬人们一观察到白琵鹭（在中国东北地区繁殖，南方越冬，在横断山区为罕见越冬乌），2011年还观察到中国鸟娄的新记录种——绒颈鹳。

纳帕海一带的猛禽数量很多，其密度之大，在中国堪称翘楚。在冬季的香格里拉，高山兀鹫是常见的猛禽，全长约130厘米，翼展可达260厘米以上。纳帕海作为冬季牧场，常有家畜因病弱等原因死亡，这恰好满足了这些“饕餮之徒”的胃口。它们在争夺腐肉食物的时候，显得粗野笨重，可一旦飞上蓝天，其翱翔的姿态则格外英姿飒爽。红隼也是纳帕海地区的常见留鸟，捕食时经常在空中做定点悬停，姿态宛如一架精密的武装直升机。胡兀鹫不仅吃腐肉，也会猎捕鸟兽，最奇特的习眭是喜欢吃骨头。它们会从高空扔下骨头，摔碎后取食骨髓，有“鸟中鬣狗”的称号。

作为纳帕海最重要的“居民”之一，黑颈鹤值得专门介绍一番。藏族人民视黑颈鹤为神乌，传说中，它是格萨尔王的牵马官变成的，从天上衔回了青稞种子。每年10月下旬，它们抵达纳帕海越冬，翌年4月才离开。“结婚生子”的鹤以“家庭”为单位活动，尚未配对繁殖的青年鹤则一起集群活动，鱼虾、螺蚌以及养麦、青稞都是它们的美食。

黑颈鹤走起路来昂首挺胸，步幅均匀，举翅、迈步、伸颈、啄食都非常的优雅舒展，颇有责族风范。舞姿更是曼妙：雄鹤先轻舒两翅，慢挪脚步，围绕雌鹤旋转，边转边舞。雌鹤将双翼微微张开，轻巧地踏着舞步迎向雄鸟。彼此有进有退，配合默契。舞到高潮时，轮流跳跃，雄鹤刚刚落地，雌鹤腾空而起，雌鹤飘飘下坠，雄鹤叉腾跃空中。跳跃多次后，雌鹤、雄鹤同伸直长颈，举喙朝天，起应有序，鸣声洪亮，响彻云天。这样的舞姿，不禁让人想起“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方”“来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光”的诗句。

纳帕海的种种精彩，除了自然造化使然，也与当地藏旗群众朴素的生态观密不可分，湖边的村庄多有本村神山，其树林和动物受到村民的保护。生活在纳帕海附近的村民与这些乌儿朝夕共处，人与乌的关系和谐，就像关系融洽的邻居。希望这座横断山中的鸟类乐园和驿站，能永远保有它的安宁和美好，希望鸟儿们的翩跹身影，能年年往来，不负约定。

致敬荒野 默默守护

——白马雪山邂逅滇金丝猴

在宛若人间天堂的白马雪山自然保护区，生活着一群憨态可掬的“精灵”。它们群体而居，生活在滇藏交界处雪山峻岭之巅的高寒森林中，它们有着一张酷似人类白里透红的面孔，还有一对美丽的红唇，它们就是地球上海拔分布最高的灵长类动物——滇金丝猴。

在世界近200种现存的灵长类动物中，海拔分布超过2000米的寥寥無几，但滇金丝猴却能够生活在海拔4000米以上坡陡崖深的地区。滇金丝猴体形粗壮，身上的毛又厚又长，一只成年大公猴体重可达30公斤，几乎是雌性的两倍。然而，它们的寿命却很短，一般在20年左右。滇金丝猴的数量极其稀少，全部的野外种群数量仅为2000多只。在滇金丝猴社会，幼猴是猴群之间联系感情的纽带，它们可以突破猴群之间互不相犯的戒律，聚在一起玩耍，天真的幼猴有时甚至敢拉住大公猴的尾巴荡秋千，大公猴也不会对它发怒。但亚成年猴却不行，只要越雷池一步，就会遭到大公猴的呵斥。

