宋万福

【摘  要】高中物理被视为高中教育的核心课程，旨在激发学生的推理、解决实际问题的能力，并能更好地帮助他们掌握和运用知识，从而提升学生的逻辑思维能力、探究能力、归纳总结能力以及培养创新精神。随着新高考政策的出台，需要对高中物理课程的思想、方法以及教学模式进行全面改革。本文在新高考背景下，针对高中物理教学渗透生涯规划的策略展开分析和研究。

【关键词】新高考背景；高中物理教学；生涯规划

新高考背景下，生涯规划已成为普通高中教育改革的重要组成部分，而且它也成为高中物理课堂的重要组成部分，为学生提供了更全面的发展空间。学校通过提供有益的教育，可以为社会培养出更多优秀的物理工作者。不仅可以培养出更多优秀的物理专家，还可以培养学生的职业规划意识，让他们根据个人的兴趣、特长、技能和未来的发展趋势选择未来的学习与就业，从而建立起具有社会责任感、职业尊严感、生活满足感的完整的人生观、价值观。

一、以生涯规划为基础的高中物理教学的意义

随着我国高中物理课程的核心素养考查方法的不断改革，越来越多的学生开始考虑自己未来的职业发展方向，然而，由于缺乏充足的准备，他们往往会陷入困惑。因此，从高中階段开始，在课堂教学中就要给予高中生充足的生涯规划思想指引，让他们能更好地规划自己的未来。

（一）专业人才培养的定位

物理这门学科已经变得越来越实用，社会对此领域的人才需求也在不断增加。随着新时代的到来，物理教育必须不断探索和创新，以满足社会的需求，并且要紧密结合专业技术型人才的培养目标，努力提升学生的实践能力、应用能力和解决生产生活实际问题的能力。除了让学生全面了解这门学科，还应该让他们充分认识到行业的发展趋势以及培养自身能力的重要性。在物理教学中，教师应以学生的就业需求为导向，加强对其实践能力的培养，使学生对物理知识有更深入的理解，从而更好地为社会服务。随着时代的不断发展，当今社会的生产、生活在逐渐数据化、智能化，对物理学科的教育要求越来越高，这给学生将来就业带来了更大的挑战。因此，教师必须把握时代脉搏，及时向学生传递有关行业发展的最新信息，以便让他们更好地掌握技术，并且要根据实际情况，积极参与市场调研，以及开展多样化的实践活动，让学生更好地掌握现代化的科学技术，并且有效提高自己的能力。

（二）人才培养的目标更高

人才和技术已成为行业竞争的关键因素，在物理教学方面也是如此。物理教育应该致力于培养出拥有良好职业素养和较强专业技能的人才，以满足社会对高素质人才的需求。因此，要培养学生的危机感，使他们在学习过程中对未来职业规划做好充分准备，同时又能够在理论和实践之间找到平衡，要给学生提供更多的实际发挥空间。除了要有效利用课堂教学时间，还应该采取有效的措施，将物理课堂和实践有机地融为一体，让学生能在实践中获得更多的知识，提升他们的认知水平，促进教育改革。

二、新高考背景下高中物理教学渗透生涯规划的策略

（一）结合章节教学，渗透职业信息

高中物理课程涉及社会生产、生活，范围极其广泛，从传统的力学、热学、电学、光学、声学、原子物理学、天文学，到现代的药物研发、地质勘探、航天领域，甚至是最前沿的尖端高新技术，这些都是物理学的重要组成部分，也是人类社会发展的基石。在物理课堂教学中，教师可以通过深入探究教材中的知识点，引导学生了解与物理相关的职业，并在课堂上融入职业信息，帮助他们制订职业规划，培养他们的职业意识。

例如，为了让学生更好地学习物理知识，建议在每一章的教学内容中添加“职业链接”和“小贴士”两个专题，帮助他们了解有关的职业信息。比如，在声学领域，可以探讨音频工程师、音频算法专家和建筑声学设计师等不同职业；在光学领域，可以介绍一些专业技能，如摄影师和验光师；在力学方面可以介绍一些专业人士，如建筑师和桥梁工程师。近年来，我国积极推进高考改革，将“学其所爱，考其所长”作为唯一的考核标准，以此激励学生发掘其个人潜能，并且利用高中生涯规划教育帮助他们更好地了解自身的兴趣爱好与技能。

（二）体验实验探究过程，倡导培养探究式学习，习得职业的技能

拥有良好的职业技能对成功完成各项任务、在社会中发挥重要作用至关重要。研究表明，通过探究式学习，学生可以通过与教师的对话和互动增强自己的思维、动手能力、人际交往能力和合作精神。在物理课堂上，学生参与实验探究，可以帮助他们学习和掌握专业技能。

例如，“探究弹簧弹力与弹簧伸长量关系”的实验课程中，通过小组合作，教师可以帮助学生进行实验方案的制订、实际操作、数据分析，从而提高他们的创新思维、技术水平和实施能力。通过使用 EXCEL和其他相关软件，教师不仅可以帮助学生更好地处理实验数据，还可以帮助他们提高使用信息科技完成物理实验的能力。又如在“研究匀变速直线运动”实验过程中，经过系统的实验，教师将提供给学生一些可能会出现问题的打点计时器，包括无法准确定位、不清晰及无法固定等。教师鼓励学生通过独立检测、分析、解决问题，提高他们的实验技能，也可以帮助他们更好地理解实验设备，从而扩大他们的知识面。

