王春保

摘   要  羽毛球运动是一项全民喜爱的健身运动，也是一项具有竞赛性的体育项目。羽毛球运动经过长期发展，比赛规则在不断丰富，本身的趣味性也在不断提升，人们对于羽毛球的研究也在不断深入。羽毛球运动具有许多技巧，其中对羽毛球落点的控制，不但可以提升运动能力，还能提升竞技水平。本文主要对羽毛球的落点控制训练进行研究，来帮助运动员与教练树立更好的技术理念，从而在竞技赛场上发挥出更加精彩的表现。

关键词  羽毛球  技术训练  落点控制

随着国家对于全民身体素质的重视，体育事业也迎来了蓬勃发展。中国在羽毛球运动上处于世界前列，出现了很多世界知名的羽毛球运动员。除了运动员的自身功底外，还需要科学的训练方式。由于羽毛球自身质量较轻，运动员在不同位置发球以及不同的发力程度，都会对羽毛球的运动轨迹产生较大影响。因此，无论是羽毛球比赛还是平时的运动中，都需要对落点技术加以掌握，加强对羽毛球的控制，采取正确的训练方式，加强对于落点的控制训练，以提升运动水平。

一、落点控制法的作用与副作用

（一）作用

1.有助于实战训练。羽毛球落点技术，丰富了教学理论与方法，从生理感知角度，对技术训练进行研究，效果显著。这是羽毛球训练方法的重大革新与突破，完善了训练方式。落点控制法主要是依据训练场地的不同，来对控球进行针对性练习。羽毛球在靠近中区、网区以及底线区都有着不同的控球技巧。……