乔 巍

（湖北交通职业技术学院，湖北武汉 430079）

由于海上工作环境的特殊性，想要成为一位优秀的航海人才须具备全面的运动能力、适应能力及抗压能力。这对学校航海类专业体育课程教学提出了更高要求。但是，目前我省部分高职院校航海专业体育课程相对单一，以应试教育为主，内容主要围绕田径、游泳项目开展。这样无法实现具有航海专业特色的体育课程教学目标。本文通过实地调查，深入分析湖北交通职业技术学院和武汉船舶职业技术学院两所高职院校航海体育课程存在的问题及改革方向。

1 高职院校航海专业体育课程开设现状

1.1 航海体育课程开设科目偏少

由于岗位的特殊性，航海专业学生必须熟悉水性，并具备各种水上技能。因此，游泳课程的开设显得尤为重要，但受场地限制与教学课时不足的影响，对课程教学受到了一定限制。省内大部分高职院校航海体育游泳科目教学仅以最基本的踩水、蛙泳为主，缺乏水上救护、潜泳等更专业的技能知识学习。与国内其他较早开设航海类专业院校体育课程相对比，我省高职院校在体育课程的设置上均存在一定的差距，学生体育技能的发展及课程多样化的选择受到一定的限制。例如：缺少运动心理、运动生理等方面课程的开设，在辅修课程中虽已开设散打、乒乓球、健美操等体育项目，但由于课时数量较少，无法将有限的课时量合理地分配到学习项目上。课时数量与体育项目数量在一定程度上制约了课程的开设，因此很难将所学技能熟练掌握，限制了体育理念的形成。

1.2 航海体育专业教师不足，专业性不强

对两所高校体育教师走访调查得出，学校缺少对航海专项研究的体育教师，水上项目专业教师较为缺乏，课程的主要设置仍以任课教师的专业为主，部分教师无法承担水上运动项目的授课。目前，如爬绳、潜水、水上救援等专业性运动项目尚未开展。在日常的课程中教学理念缺乏创新性，教学方法较为单一，多采用“填鸭式”、“讲授式”、“灌输式”等传统教学方法，未能体现出“以学生为主体”的教学理念，不利于激发学生的学习动能，影像学习效率。

1.3 教学环境及设施较为单一

在所调查的两所高职院校中，均没有配备室内游泳馆，室外可供航海体育课程教学的场地也相对有限。上课主要以田径场、篮球场地为主，缺乏水上运动设施，从而限制了航海体育课程的开展，直接影响学生的学习热情，不利于专业发展，也无法达到预期教学效果。

1.4 课程评价体系不够健全

调查显示，目前湖北省高职院校航海类专业体育课程的评价体系还不够完善，主要以“专项课考试”与“大学生体质测试”两项为主，评价形式主要以考试与考核相结合的方式进行。评价方式较为单一，部分学生只要在临近期末考试时进行突击练习，基本就能够通过考试，从而不利于学生真正熟练掌握体育技能与理论知识。

2 航海体育课程调查结果与分析

2.1 研究对象

本文以湖北省两所高职院校航海类专业体育课程的教学体系及400 位航海专业在校学生为研究对象，对航海体育课程的教学体系及学生现状进行调查分析。

2.2 研究方法

采用文献资料法，在查阅大量文献的基础上，设计调查问卷，问卷内容主要以学生的体育兴趣、体质健康为主。并对湖北省两所高职院校的体育教学场地、硬件设施、学生现状及课程教学模式进行实地考察；为学生发放调查问卷，问卷共16道题，其中15道为选择题、1道为简答题。本次共发放问卷400份，其中2019级学生200份，2020级学生200份，均为航海专业学生，回收有效问卷共391份，有效回收率97.4%。将回收问卷进行归总梳理，使用数理统计法进行整合后，对各项数据进行分析。

2.3 调查结果分析

2.3.1 体育锻炼积极性逐步提升

通过问卷分析得出，学生对体育运动积极性是处于上升趋势的，但仍有23.5%的学生缺乏体育锻炼的动力，对体育锻炼缺乏正确的认识。从分析结果中得出较好的一面是，76.5%的学生正在逐渐形成主动参与体育运动的意识，如图1所示。一方面是因为近些年各院校在体育锻炼的重视程度及硬件设施方面都有了一定的改善，如场地器材的修善与增加，学校各个体育社团的开设、比赛的举办，使得更多学的学生参与进来，感受体育运动的快乐。

图1 航海类专业学生对日常体育锻炼的认知

2.3.2 体质数据呈逐年下降趋势

结果分析显示: 2019—2021 年期间，在每年的体质数据测试上，航海类专业学生呈逐年下降趋势，调查学校历年数据后发现，2016—2018年下降趋势更为明显，学生的各项指数有着较大变化，需要引起相关重视，19.5%的学生处于及格线边缘，如图2所示。出现这种情况原因也是多方面的，如体育课的课时较少，相应的训练时间不足，课堂的内容及训练方法较为单一等都能直接影响到体育锻炼的效果与动机。特别是学生在大三、大四年级没有开设体育课程，同样影响身体素质的保持和体育习惯的养成。