（三）结合主观能动性，充分利用课外资源

生涯规划不应局限于物理课堂，而是要充分利用各种课外资源，尽可能地让学生从课堂教学中获得更多的知识，并且可以通过自主学习和探索实现这一目标。学生不仅要通过传统的教学教材获取与他们职业发展相关的知识，还应当利用现代科技，例如通过互联网阅读各种课外资料等。教师应注重培养学生的独立思考、创新思维、探究和解决实际问题的能力，通过提供课后巩固练习和实践的机会，帮助他们在课外收集信息，加强对不同行业的理解，并为他们的未来职业发展打下坚实的基础。

比如，在学习“力与平衡”之前，教师可以让学生深入研究不同类型的建筑，比如跨越大洋的桥梁、高耸入云的摩天大厦、中国古代榫卯结构的建筑物，学生在这些实践中不仅能深刻理解建筑的精髓，还能从中获得许多宝贵的经验，如从中领略到建筑的魅力，从而更好地认识和掌握建筑师、土木工程师等所具备的专业技能。在学习“静电现象及其微观解释”后，可以让学生在课余时间探究静电的应用。通过对静电喷雾技术的进一步探索，学生发现它能有效地覆盖汽车、家电等产品的外壳，使“汽车美容”这一职业变得更完善。虽然有些人可能觉得这并不是一份光荣的职业，但是每一种行业都具备其独特的价值，因此，学生应拥抱多样化的就业机会。每个行业都有潜力，每一份工作都值得被关注，总会找到属于自己的最佳方向。

（四）利用兴趣活动，带领体验工作内容

物理学是一门基于实验和观测的综合性学科，许多杰出的物理学家都依靠对自然界的深入研究和探索而获得了重要的结论。比如牛顿的成功之处在于他能从一个苹果掉落的瞬间发现宇宙的规则，因此，教师可以利用日常生活中的实例，帮助学生更好地学习物理知识。例如当天气干燥，穿上含有化学物质的衣物时，可能会出现小小的火花。引导学生通过仔细观察、深入思考来主动探究周围的物理现象，培养他们自主学习的习惯，并且发展他们独立思考的能力，使他们更加清楚地认识到物理的重要性，并且更好地运用物理知识改善日常生活。这些实例可以帮助学生更容易地将抽象的概念转化为实际的物理现象，从而使学生能够轻松地学习物理基础知识。

（五）充分了解自己，明确高中阶段目标

高中生具有潜力，具备极强的可塑性，因此，应该重视培养学生的生涯规划意识，帮助他们清晰地认识自身的未来，制订具体目标并积极实施。通过为高中生提供生涯规划教育，教师可以帮助他们清晰地制订出三年的学习计划和目标，并且为未来发展做好准备。由于每个学期的课程安排都有所差异，教师应该根据学生个人情况制订适当的学习计划。因此，在高一阶段，学生需要认真规划三年高中的学习，明确每个阶段的学习目标，并且有针对性地实施；在高一后期可能会面临分班或选修课的困难。在这个阶段，教师应指导学生尽可能多地选择自己喜欢的课程，同时要全面评估自身的能力和其他因素；高三学生应当接受生涯规划教育，以便更好地把握自身的发展趋势，更加明确未来的职业目标，从而更好地实现自身价值。教师通过系统的分析、评估，帮助学生把握自身的发展潜力，实现自身价值，也可以为未来的职场发展做好准备。

当面临新的高考制度时，需要为高中生提供有针对性的职业发展规划课程。为了帮助学生更好地发掘自身的潜能，教师应给予他们足够的关注，帮助他们深入理解自身特点，并根据自身需求，选择最适合的专业，从而更好地实现自身潜力。想要帮助学生成长，教师可以使用一些方法，例如通过MBTI格测试或16PF人格测试衡量他们的个性特征，并为他们提供指导。经过这些测量表格的评估，高中生能够更加清楚地认识到自身的特长，并且明确自己的职业发展目标，从而更好地实现自身的职业梦想。此外，这也为学校提供了一种全新的、科学的、系统的生涯规划教育，使学生能够更好地发挥出自身潜力和最大价值。在这个过程中，教师应认真负责地完成教学任务。教师应给学生提供优质的测试题目，耐心地向他们解释，帮助他们更好地理解他们所需要的知识和技能。

在为高中生提供有关未来发展与职业规划的课程时，除了教师的指导，还应该加强学生的独立思考能力，鼓励他们去探索、实践，从而使他们深刻理解并正确运用所学的知识，最终达到最佳的未来发展与职业规划效果。提升高中生的自主能力，不仅要让他们学会自主学习，还要让他们具备良好的自律能力，以及良好的自我规划能力。教师的指导和帮助仅是外部环境的一部分，更重要的是要让学生自觉地挖掘自己的潜能，从而实现自己的价值。通过不断培养学生的自主性和目标感，可以更好地指导他们制订职业规划，并帮助他们将所学知识运用到实际工作中，增强其自我管理能力，提升物理学习成绩。

三、结束语

綜上所述，通过引入物理知识，可以更好地帮助学生制订他们的职业发展计划。为了达到这一目标，教师要更好地理解并贯彻这一理念，并且让他们能够把这些知识与实际工作相结合。因此，教师应当帮助学生建立起职业梦想，激励他们做出明智的抉择，以培养他们的独立思考能力，并为他们的未来发展打下坚实的基础。

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