刘伟青

摘要：在“双减”政策全面实施的背景下，如何减轻学生的学业负担是学校教育的工作重点，也是当前家校合作需要解决的主要问题。而科學的家庭教养方式是减轻学生学业负担的重要措施。在家校合作中，教师要加强“双减”政策的宣传、解读，引导学生家长积极优化、改变家庭教养方式。家长要提高家庭教养执行力，减轻子女的升学压力，加强与教师的沟通联系。文章在分析学业负担和家庭教养概念内涵的基础上，剖析家庭教养方式与学生学业负担的关系，家庭教养方式对学生学业负担造成影响的成因，探究优化家庭教养方式的具体措施，以切实减轻学生的学业负担。

关键词：学业负担；家庭教养方式；影响；对策；内涵

中图分类号：G636文献标志码：A文章编号：1008-3561（2023）08-0141-04

由升学压力、学习竞争等产生的过重的学业负担不利于学生的身心健康发展。在“双减”政策全面落实的背景下，减轻学生学业负担成为教育的重点与难点，需要社会、学校、家庭共同参与。这其中，家庭教养方式与学生家长的受教育程度、工作情况、经济收入以及教育理念等有关，是影响学生学业负担的重要因素。对此，教师要全面掌握不同家庭教养方式的利弊，认清家庭教养方式对学生学业负担的影响，加强家校合作，引导学生家长改变错误的家庭教养方式，切实减轻学生的学业负担。

学业负担客观存在，不同主体对学业负担的理解与体验不同，这主要取决于主体的地位和实际参与情况。对于学生而言，学业负担是一种不好的、消极的学习感受，如果学业负担过重，学生在学习过程中就体会不到学习的乐趣，无法获得积极的学习体验。学业负担不仅指学习时间长、作业量大，还包括教师、家长在学习成绩方面施加给学生的精神压力，导致学生在身体上、精神上都有负担，这不利于学生的身心健康发展。教学实践表明，学业负担更倾向于心理感受，学生在繁重的学习压力下以及教师、家长的督促下会感到精神疲惫，产生学习疲劳感，出现厌学情绪。学业负担还是个体的主观感受，在相同作业量及学习环境中，不同学生的学业压力感受不同，这与学生的学习能力、学习成绩及家庭期望值等多方面因素有关。

家庭教养是指发生在家庭环境中的教育，指的是学生家长在子女的学业发展与人格培养方面做出的努力，并附加某些个人的理解、态度与看法，可对子女的身心健康发展、学业进步产生巨大影响。家庭教养的相关主体包括子女、家长，情境为家庭。家庭教养包括多种方式，以家长的主观意愿和能力为根本出发点，根本目标是提高子女的学习成绩，助其成才并更快、更好地融入社会。家庭教养区别于学校教育，更倾向于亲子互动，即家长在日常生活中给予子女正确引导，并为子女的学习提供动力和帮助，使其在轻松状态下完成学业。

家庭教养方式对学生学业负担的影响不同，起到的作用不同。对此，学校及家长要予以高度重视。家庭教养方式主要分为民主型家庭教养方式、专制型家庭教养方式、放任型家庭教养方式、忽视型家庭教养方式等几种。

1.民主型家庭教养方式

民主型家庭教养方式是一种比较科学的家庭教养方式，对学生学业负担的影响多数是积极的。学生的学业负担主要来源于作业、家长的成绩期望值等。在民主型家庭教养方式下，家长对子女的教养更多体现在学业支持和沟通方面，通过家庭教养对子女的学习习惯、行为方式等进行规范，帮助子女适应目前的学习强度，并形成紧迫感。同时，家长会对子女提出合理要求，并根据子女的实际学习状况设立科学的、易实现的目标，让子女获得满足感和自豪感，增强学习信心。同时，家长比较重视营造民主的家庭氛围，愿意并主动了解子女的内心感受，掌握其对学业的看法，在教养的同时付出更多关爱，让子女形成积极的学习态度。