滇金丝猴的家庭维持着“一夫多妻”的生活，大多由1只公猴，3至5只甚至更多的母猴及其子女组成，每个家庭都有1只强壮的公猴担当保护任务，它往往占据树上的有利位置，时刻保持高度警觉，准备驱逐来犯之敌。除了吃饭睡觉，滇金丝猴每天都会花一些时间梳理毛，梳理毛是家庭成员之间交流感情的一种方式。

除了独特的“一夫多妻”制，滇金丝猴的饮食也堪称独特。随着海拔的升高和植被类型的变化，滇金丝猴的食物种类有很大的变化，开春季节，滇金丝猴会下到海拔2500-2700米的沟谷觅食阔叶树的嫩芽、嫩叶和花瓣。每到竹笋萌发的季节，滇金丝猴会来到海拔2700-3000米的针阔混交林，寻找刚发芽的竹笋。海拔3000-3800米的地带，是云杉、冷杉树为主的寒温性针叶林，这是滇金丝猴活动的主要区域，在食物十分匮乏的冬季，在云杉、冷杉树上附生的松萝便成了滇金丝猴的主要食物。由于松萝的生长十分缓慢，需要10-20年的时间才能自我更新，因此猴群就像游牧民族一样，为了寻找新的觅食地，有时需要迁徙10-20公里的距离。可以说，为了族群的生存，每只猴子每天都不能“偷懒”。

在维西塔城萨马阁自然保护区大草坪观景台，我们倚着一棵大树，凝视着对面的树林，大气都不敢出，等了许久，用望远镜和长焦镜头才能勉强看到几个一跃而起的身影迅速在林间闪转腾挪。护林员嘱咐我们跟着他，寻着山路试图爬到对面的山上，我们一行人跨过溪流，踩着牛粪钻到对面山的林子里，猴群的行动迅速而敏捷，即便是那些怀拥幼猴的成年母猴也同样异常伶俐，与之相比的我们，步履踉跄，气喘吁吁，一阵忙乱地跟随后，我们都已是满头大汗，猴群终于在一片茂密的树林中停了下来，疲惫之中，护林员示意我们抬头看，巨大的树冠和藤蔓在天空中织成一张绿网，密密匝匝的，偶尔天空才漏出一个蓝色的洞，阳光透出来照在不远处的一片缓坡上。猴群似乎找到了它们认为惬意的栖息地，不再在山林里跳跃奔走，在我们附近上上下下都是它们灵活的身影，这一刻我们也不停地转动身体，环顾四周，按动快门……

这个拥有几十只的猴群，显然有着严明的内部纪律，它们不停地在树杈之间来回打闹、追逐，在从这个树杈飞跃到另一棵树杈的同时发出各种声响，矫捷灵活的身姿令人叫绝。很多成年母猴的怀里都拥偎着一只全身灰白的幼猴，看着母亲不停地把松萝和各种植物的嫩叶塞入口中，幼猴在母亲的怀里左盼右顾，那不安分的举动显得十分可爱。

阳光透过树林的缝隙酒在它们黑、白、灰柔和过渡的毛发身上，厚而饱满的嘴唇显得特别出彩，那嘴唇的红色就犹如用唇膏涂过一般；最有意思的是它们头顶的毛发一绺地向上立起，到了发梢又耷拉下来，就好似有美发师专门做过发型设计，俨然就是西方嬉皮士的经典“朋克”造型，非常时髦！

与云南其他村庄不同，白马雪山的村民还“兼职”自然保护区的工作，他们每天都要巡山，利用望远镜观察滇金丝猴的生活。在白马雪山国家级自然保护区范围内，傈僳族的居住地是与滇金丝猴距离最近的地区之一，为了保护这一稀有动物，他们付出了很多。自20世纪90年代起，香格里拉德钦县、维西县就停止商业性采伐，并将境内全部滇金丝猴的栖息地都划入自然保护区。村民们不仅不能再通过砍伐林木得到收入，甚至因为采挖的土特产是猴子喜爱的食物而受到限制，这包括保护区内生长的冬虫夏草、胡黄连、天麻、雪莲花、雪茶、贝母、岩白菜、松茸、一窝菌、羊肚菌、猴头菌、牛肝菌、木耳等多种珍贵野生植物和野生菌类。尽管保护滇金丝猴及它们的栖息地就意味着自身经济收入的锐减，保护区的村民仍将它们当作自己孩子看待，每当得知它们生病的时候，是非常难过的。

