问：人为什么必须吃盐？

答：人必须要吃盐的原因如下：①盐能够为机体提供一种重要的营养成分，即钠元素。钠元素对体内水分的维持起着重要作用，如果不吃盐导致钠的减少，会降低体内的渗透压，引起身体内组织的水肿，进而可能危害身体健康。②钠能够维持体內的神经、肌肉的兴奋性。如果不吃盐，可能会降低神经、肌肉的兴奋性，进而会引起肌肉收缩力量下降。③钠能够维持机体的酸碱平衡，始终让pH维持在合适的范围内。（河北省人民医院营养科副主任医师 张晓伟）

问：人为什么会晕车？

答：晕车也就是晕动病。人体是由眼睛、耳朵前庭器官和本体感觉共同作用来控制身体平衡的，当三要素形成一个矛盾的信号发到大脑时，可能产生一种不平衡，也就是眩晕。当我们坐在车里的时候，眼睛看到的是车静止状态，车子在跑，给耳朵的前庭器官感觉是运动状态，尤其是车子在加速或减速的时候，对前庭的刺激度非常大，大脑会接受静止的和运动的信号，产生互相矛盾的反应，从而导致晕动病，也就是晕车。（北京医院耳鼻喉科主任医师 宋海涛）

问：人为什么会岔气？

答：岔气又称急性胸肋痛，多发于剧烈运动时，如跑步、举重、牵引、搬运重物、攀岩等运动过度或者不当的动作，多发生在右下肋，常见的症状为胸部闷胀痛，疼痛面积较大，痛处可不固定，深呼吸及咳嗽时会加重疼痛，一般在运动结束后可以自然缓解。缓慢呼吸、腹式呼吸及适度按摩腹部可以加快缓解。平时运动前可以适当做些准备活动，使肌肉舒张，不要突然剧烈活动。（哈尔滨市第一医院副主任医师 谷 阔）1056AC8E-4657-45B7-9FE6-8DE3A5E9A0AB