2.专制型家庭教养方式

专制型家庭教养方式对学生学业负担的影响最大，家长对子女的要求过多，甚至过于严苛，导致子女很难达到具体学业要求，完成相应学业目标。专制型家庭教养方式下的学生普遍存在比较严重的心理健康问题，主要表现有厌学、缺乏自信、自卑、沮丧等，甚至会出现抑郁。专制型家庭教养下的家长将个人意愿强行加到子女身上，一方面望子成龙、望女成凤，不希望子女输在起跑线上，过度重视其学习成绩，并施加相应压力。另一方面没有考虑子女的实际学习能力，忽略子女的学习感受及情感方面的问题，当子女没有达到预期学习目标时，就对其严厉批评、责骂，甚至体罚，会导致子女的精神压力增大，出现学习心态改变以及抵触学习、厌恶学习、恐惧考试等心理问题。

3.放任型家庭教养方式

在放任型家庭教养方式下，家长对子女的学业不闻不问，对子女的控制几乎为零，不重视其在校学习表现等，对子女的成绩也没有实质性要求，放任自流，在家全凭孩子自觉学习，在校依靠教师的管理与教导。放任型家庭教养方式形成的原因很多，如学生家长的文化水平低，无法对子女进行课业辅导，或学生家长工作繁忙、外出打工，没有时间辅导子女课业，将子女长期交给祖辈照顾，而祖辈也没有课业辅导能力。放任型家庭教养方式对学生学业负担的影响是一把双刃剑，一方面，对学生没有过高的期望，不会使学生产生心理负担，另一方面，没有为学生提供良好的学习环境，给予学生的家庭帮助少，使学生对学校的依赖性较强，这就对学生的自觉性与能力提出较高要求。

4.忽视型家庭教养方式

忽视型家庭教养方式对学生的学业采取不看、不听、不说、不管的方式，这不仅会对学生的学业发展产生不良影响，还会伤害学生的情感。忽视型家庭教养方式主要体现在以下三个方面。第一个方面是家长忽视子女的实际情况，如每次考试成绩公布后，家长没有看到子女在学习成绩上取得的进步，仅看到其与班级其他学生的成绩差距，于是对其训斥、教育，使子女的学习信心受到打击。第二个方面是忽视子女的情绪变化，如当子女因家长的数落、老师的批评而出现情绪变化时，家长不仅不会讲道理，给予其安慰，反而会表现出不耐烦的情绪。第三个方面是忽视子女的行为，家长在家庭教养过程中缺乏与子女的积极互动，也没有对子女的行为给予及时回应，对子女行为的要求和控制较少。例如，当学生考试成绩下滑严重，教师找到家长询问原因时，有的家长说自己不知道，也管不了，让教师帮忙多照顾一下。这种行为就是典型的忽视型家庭教养方式，不是管不了，而是不想管。

学生学业负担包括直接压力源和间接压力源两个方面，直接压力源包括教师教学、课业任务、考试评价三个维度，间接压力源包括资源条件、政策安排、组织氛围三个维度。家庭教养方式对学生学业负担造成的影响涉及直接压力源与间接压力源两个方面，包括对“双减”政策认知有误、家庭教养执行力不强、成绩及升学焦虑、家庭教养脱离学校教育、家庭教养缺乏针对性等五方面内容。

1.对“双减”政策的认知有误

“双减”政策是减轻义务教育阶段学生学业负担的重要举措。有的学生家长对“双减”政策存在认知错误，于是通过家庭教养方式影响学生的学业发展。部分学生家长自身的文化水平有限，在家庭教养方面不能给予子女正确的指导，加上对“双减”政策的认知有误，使得家庭教养与学生减负的根本目标相背离。“双减”政策的根本目标是减轻学生的学业压力，希望学生有更多的时间可以参与文体活动，发展自己的业余爱好。但部分家长对“双减”政策的理解有误，在课余时间为子女安排了繁重的学习任务，不仅压缩了子女的休息时间，还增加了子女的学业负担。

2.家庭教养执行力不强

家庭教养的主体是学生及其家长，家长是家庭教养的执行者，其要充分认识到“双减”政策的根本目的，并与教师进行沟通交流，以提高家庭教养的效果。首先，家长作为家庭教养的执行者，其教养方式的形成及發展是个人意愿与习惯的结合体，要通过不断磨合和调整才能发挥出积极教养作用。但有的学生家长主观认为“双减”政策减少了子女在校的学习时间，增加了家庭教养的负担，并因此出现焦虑情绪，通过报补习班的方式安排子女的课余时间。其次，学校的教育资源更多，教师的教学能力更强，在学生学业方面可提供更多的帮助，部分家长于是疏于家庭教养，不给子女提供相应的帮助和指导，出现家庭教养执行力不强的情况。最后，部分家长对家庭教养方式的理解和应用缺乏正确认识，认为监督子女按时完成作业就是家庭教养的全部内容，忽略子女在情感、心理等方面出现的问题。

