郑亮 孔强

中图分类号：G846   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）04-254-02

摘  要  乒乓球相对其他运动而言技术性较强，教学过程中容易出现重技术、轻体能的情况，这会导致学生学习兴趣和身体素质的下降，影响教学效果。因此，了解高校乒乓球选修课体能部分设置的现状，探讨如何更加合理、高效的设置相关内容，就成为一名高校乒乓球教师需要关注和思考的问题。通过对山东省部分高校乒乓球选修课体能内容设置情况的调查分析，发现存在的问题，并提出相应的建议，以期能够更好激发学生学习兴趣，提高乒乓球课教学效果。

关键词  高校  乒乓球选修课  体能训练  创新  多球训练

乒乓球运动速度快、变化多、设备简易，具有较强的娱乐性、竞争性，可以有效调节运动者的紧张情绪，缓解学习所带来的精神压力，是广大青少年尤其是大学生所喜爱的运动项目之一。乒乓球相对其他运动技术性较强，对于初学者有一定的难度，教学过程中容易出现相重技术，轻体能的情况。而大学生正处于青春少年时期，朝气蓬勃，过多重技术忽视体能训练不利于学生的全面发展，同时也降低了课堂的趣味性。本文旨在通过对我省部分高校乒乓球选修课体能部分的设置情况进行调查，了解目前山东省高校乒乓球选修课体能部分设置的现状，并根据存在的问题进行深入分析，提出相应的建议，以期能对高校体育教学做一点力所能及的工作。

一、研究对象

山东省高校的乒乓球选修课中体能部分设置情况。……