徐 杰，王婧雯，李大帅

（郑州师范学院 体育学院，河南 郑州 450044）

目前，我国小学生、初中生、高中生和大学生的近视率已分别达到30%、60%、80%和90%［1］。近视已严重影响到我国青少年的视力健康，影响到重要工作的人才选拔，成为关系国家和民族未来的大问题。2018年8月，教育部、国家卫生健康委员会等八部委联合制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。

目前，眼保健操已成为“保护学生视力”和“降低近视率”的主要预防手段。通过做眼保健操可以按摩眼部穴位，加速眼部血液循环，放松眼部肌肉，消除眼部疲劳。研究表明，眼保健操对减缓眼睛近视、缓解眼肌疲劳具有很好的效果。

2020年2月，由于新冠疫情暴发，很多学校开展了线上教学活动，学生通过手机和电脑等带屏幕电子产品进行线上学习。为了降低手机和电脑对学生视力造成的影响，国家体育总局运动医学研究所编创了简便易行的课间视力操（新版课间视力操）和睡前视力操［2］。在中小学普及新版课间视力操，对于保护学生的视力起到了积极作用。为了验证新版课间视力操在保护学生视力上的作用，我们以某小学的学生为研究对象，分别安排他们做新版课间视力操和眼保健操，并在3个时间节点对他们进行了视力检查，分析了学生视力变化的原因，得到了新版课间视力操和眼保健操对保护学生视力均有积极作用的结论。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

由于受疫情管控措施的限制，研究对象只能通过聚类抽样获取。……