程震

高校体育老师在排球教学过程中，学生需要较长时间不断完成如身体自由移动、制动、快速抓蹬和发力、起跳、击球等一些复杂的技术动作，增加了学生运动损伤的概率。运动损伤问题既影响了正常开展教学时的质量与教育秩序，也严重地影响到体育学生们的身心健康、学习方式与健康兴趣、体育意识的形成方式和体育健康动机。基于此，本文就高校排球教学中常见的运动损伤进行分析，并提出了预防措施，以期能够帮助学生综合发展。

排球运动是又一项综合性排球竞技体育运动训练项目，它要求排球学生具备反应、速度、力量、耐力、柔韧、协调配合等方面各种基本素质。排球运动还具有运动对抗性比较强、强度较大、攻防力量转换频率快等一些运动训练特征，在其教学、训练指导和各项比赛应用实践训练中，会出现较多种的运动生理损伤，影响制约了该项运动竞赛成绩水平的稳步提高。

1 相关概念

1.1 排球运动

排球的运动属于运动趣味性十足的一种集体性的休闲健身运动，运动方式上相对来说也相对比较的简单与温和，不管是少年儿童或者老年人士，都能够非常容易地上手，适宜于运动的人群应该还算是很相对的很广泛。排球等运动单项比赛节目在组织其赛事整个比赛编排组织过程中，特别讲究其比赛整个运动竞技的团队整体之间的相互和谐与配合，它不是一个人的舞台，而是要求并将赛事所有的比赛和参与赛事各方有关人员充分地配合和组织起来，在通过他们在相互之间的充分和默契与协作过程中去力求比赛发挥至学生最好的身体运动状态。……