3.成绩及升学焦虑

对于小升初，很多家长都非常重视，于是对子女的学习成绩提出很高要求，这在一定程度上增加了子女的学业负担。学生的学业负担一方面就来自家庭教养过程，部分学生家长存在成绩及升学焦虑，过度关注子女的考试成绩，时刻向子女灌输成绩好才有好发展的思想，导致子女出现心理负担，对自己的学习成绩患得患失。有的家长错误地认为“双减”政策下教学时间减少了，为提高子女的学习成绩，需要报许多课外补习班，这样既能弥补自己能力上的不足，还能让子女提前学习，增加知识储备量。其实，这种以牺牲学生的娱乐时间为代价，让其将更多时间用于学习、巩固知识的家庭教养方式并不科学，会加重学生的学业负担，使学生产生疲倦感，对学习失去兴趣。

4.家庭教养脱离学校教育

家庭教养方式对学生的学业负担有重要影响，在促进学生综合发展中发挥着重要作用。家庭教养的重要性在本质上与学校教育一致，是对学校教育的补充，需要与学校教育有机融合，互相促进，共同为学生的学业发展提供帮助与正确指导。但在某种情况下，家庭教养与学校教育处在两个独立的环境中，两者之间的联系少，未能形成有效互动，导致家庭教养脱离学校教育。家庭教养的主体是学生家长，由于部分家长教育经验并不丰富，甚至对教育理念存在理解不正确的情况，给予子女的实质性帮助十分有限。有的家长在对子女进行家庭教养过程中，与教师的沟通交流少，不了解子女的在校学习表现，不了解子女的实际学习情况，关注的重点集中在作业是否按时完成，但对于作业完成质量、完成过程关注得较少。与此同时，部分教师也未能给予学生家长足够的帮助和指导，甚至将辅导作业的重担“扔”给家长，使得家长的负担进一步加重。

5.家庭教养缺乏针对性

有的家庭教养方式针对性不强，没有从学生的实际学习情况入手，不仅降低了教养的效率与质量，还加重了学生的学业负担，影响学生的全面发展。学生家长的文化水平不同，在家庭教养方式上的表现不同，对学生学业的影响也不同。此外，家庭教养方式的选择和执行要符合学生的实际情况，如缺乏针对性，不符合学生个体的学业发展情况，将降低家庭教养的效能。

1.加强对“双减”政策的宣传、解读

家庭教养方式是学生学业负担的主要影响因素，这就要求家长正确理解“双减”政策，认识到家庭教养方式在子女学业发展中的关键作用，并从子女的实际学习情况出发，对家庭教养方式进行有效改变和优化，以满足子女的实际学习需求。首先，学校、教师要加强对“双减”政策的宣传，让学生家长能够深入理解“双减”政策的意义、价值，并结合子女的实际学习情况合理安排课余时间，丰富子女的课余生活，使其获得精神上的放松。其次，学校、教师要向学生家长解读“双减”政策的内涵，从学校教育角度给予其正确的指导，帮助学生家长提高家庭教养能力，使其以正确的家庭教养理念指导子女。最后，家长要为子女营造良好的家庭教育氛围，在学习、生活上关心子女，尊重子女，将其看作独立自主的个体，使其形成独立自主的良好学习习惯。

2.提高家庭教养执行力

家庭教养执行力的提升是促进学生学业发展的关键，同时也是减轻学生学业负担的重要举措。家庭教养的执行者是家长，与学校教师相比，有的家长缺乏教育经验，更多地依赖外部资源，更重视学校教育，而忽视自己在教育过程中起到的重要作用。这就要求家长从内部减少对外部资源的依赖，充分发挥家庭教养在学生学业发展中的促进作用。对此，家长要增加与子女的沟通，了解其在学校学习中存在的问题，并与孩子一起分析问题，找到问题的根源，以减轻子女的学业负担。在家庭教养过程中，家长还要拿出足够多的时间陪伴子女，给予其必要的指导，帮助子女树立学习信心。

