郭仁英

摘要：自从我国二孩政策逐步放开以来，很多原来是独生子女的家里，不断有新生儿加入。在家庭模式、社会环境变迁等共同因素的影响下，现阶段我国部分家庭的长子女在行为与情感发展等方面都出现了一定的问题，而此类问题又以长子女进入小学阶段后最为突出。要科学地解决多孩家庭中长子女在进入小学阶段后的心理问题，有必要采取科学、合理、有效的心理预防和干预，在家庭与学校共同的努力下，才真正能够为多孩家庭的长子女心理健康提供帮助。本文主要以小学阶段长子女所面临的心理健康问题为出发点，并在此基础上提出了具体的校内心理疏导举措，希望能够为心理健康教育工作提供参考。

关键词：小学阶段;长子女;心理问题;校内心理疏导

在我国全面二孩政策的逐步实施过程中，虽然人口出生数量的上升态势并没有非常明显变化，但是，值得注意的是，新生儿出生数据中的二胎数量在现阶段显著增加。虽然在过去，一些家庭的独生子女开始转变为家庭中的大孩，但这种角色转变造成的一些影响非常突出。小学阶段是学生身心健康发展的关键时期，但如果学生在这一阶段出现一些心理健康问题，也会影响他们后期的健康成长。对于多孩家庭中的长子女来说，他们也在经历因角色的转变、家庭地位的转变而相应地出现一些压力增大、自卑、性格暴躁等心理问题。精力不集中、胡思乱想等情况的存在，影响了课堂上的学习效果，更不利于其未来的发展。正因如此，在多孩家庭中，有效预防小学阶段长子女的心理问题和校内心理辅导十分关键。

一、小学阶段长子女的心理健康问题

（一）学业焦虑情绪

在信息时代科技蓬勃发展的大背景下，社会各方面的争夺也日益激烈，相应的学习压力也愈来愈大。虽然我国大力推动素质教育，但不少学校还是太注重应试教育和考试成绩。另外，因为部分父母对长子女有很大的期待与要求，加上学校面临的压力，当前小学阶段的长子女存在很多问题。小学中的长子女一般都被看作是社会中的特殊人群之一，因为在家庭教育中，长子女处于特殊家庭环境，父母对长子女的期望及要求均比弟弟妹妹更高，在小学阶段的长子女身心发育不完善，既要学习又要带弟弟妹妹，焦虑、厌恶和烦恼等消极情绪逐渐在长子女身上出现。当父母过于关注弟弟妹妹而忽视了对长子女的教育时，长子女的消极心态也会慢慢演变成一些心理问题，这不利于长子女的学业和未来的发展。

（二）心理承受能力欠缺

在市场经济迅速发展的大背景下，这也极大地改变了家庭经济的发展状况，它使社会上部分家里的独生子女逐步地变成了温室里的花朵或家里的“小皇帝”，而这些独生子女也往往很少经历过生活的困苦;而与此同时，由于弟弟妹妹的出现，这种独生子女也已慢慢地由最初的家庭小孩发展为家庭中的大孩，而这个角色的突然改变也在孩子心里產生了难以承受的矛盾情感。家庭地位变低、亲情缺乏等心理问题，这也造成了他们原本心理承受能力就欠缺，在学业压力大，以及家庭变化和突发事件的影响下，他们会经常会把情感问题埋在心里，不愿意与别人沟通来调节情绪。当长子女学生无法积极或灵活地做出反应时，一些恐慌、失控或自我放弃的消极情绪也会慢慢出现。在严重的情况下，一些长子女学生会放弃学业或离家出走，更有甚者，一些长子女“自残、自杀”的想法也会慢慢产生，这将严重影响他们的健康成长。

二、小学阶段长子女心理问题的校内心理疏导方式

（一）完善心理健康教育体系

学校在参与整个心理教育体系构建过程中，会从多角度、全方位地进行心理教育与资源运用，在积极开展心理专业课程的同时，也将协助学生们进一步掌握心理专业的基本原理，并协助他们更积极地了解自我鼓励、环境制约、注意力转移等简单的心理调节方式;同时，学校也主动跟进有关群体和个人进行心理健康预防及咨询工作，以协助小学阶段长子女快速有效地面对心里不安、焦虑以及调节能力欠缺等问题，并在解决过程中运用心理健康预防与干预等方式，从而帮助在校学生合理调节心理健康问题，走出情感迷雾，并将通过学校行之有效的心理辅导方式以及学校心理教育体系的完善与发展，为小学教育阶段的长子女的成长保驾护航。

（二）提升心理健康教育师资队伍质量

目前，心理健康教育正处于逐步、缓慢的发展阶段，在这一过程中，它引起了人们的极大关注，但也相应地缺乏足够的师资力量，这导致了现阶段教育教学过程中的另一个主要问题。如何进一步提高心理教师的专业水平，提高教师教学经验的丰富性，已经成为一个亟待解决的问题。为了有效改变这种状况，可以积极采用下列对策：一是积极邀请一些专业的心理学和专业教师，并在校内积极开展相应的心理知识讲座，解决和帮助教师的实际问题。第二，通过对本校老师的培养，积极提升自身能力。把学校年轻老师带到心理健康特色学校开展实践培训，或把他们带到特定心理健康培训机构开展特殊培训。另外，对从事心理健康课程的老师而言，也必须重视平时成功经验的累积，总结或梳理、记录学生心理问题辅导的成功个案，使他们能够不断反思和总结这种教育实践经验，逐步提高自己的心理健康辅导水平。

（三）对长子女学生自我调节给予指导并提升他们的心理素质

学校和家庭教育作为一项系统的教育教学工程，在不断促进儿童身心发展方面发挥着重要作用，但值得注意的是，培养学生的自我调节与学习意识同样十分关键。在学生掌握了一定的心理自我调节能力与预防方法之后，学生就能主动了解自身的心理情况。所以，老师可指导学生使用记日记、告诉同伴，以及主动进行一些体育竞赛、文化娱乐、休闲活动等方法，以缓解他们的不良心理，从而帮助学生积极掌握与父母、老师或同龄人的正常沟通方法，从而帮助学生在遇到家庭生活或学习中的困难和挫折时，能够用积极开朗、积极向上的心态来坦然面对，在保障长子女学生良好心理品质不断提高的同时，通过逐步提升长子女心里承受能力，帮助长子女学生把不良心理从根本上消除，从小建立起良好心态、积极情感以及勇气，对未来的学业和生活也能够坦然应对。

总之，在二孩、三孩政策环境下，独生子女到长子女角色的转变，需要对长子女进行正面教育，有效进行心理健康预防和情感调节。为防止消极心理对长子女健康成长产生不良影响，学校就应从校内心理疏导上积极探索，引导家长对学生心理健康问题高度重视，从而根据小学阶段的长子女面临的实际情况做出针对性的处理，帮助他们预防不良心理问题的出现并获得实实在在的改变，帮助长子女学生在自我心理调适、自我情绪调控等方面都得到有效提高。

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