倪顺红

摘要：在小学体育教学中加强学生长跑教学训练是非常有必要的，既能让学生拥有健康的身体，还能让学生在长跑训练中培养艰苦奋斗的精神，在遇到挫折的时候能够做到不放弃，有助于学生的未来长久发展。

关键词：小学；长跑教学训练；问题；方法

在小学长跑教学训练中不仅要让学生保持正确的长跑训练姿势，又要让学生做到健康运动，其次长跑训练教师还要积极鼓励学生克服困难，因为长跑训练考查的是学生的耐力和坚持力，很多小学生在长跑训练中无法坚持下去，所以长跑训练教师要善于用正确的方法引导学生，学会克服困难，积极地面对长跑训练，能够在长跑训练中学到更多的道理。

一、小学生长跑教学训练中存在的问题

1.学生无法坚持下去因为长跑训練考查的是学生的耐力与坚持力，需要不断加大运动量，也是难度较大的体能训练。对于小学生而言根本就没有接触过这么艰苦的训练，使他们在实际的长跑教学训练中临阵逃脱，使长跑训练根本不存在教学意义。

2.对长跑教学训练存在排斥的心理很多小学生一提到长跑教学训练就表现出排斥的心理，小学生出现以上现象有很多的原因，对长跑训练这个项目就是非常枯燥而且痛苦，并且现在很多体育教师还遵循传统的教学模式，只是让学生盲目地去跑，学生根本感受不到长跑训练的乐趣，所以对长跑教学训练会产生了严重的排斥心理。

3.无法保持正确的长跑训练姿势很多小学体育教师的自身专业素养较低，所以在小学长跑教学训练中无法正确地引导、指导学生，使学生无法保持正确的长跑训练姿势，这样不仅仅严重损害了小学生的身体健康问题，并且长跑训练如果没有掌握正确的长跑训练姿势很容易坚持不下去，在长跑过程中产生了很多的阻碍因素。

二、在小学长跑教学训练中需要注意的问题

1.教师要营造良好的教学氛围，提高小学生的参与意识教师要善于营造良好的教学氛围，让每一个学生都愿意自主、积极地投入到长跑教学训练中去。首先，在教学之初教师要系统地讲解长跑训练项目的价值和特点，让学生对长跑项目产生浓厚的兴趣；其次，是在教学过程中教师可以开展小游戏的形式开展长跑教学训练，这样活跃了课堂教学氛围，也让学生在长跑过程中感受到了乐趣，更加愿意投入到长跑教学训练中去。

2.在长跑训练中采用小组合作的形式教师可以在教学过程中开展长跑教学活动，让学生以小组活动展开长跑教学训练， 并规定以小组分评定，最终表现好的小组会有奖励，这样会激发小学生的竞争意识和团队合作意识，在长跑过程中会互相鼓励队友，最终都会坚持下去。

3.教会学生掌握正确的长跑训练技能教师要教会学生掌握正确的长跑训练技能，这是非常重要的。如果不能掌握正确的长跑训练技能，对学生的身体健康是没有益处的。首先教师要选择一个训练环境较为良好的长跑训练场，其次要注重技术动作方面的培养， 可以让学生通过观看体育运动视频进行学习，教师要做出相应的演示，让学生能够掌握正确的长跑训练姿势。学生能够掌握长跑训练中的呼吸节奏与呼吸方法，提高学生的肺活量。小学生的体能较差，教师也要观察学生的实际情况，采取合理的训练方式。教师要让学生有了足够的耐力之后，开始尝试增加速度，这样不容易出现体力透支的现象。

总之，在小学教学训练过程中教师要注重培养学生较强的意志力，善于创设良好的课堂教学情境，提高学生参与长跑教学训练的积极性，能够引导学生进行正确的开展长跑训练，让学生能够拥有强迫的体能，引导学生在日常生活中加强长跑训练活动。