陆寒

新冠疫情的发生和发展，给各大中小学的心理健康教育工作提出了许多新难题和新挑战，各地区各学校纷纷做了很多有益探讨和实践，多措并举，充分发挥了心理防疫功能，心理支持也初见成效。然而，由于地区教育资源原有的不平衡性和差异性，不少学校仍然面临着专业心理教师师资匮乏、心理健康教育课时不足、没有专门场地等制约因素。因此，这些心理健康教育专业力量欠缺的学校仍然需要另辟蹊径，结合实际走出适合本地区本校的心育之路。如何在疫情背景下做好区域中小学发展性心理健康教育工作，为学生戴好“心灵口罩”？本文以县级一所普通高中为例，提出了“八个一”和“六精准”的“活动心育”模式，并进行了探索和实践，有效突破了县级普通高中专业心理教师人员不足的制约，开辟了心理防疫的源头活水。

一、精准研究，成立“心理防疫”队伍

“疫情就是命令，防控就是责任。”开学前一周，学校领导班子就会召开专项会议，研究部署新学期疫情防控工作。通过成立学校师生防疫心理安全网领导小组，统一领导与部署学校师生防疫期心理防护工作;制定新冠疫情期间心理危机干预工作方案，搭建起“学生—家长—班级心理委员—班主任—心理教师”的“五级联动”疫情心理防护工作机制，督促校医、后勤等有关人员认真履行疫情心理防护工作职责，夯实队伍，压实责任，当好心理防疫“宣传员”“信息员”“服务员”。

二、精准引导，戴好“心理口罩”

一是提供一份疏导指南。加大心理健康宣教力度，通过主题班会、家长群、校园广播、展板专栏等方式宣传心理健康知识，公布全国、全区和本校心理辅导24小时热线电话等心理援助途径，共建多元的心理援助通道，加强学生自我防疫心理辅导服务。

二是组建一个咨询平台。在心理老师的核心引领下，充分发挥班主任的核心作用，协同科任教师，启动“学生—家长—学生心理委员—班主任—心理教师”五级联动关爱援助、信息沟通机制，及时发现需要帮助的学生，提供精准的心理援助服务。对心理服务团队的成员进行心理辅导和心理危机干预的专业培训，提高心理咨询辅导，特别是疫情心理防护和危机干预的专业水平。学习疫情心理援助知识，探索心理援助与干預技术，确保心理辅导、心理援助、心理危机干预的科学化、专业化和针对性。

三是引导一群家长参与。加强家校联合，通过《致家长的一封信》、短信提醒、家长交流群等方式，让家长了解心理健康知识，提高心理健康教育意识，了解解决心理问题求助的途径，主动关心关爱孩子，主动想办法解决问题;印发了《大中小学生心理健康异常状况排查指引》（家长版），指导家长在发现相关苗头信号时第一时间与学校联系。

三、精准摸排，筑好“心理防线”

一是开展一次心理排查工作。每逢开学初，使用心理健康评估量表对在校学生的心理健康状况开展一次全面排查，及时发现心理危机预警人员。

二是建立一份心理问题台账。结合心理危机排查结果，班主任通过观察、谈话等形式深入了解学生各方面情况，及时掌握学生的心理健康状况，做到心理问题早期发现、及时防范、有效干预。重点针对表现明显异常、家庭经济困难、家庭有重大变故、人际关系不良或性格过于内向的学生进行排查，建立心理问题台账，做到“一生一表一记录”。

四、精准帮扶，开好“心理处方”

一是疏导一批心理疑难问题。学校心理咨询室对排查中发现问题的学生进行评估分类，根据学生的实际情况和严重程度，将学生心理状态分为一般心理问题、严重心理问题和可疑精神症。对一般心理问题的学生，安排班主任、辅导员积极关注;对心理问题严重的学生，安排班主任、辅导员重点关注，一对一跟踪，并推荐到学校心理咨询室进行个体心理辅导，并视情况约谈家长和转介;对疑似精神障碍者和可能存在致命性（伤害自身或危害他人安全）心理危机危险的学生，则列入学校危机预防干预库，启动相应的心理危机干预工作。另外，针对不同时期学生普遍存在的典型问题和困惑，学校心理咨询室开展知识讲座和团体心理辅导予以解答和疏导。

二是进行一次教师心理援助。心理咨询室组织全体教职工进行心理健康水平问卷调查，及时评估教师的心理压力和健康状况;对教师反映出的存在共性的心理困扰，开展心理健康知识专题讲座与培训;对需要寻求心理援助的老师，组织团体心理沙龙和个别心理会谈。另外，学校常态化组织全体教职工开展心理素质拓展活动、新老教师工作交流会，帮助教职工减压赋能。

五、精准疏导，办好心理主题教育活动

每学期策划好一期专题活动。开学初，学校组织各年级开展好返校心理班会第一课;以每年“5·25”心理健康教育活动月为契机，开展丰富多样的心理健康教育主题活动，不断探索心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，提升学生的心理免疫力;常态化抓好生命教育、挫折教育，将学校的安全工作、德育工作和心育工作有机结合，引导学生热爱生命，建立生命与自我、生命与他人、生命与自然、生命与社会的和谐关系，促进学生身心健康、和谐发展。

六、精准反思，写好心理抗“疫”文章

面对新冠疫情，学校提前部署，紧跟防控态势，做好全方位准备：认真研究设计、策划线上线下全校性学生心理健康教育活动，以积极心理学理念为导向，宣传普及心理抗“疫”知识、营造良好校园心理防疫氛围，提升学生心理抗“疫”力，促进学生健康成长，最终从常规的心理健康月，发展成为了疫下心理健康“季”活动。期末，学校对学期心育工作进行总结反思，组织心理老师认真撰写疫期心育教学反思和课题研究，以理论促进实践;加大对先进班级和个人的表彰工作，以此提高广大师生的积极性，继续关注暑期心理健康防护，为确保心理抗“疫”长效保驾护航。

“后疫情时代”之下，筑牢心理健康堡垒也成为了校园疫情防控的一项常态化工作。以活动为抓手，聚焦“八个一”，突出“六精准”，加强学生在疫情防控期、开学季、毕业季等重要节点的心理关怀和健康指引，及时调整负面情绪，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对疫情下的学习和生活，有效培育了广大学生积极向上的健康心态，辐射和带动了区域学校“活动心育”的特色心理健康教育之路。

（537200  广西壮族自治区贵港市桂平市实验中学）