3.淡化成绩竞争及升学压力

家长对子女学习成绩的关注要适当，不要带给子女过度的压力。在家庭教养过程中，学生家长首先需要树立良好的榜样，给予子女正确的引导和教养，让子女正确看待成绩，放平心态。另外，对于考试成绩，学生家长要理性看待，不能根据单次考试成绩评价子女现阶段的学习状态，也不能单纯依靠成绩评价学习效果，而要综合评价，在考试成绩的基础上关注子女在学习态度、学习表现、努力程度等方面的表现，对于子女好的表现要给予鼓励，对于不好的表现要及时指出并帮助其改正，以促进子女全面发展。对于升学方面，家长要根据子女的实际学习情况设立合理目标，不要向子女施加过大压力，增加其学业负担。

4.加強家校合作，优化家庭教养方式

家庭教养方式对学生学业负担的影响不可避免，为提高家庭教养的有效性，家校要积极合作，加强沟通联系。家长要及时向教师了解子女在校的实际表现，包括课堂听课状态、作业完成情况等，并根据子女的在校学习情况，调整家庭教养方式，进行重点教养，以提高子女的自主学习能力，使其养成良好的学习习惯。教师也要及时了解学生在家庭中的表现，对家庭教养的方式给予指导，引导家长采取正确的方式对子女进行教育。另外，基于家庭教养方式对学生学业的影响，家长要根据子女的实际学习情况对家庭教养方式做出积极优化、调整，以符合子女的身心发展规律为出发点，以促进子女全面发展为目的。因此，在家庭教养中，家长要给予子女足够大的空间，让其充分发挥主观能动性，不要禁锢其思维，也不要限制其行为，要适当放手，正确引导、鼓励，为其创造良好的学习与成长环境。

综上所述，为全面贯彻、落实“双减”政策，社会、学校、家庭等多方主体要共同努力，扫清减负道路上的障碍，真正减轻学生的学业负担，让学生获得更多的自由支配时间。而不同家庭教养方式对学生学业减负的影响不同，这就要求学生家长加强与教师的沟通联系，全面了解子女的学业发展情况，并针对子女的个体情况优化、改进家庭教养方式。教师也要积极开展家校合作，通过宣传、解读，让学生家长了解“双减”政策的内涵，与学生家长共同努力，真正减轻学生的学业负担，促进学生健康成长、全面发展。

参考文献：

[1]龙宝新，李海英.“双减”背景下家校共育思维的转变与落地[J].苏州大学学报，2022（03）.

[2]阚斌斌.教育“双减”中家庭阻抗的原因分析及消解对策[J].少年儿童研究，2022（06）.

[3]张雨晗.父母教养倦怠对小学中高年级学生学业成绩的影响：家庭环境与自我效能的中介作用[D].辽宁师范大学，2021.

[4]吴晓娟.父母教养方式对小学中高年级学生考试焦虑影响的研究[J].教师，2021（04）.

[5]赵丽芳.家庭教养方式对小学高年级学生学业负担的影响研究[D].华东师范大学，2020.

[6]张珊.小学高年级学生学业拖延、家庭教养方式及其关系的调查研究[D].曲阜师范大学，2019.

[7]李丽丽.农村小学高年级学生家庭教养方式与学业拖延的关系研究[D].河北大学，2016.

[8]孙菲菲.影响小学高年级学生自主学习习惯养成的因素研究[D].陕西师范大学，2015.

[9]刘艳艳.小学高年段学生家庭教养方式、学业归因及其归因训练研究[D].内蒙古师范大学，2014.

Exploration of the Influence of Family Education on Students’ Academic Burden and Countermeasures

Liu Weiqing

（Minqin No. 2 Middle School， Gansu Province， Minqin 733307， China）

Abstract： In the context of the full implementation of the "double reduction" policy， how to reduce students’ academic burden is the focus of school education， and also the main problem to be solved in the current home-school cooperation. The scientific family upbringing mode is an important measure to reduce students’ academic burden. In the home-school cooperation， teachers should strengthen the publicity and interpretation of the "double reduction" policy， guide students’ parents to actively optimize and change the family upbringing mode， and parents should improve the implementation of family upbringing， reduce the pressure on children to enter school， and strengthen communication with teachers. On the basis of analyzing the concept of academic burden and family upbringing， the article analyzes the relationship between family upbringing and students’ academic burden， the causes of the impact of family upbringing on academic burden， and explores specific measures to optimize family upbringing， so as to effectively reduce students’ academic burden.

Key words： academicburden； familyrearingmode；influence； countermeasures；connotation