桂宝全

（贵州省威宁彝族回族苗族自治县迤那第二中学，贵州威宁 553107）

“如何全面培养学生素质，使其实现德、智、体、美、劳全面发展”一直是困扰初中一线教师们的一个问题。以体育学科为例，教师既要通过丰富的体育活动培养学生基础的运动能力和积极的运动兴趣，还要使学生不断通过体育运动提高自身综合素质。教师应重视素质拓展训练在初中体育教学中的价值与必要性，深挖并利用其内涵与特点，优化初中体育教学结构。初中体育教师们齐心探究此问题，最终在大量实践中发现了素质拓展训练的优势。

一、素质拓展训练内涵

素质拓展训练，指的是一种以运动为载体、以拓展为方式、以体验为目的的综合性素质教育活动，通常在户外或一些专业场所进行。素质拓展训练最初被应用在一些特殊职业的体能和心理训练中，后逐渐成为基础教育学生培养的一个重要部分。

二、素质拓展训练特点

除了具备体育运动普遍具有的趣味性、集体性、灵活性等特点，趣味拓展训练还有以下突出特点。

第一，投入为先。素质拓展训练活动过程一般为：设置体能训练活动—引出个人展示与集体交往—调动情感、认知、意志等。这就需要学生全身心地参与到训练中。

第二，挑战自我。素质拓展训练目的是使学生在现有水平层次上实现更进一步的成长，是为了培养更努力、更卓越的学生。因此，在素质拓展训练中，学生通常需要完成很多具有一定难度和挑战性的任务，在这一过程中能够不断挑战和突破自我。……