图2 航海类专业学生体制数据分析图

2.3.3 项目兴趣选择上更倾向于有氧运动

根据问卷显示，40%的同学对球类运动项目有着浓厚的兴趣，特别是羽毛球、篮球等项目占比较高，出现这一现象应该是受学校场地设施的保证及校园文化活动的开展所影响，在田径项目中，中长跑人数有着明显的增长，占比25%，而只有8%的同学喜爱短跑、跳远等运动，学生对这些项目兴趣度不高。经过分析，因短跑属于剧烈无氧运动，所以学生兴趣度不高。相对来讲，有18%的学生对太极拳、散打类项目有着一定的兴趣，如图3，这也体现出现代大学生性格日益活跃，同时这类项目恰好是航海体育的课程项目，学生对这类项目的喜爱，也和他主观意识的提升紧密相关，能够意识到这类项目可以增强体质和修身养性，养成终身体育的良好习惯。

图3 体育项目兴趣分析图

3 高职院校航海专业体育课程内容与教法的建议

3.1 将职业素质需求融入日常教学

航海工作具有一定的复杂性与危险性，这不仅需要学生具备良好的职业身体素质还需具备较好的自我保护能力。因此，我们在日常课堂训练中应针对学生上、下肢力量、肌肉耐力、心肺功能及核心力量进行重点训练。在教学内容中，我们可以选择游泳、滚轮、浪木、单双杠、立定跳远、负重耐力跑、爬绳、爬梯、旋梯、荡桥、联合器械等进行综合练习，从而提升职业身体素质。在提升自我保护能力方面，课程应开设散打、格斗、救生、潜水、跳水等方面的专业性内容学习，同时加入拓展训练及无氧运动项目训练，从而培养学生团结协作能力，逐渐提升学生的心理素质，提高抗压能力，磨练坚韧的意志品质。海上工作船员的运动、饮食普遍缺乏规律性，再加上生活环境枯燥、颠簸、密闭、潮湿的特点；在此环境中船员的心理容易出现焦虑、抑郁、烦躁等状况；同时，很容易患上关节炎、胃病、高血压等疾病。所以，在航海体育课程的日常教学内容中还需增设船员的保健、疾病的预防及心理健康方面的内容。

3.2 合理制定海上体育项目

结合岗位特点，应考虑适合在船上开展的运动项目。因船上的空间较为狭窄，可以选择如健身操、乒乓球、武术以及一些较为简单的器械运动，以便船员们在日常工作中能够正常的开展，通过运动保证良好的身心状态。在日常的教学中，可以着重培养与引导以上运动项目或学生较为喜爱的运动项目。通过科学、系统的施教与引导，逐步养成终身体育的意识行为，以期在未来的工作岗位上保持体育锻炼的良好习惯。

3.3 丰富理论教学与心理素质教育

因工作岗位的特殊性，航海工作的工作环境较为艰苦，长期的海上航行，封闭的环境、枯燥的生活，需要学生具备良好的抗压能力、抗挫折能力、团队协作能力及吃苦耐劳等环境适应能力。因此，在日常体育教学中不仅要对教学科目进行合理的制定，还要重视体育理论方面的学习，通过丰富理论知识，提高学生的综合素质。可以着重选择运动营养、运动损伤及预防、运动康复、心理放松与调节等多方面内容。通过学习，提升心理素质，使得学生在高压的工作环境中，能够自我调节，成为理论与实践相结合的优秀海上人才。

3.4 改变教学方法

在日常的航海体育课堂教学中，如何能够激发同学们的积极性与运动兴趣是非常关键的，这需要逐渐改变以往较为单一的教学方法。如在课堂中将引导法、游戏法、比赛法、自主探究法、行动导向法、分层升降法、小组合作法等多种教学方法结合交替使用，利用更加多样化的教学方法来提升同学们的学习兴趣，使学生逐渐喜欢上体育课程，从而提升课堂教学效果。例如，在同学们刚接触到航海体育时，大部分同学还不了解自己所学的专业对身体素质的特殊要求，这时，体育教师可以通过探究法、引导法逐步引导学生进行探讨，通过多途径、多方面的深入学习，最终得出结论；同时，也可以请专业课教师站在不同角度上来给同学们分析讲解职业的特殊性，让同学们在充分了解未来职业特点需求的情况下，有针对性地进行练习。当学生对未来职业特点有一定了解后，采用行为导向法，在日常教学中通过行为的引导使学生提高学习积极性，逐渐形成职业行动能力。

4 结 语

在社会快速发展的新时期，航海专业的人才质量将直接影响我国在国际航运市场的核心竞争力。因此，高职院校航海专业的体育课程也要紧跟时代的步伐。在体育课程内容的制定中，应充分考虑航海专业的特殊性，从职业需求出发，将人才培养与体育课程紧密结合，使学生深入了解航海专业体育课程，明晰良好职业体能对未来职业发展的重要影响。通过教学内容的改革逐渐转变学生对体育课程的认知态度，引导学生逐渐掌握更多的职业运动技能，提升身体素质，养成良好的运动习惯，切实提升学生的职业素养。