山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师 王建华

抑郁症常常被误认为是“情绪不高”而被人们忽视，只有当病情发展到较为严重，甚至出现自残、自杀倾向时，才引起人们重视。糖尿病患者常是抑郁症的高发人群，糖尿病合并抑郁症的危害比单独患糖尿病或单独患抑郁症的危害都要大得多，这两种疾病可以相互作用，彼此加重。

糖尿病患者是抑郁症的高发人群，临床调查显示：糖尿病患者中抑郁症的患病率约为10%，比健康人群高2～3 倍。抑郁症不仅给患者带来心理创伤，还会加剧患者体内的血糖波动。

情绪低落就是抑郁症吗？

抑郁，顾名思义就是心情不好、情绪低落，那么，情绪低落就是抑郁症吗？答案是“未必”。事实上，每个人的心情都存在起伏波动，当一个人遭遇烦心事或工作生活压力较大时，难免会出现沮丧、难过等负面情绪，而当问题得到解决之后，低落的情绪会随之好转、消散。我们把这种短暂的、随着时间延长或通过自我调整可以恢复正常的情绪低落称为抑郁情绪，它属于正常的心理反应，而不是抑郁症。只有当患者的症状足够严重、持续时间足够长（2 周以上），才考虑可能存在抑郁症。

如何判断是不是患了抑郁症？

抑郁症以显著而持久（2周以上）的情绪低落为主要特征，其主要临床表现如下：

1.情绪低落、沮丧、悲观，并且症状具有“朝重暮轻”的特点。

2.对什么事都没兴趣，生活空虚，不愿意社交，常一个人独处。

3.没有缘由地内疚和自责。……