林仲贤

有的人在乘坐飞机时感到有点恶心难受，这是空晕(或称航空病)的表现，最常见的是面色苍白、出冷汗、呕吐、四肢软弱无力和感觉迟钝等。为什么有的人坐飞机会发生空晕呢？

我们知道，飞机在空中飞行时，由于气流的影响，不是很稳定的，会产生一定程度的颠簸。这种颠簸会引起不大的、但延续长时间的加速度，这一加速度会对前庭器官发生作用(前庭器官具有复杂的结构，它位于内耳的前门，由半规管和耳石器组成)。在飞机迅速改变飞行方向时所发生的加速度，同样也对前庭器官起一种适当的刺激作用。前庭器官是我们感觉加速度的器官，它是通过植物性神经系统和身体许多器官密切联系的，因此，对前庭器官的刺激是发生空晕的主要原因。

这些刺激是同样对每一个人的前庭器官发生作用的，为什么有的人就会有空晕发生，有的人就没有呢？这是因为各人的前庭器官的感受性是不完全一样的。有的人前庭器官的感受性较高，很敏锐，有的人则较低，较迟钝。前庭器官感受性较高的人就更容易发生空晕现象，因为即使很微弱的刺激对他来说也起作用。反之，前庭感受器损坏或先天发育不全的人(如聋哑者)，无论在飞机发生怎样的颠簸时都不易发生空晕。

这种空晕或航空病的发生，是可以通过一定训练来克服的。在航空上有专门的特殊的秋千和旋转椅来训练飞行员的前庭器官。杠子、华尔兹舞甚至简单的球类，体操运动也是训练前庭器官的很好方法。事实证明，在这方面受到训练愈多的人，就愈不易发生空晕(航空病)，或只有在飞机颠簸较剧烈及较长时间时才会出现空晕。

空晕也是一种心理病症，有的人乘坐飞机时感到头晕，他过多地集中注意于自己的头晕上了，结果就引起更剧烈的头晕。因此，在自己感到头晕或恶心时，应该不要过多地集中注意于这方面，而应该设法注意其他事物，这样会得到较好的结果。例如，在旋转时，多看座舱外的东西，努力注意一定的目标或回想一件有趣的事情。这些都会帮助你克服或减少前庭器官刺激的不良效果。