马成军 青海省海晏县祁连山中学

● 特色与亮点

①从学生兴趣点着手，将AR投屏带入课堂，激发学生的学习兴趣，促使其在兴趣的驱动下进一步学习知识。

②课中进行了腿部肌肉激活和花样跳绳，再巩固复习，提高了学生的激情和学习的欲望。在练习的过程中提出问题，让学生分组进行讨论并演示容易犯错的动作有哪些。

③以练代学，不停地以过关斩将的模式，让学生完成由易到难的习题。在遇到问题的时候，让学生以合作交流的方式解决。

④视觉刺激，增强记忆。课件是由十几个动视频、图案设计、音频共同组合而成，使情境更加真实。

● 制作背景

之所以制作这节微课，是根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育加试的选考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上为初中体育加试打下基础。学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇往直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以，立定跳远在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。但是，传统的课堂教学缺少师生之间、生生之间的互动交流练习、小组探讨，授课苍白无力，课堂上只有少数人活跃积极，多数人沉默寡言，这样的课堂活动模式很难让学生真正进入学习状态。高效的体育课堂，应该是基于信息技术支持下的具有情操陶冶价值的高质量的体育课堂，应当是宽松活泼的能够启发学生思维，激发学生兴趣，培养学生争辩、思考、探究的学术型课堂。……