正是这种付出与坚守，换来了滇金丝猴种群的逐渐恢复，每年春天，保护区都能观测到新出生的幼猴数量不断增加。正如法国著名的纪录片导演、《迁徙的鸟》制作人雅克·贝汉所说：“对我而言，美好的情感是唯一重要的东西；我们需要与自然界和平相处，因为人类不可能孤单地生活在这个地球上。”

神明之淚 绝美湖泊

——诗情画意普达措

当属都河流入了我的视线，无论它的透明、奔腾，或是沧桑、缠绵都散发出雪域高原凛冽的气息。一种自由和热烈通过细胞浸透全身，忍不住深深呼吸。沿河向上，云层越来越近，似乎触手可及。云团在高原的天空中飘浮，如湖中涟漪一般向四周扩散，座座雪山的洁白尖顶如同闪烁的宝石般晶莹剔透。站在山下，你才知道自己原来是那么渺小，尘世凡间的所有烦恼原来也是那么微不足道……在洁白的雪山、斑澜的草甸、五彩的溪水和蓝天白云的衬托下，整个香格里拉一片诗情画意，站在薄薄的晨雾中，仿佛置身于仙境之中。

9月以前进入普达措国家公园，能放肆地在广阔、起伏和恣意的绿色里穿梭。但到了秋天，这里又变成一幅宏伟的“油画”。桦树林将阳光融进枝叶，叶片由绿变董。秋风吹拂，宛如金黄色的布幔，秋风吹动，一片片叶子渐渐飘落，如同金色的蝴蝶。到了深秋时节，桦树上的叶子所剩无几，树底下铺盖一层厚厚的、金灿灿的地毯。这时候一定要踏足其上，听它们齐沙沙地“唱响”。

属都湖作为香格里拉的“老牌”高原湖泊，是普达措国家公园中的一颗明珠。四周苍松古栎，遮天蔽日，湖水像颗镶嵌在群山中的绿宝石。清晨，湖水黝黑如墨，群峰尽映其中；中午水蓝如碧玉，云影波光之间，透出无限的清丽，傍晚则水天一色，金黄耀眼。一条栈道浮在湿地的上方，一直伸向水边。游人来来往往，栈道吱吱作响，听着林里清脆的鸟鸣，零落的几头牦牛在湿地里寻觅。

在这里，所有的植物都伸出绿色的触角。在原始森林中穿越，时常看到很多松树长着“树胡子”。这些浅绿色的絮状物，丝丝缕缕地挂在枝头，学名叫长松萝，是藻类和菌类共生的低等植物，它们附生在高大的乔木上，构成了普达措一道和谐的自然景观。长松萝是珍稀物种滇金丝猴爱吃的食物之一，也是一种藏药和传统中草药，而且它的生长对空气质量要求极高，只存活在极为纯净的空气中，被称为天然的空气监测器。

与属都湖略有不同，碧塔海更像一个充满着水墨浓淡之美的高原花圃。如果每年的5月来到这里，环湖而生的高原杜鹃必将大放异彩，成百上千株杜鹃花开在充满仙气的山水之间，花冠硕大，色泽鲜艳，给人一种壮烈的美感。这里的山不是绿色的，不是青色的，也不是沉沉的墨色，而是一明一暗的跳跃色，演绎出中国山水画般的错落疏密。阳光透过高大的云杉，形成一束束光柱。这茂密苍翠的森林涌动着大自然极其旺盛的生命力，所以在其怀抱中的湖泊那么安宁娴静，远离纷扰，永不干涸。由于没有任何污染，碧塔海鱼类资源保存得较为完整，其中有一种鱼竟有三个嘴唇，这就是中国生物学家命名的“碧塔重唇鱼”，它是第四纪冰川时期遗留下来的物种，距今已有250万年的历史。

一步一景，景随步移，树枝则是自然的取景框，勾勒出一个个绝美的特写，远处的牦牛和青稞架，头顶偶尔飞过雄鹰，陪伴我们静静地行走，与群山草木进行着一场内心的对话。

飞流七彩 “顶级”路线

——徒步秘境尼汝村

如果说西藏是天地的“边缘”，那么“三江并流”世界自然遗产区的腹地就是世外的仙境。车子一直前行，风景不停变换，像是坐看生命纪录片的剪辑，一帧一帧放慢了旅行的速度。沿江的公路在垂直的百褶裙似的山壁上蜿蜒蛇行，从车窗平视，可以看见群山被大团洁白的云朵笼罩着，天空蓝得那样纯粹、那样秀丽、那样通透，蓝得能让人一醉解千愁。我们在“百褶裙摆”上叹息山脊上的白塔犹如神来之物，留恋路旁不知名的粉红色小花。再转过头，却看见山凹的处平地上安静躺着一个村庄，平坦的道路，发黄的青稞地，巨伞一般的核桃树有翠绿茂盛的枝叶，它们统统被丝绵一样的白云轻轻拢在房前屋后，尼汝村就这样到了，果然是“白云深处有人家”。

尼汝村位于云南香格里拉市洛吉乡，海拔2705米，是一个人迹罕至的美丽秘境。这里几乎全是藏族，人们日出而作、日落而息，用不绝的炊烟和芊芊绵绵的梦想，装扮着自己的家园，过着“黄发垂髫，并怡然自乐”的诗意生活。这里有着保存完好的暖温带、温带、寒温带、寒带等多种气候带生境，是世界生物多样性最丰富的地区之一。壮观的雪山冰川、险峻的峡谷急流、开阔的高山草甸、明澈清净的高山湖泊、秀美的丹霞和唁斯特地貌共聚一地，被人称作秘境中的秘境。2002年10月，作为联合国世界遗产中心委派的高级官员——吉姆·桑塞尔和莱斯·莫洛伊两位博士到这里进行考察，深深地被尼汝绝伦的生态环境所惊艳，他们这样表达对它的喜爱：“我梦中的中国，真正的香格里拉。”后来，尼汝村的美景逐渐享誉世界。

尼汝村有100多户人家，四周青山郁郁，原始森林遮天蔽日，也因海拔较低，植物生长十分茂盛。你可以在高原草甸上，看牛羊悠然地吃草漫步，还可以静静聆听微风掠过树林的声音，听溪水潺潺的私语声。也可以注视炊烟袅袅的村庄，透过窗户，隐隐约约看见藏族阿妈在冲酥油茶的身影；不远处，藏家小孩越过木桥回眸一笑，阳光洒在他稚嫩的脸庞上，那画面十分温煦……世间最美的时光，也不过如此吧。

徒步尼汝村，绝对是云南的“顶级”生态线路，一路上高山、湖泊、雪山、草原、牧场、森林、峡谷、云海、沼泽除了沙漠，几乎汇聚了北半球各类自然景观，是非常值得走的一条旅行线路。

南宝牧场位于尼汝村北部的高原区，海拔4000多米，要是在春夏时节来到这里，那将会看见漫山遍野的花儿竟相开放的场景，仿若走进了一个幻梦之地。在它的附近，还有7个大小不一的冰蚀湖，其中最大的两个是南宝董湖与南宝黑湖，平静无波的湖面秀美得像一位娴雅少女，隐藏在茫茫林海的山花烂漫里，让人甚至不好意思走近“她”，只是在树枝的后面，远远地望着“她”，迷恋地看了一眼又一眼。

七彩瀑布则是尼汝的另一个“奇迹之地”，距离尼汝村约9公里，由数十条大小不一的瀑布组成，水流从高处流下，流经的石壁由于受千年沉积的碳酸钙等矿物质影响，使得水流反射出五彩斑斓的色调，看起来像一条明亮的七色彩虹，当你凝视着它时，它看起来就是一幅巨型的油画。饮一口清澈的神瀑水，收藏一枚神瀑冲刷的漂亮灵石，站在神瀑前双手合十许下心愿，流水淙淙，流走的是内心的浮躁，剩下的只有身处自然的愉悦福气。