摘要

针对“双减”背景下初中生的假期生活状况，文章在实证调查的基础上，依据调查中显示的真实问题，通过整理和分析，提出优化初中生假期生活的四个建议：自我规划、自律执行、自觉成长应该成为学生的必修课;主动作为、科学监管、有效督查应该成为家长的必修课;建构课程、丰富活动、有效施策应该成为老师的必修课;主动提供社会资源、提供学习和活动公益平台应该成为社会的必修课。

关键词

“双减”   初中生  假期生活

引用格式

胡同祥.“双减”背景下初中生假期生活调查与思考[J].教学与管理，2022（31）：35-38.

为了了解初中生在假期生活中有关作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康、家长管理、社会实践等方面的情况，笔者开展了一次实证调查，旨在探索有效促进学生科学管理时间、强化任务规划与执行、优化家长监管路径的方法，让“双减”政策的落地从学校延申到家庭、从课内拓展到课外。从收到的950份问卷调查表以及50人次的走访、座谈中获取了诸多有效信息，发现了真实问题，引发了深度思考。

一、初中生假期生活的调查分析

1.学生对假期生活总体满意度较高

从问卷调查“你对自己的假期生活安排是否满意”来看，有43.37%“非常满意”，有46.85%“基本满意”，有7.87%“不是很满意”，有1.91%“非常不满意”。看得出来，“双减”之后，多数学生对自己假期生活状况的满意程度较高。

2.生活作息有规律且学习时间较短

从时间管理上来看，早上起床时间在8点之前的占61.12%，9点起床的占28.76%，有10.12%的起床时间在10点之后。晚上睡觉时间在10点之前的占62.47%，11点睡觉的占30.56%，有4.94%在12点，有2.03%在12点之后。由此可见，大多数学生都能做到有规律按时起居。进一步调查每天的学习时间情况得知：每天学习时间在2小时及以下的有23.79%，在3～4小时的有49.89%，在5～6小时的有21.16%，7小时以上占5.16%。

从数据分析可以看出，每天用在学习上的时间较短，给了学生更多自由安排的时间。

3.学习的主要内容是写作业和复习书本知识

调查显示，假期学习以写作业和复习书本知识为主的学生占比达61.89%。调查“在假期中，你在写作业时能够全神贯注吗”时，回答“完全能全神贯注”的占26.95%，“可以认真写作业，有时会分心”的占69.47%;问及“在假期中，你在写作业时会有自己的思考吗”时，回答“会总结题型认真思考”的占36.29%，“遇到难题会思考”的占48.88%，“会结合答案思考”的占14.83%。由这些数据看出：学生的作业仅仅是完成任务，没有带着问题结合思考来完成作业。接着调查“在假期中，你主要的学习方式是什么”时，有83.37%采取自学，有3.03%参加辅导班，有5.96%和同学一起学习，有2.36%基本不学习，有5.28%采用其他方式。可以看出，“双减”政策之后，参加补习培训的比例较小，主要学习方式以自学为主。调查“在假期中，你是否预习一些新课程”时，有32.47%“一直坚持”，有31.91%“学一段时间”，有29.44%“偶尔学一下”，还有6.18%“一直没有”。从这组数据可以看出，在假期，学生主动预习新课程还没有形成一种习惯。

4.假期生活安排多为短期规划

调查表明，学生在假期中主要安排和计划是“在家学习”，比例达77.3%。调查“在假期中，你有任务计划，是否按照计划实行”时，有62.74%“一直按计划行事”，有24.42%“实行一段时间就未坚持了”，还有2.95%“没有付诸过实践”。对于“你对学习生活有怎样的规划”，有33.47%“进行详细规划”，有54.42%“视作业情况进行规划”，有8.42%“没有规划，走一步看一步”，有3.69%“作业太多规划无法实现”。由此可以看出，学生的规划依据还是视作业量作为短期规划，没有从利用假期全面提升的角度来拟定长远规划。

5.家长监管和陪伴不足

调查表明，学生在假期中的学习地点主要在“家里”，高达93.48%。在了解“假期中，当你在学习的时候父母在做什么”时，有36.74%“在工作，没回家，家里只有自己”，有11.05%“在玩手机或进行其他活動，不管自己”，有14.53%“催促自己学习，父母却在玩”，有37.68%“在看书，陪同自己学习”。进一步调查“在假期中，家长是否跟进计划的督查情况”时，有38.21%坚持“每天检查”，有31.37%“偶尔检查”。以上数据显示，家长对于孩子的计划执行情况还没有做到天天清，同时孩子学习的主要场所是在家里，但家长真正陪在孩子身边与孩子一起学习的比例不高，没有完全落实假期中家长临时“老师”的角色任务。

6.对电子产品使用的监管不尽如人意

调查表明，“在假期中，你是否使用电子产品（含看电视）”，2.11%“从来没有”，73.68%“偶尔使用”，22.63%“长时间使用”，还有1.58%“已经着迷”。可以看出，学生对电子产品有一定的依赖性，经受不住电子产品的诱惑和干扰。进一步调查“在假期中，你每天使用电子产品的时间（含看电视）”时，有19.33%使用时间在每天0～1小时，有41.35%使用时间在1～2小时，有27.3%使用时间在2～3小时，有12.02%在4小时以上。看得出来，每天使用电子产品在假期已经是常态化了，长时间使用电子产品的学生比例还不算高。接着调查“你采用电子产品进行学习时的情况”时，回答“该学习就学习，不会用于其他”占45.68%，“学习中偶尔会玩电子产品”占38.74%，“会一直玩电子产品，直到被人提醒”占5.37%，“不用电子产品进行学习”占9.47%，“电子产品是用来找答案抄的”占0.74%。从数据可以看出，学生在学习时没有完全摆脱电子产品的使用。家长对电子产品的监管有管理办法的占92.47%，但对家长的电子产品监管办法“完全满意”仅占34%，“基本满意”占57.68%。看得出来，电子产品的监管也引起了家长的重视，但因监管办法不够科学合理，因此孩子的满意度并不高。

7.参加社会实践的学生比例不高

调查“在假期中，你认为是否有必要参加社会实践”时，回答“很有必要”的有58.21%，“一般”的有34.32%，“没必要”的有2.21%，“无所谓”的有5.26%。进一步调查“在假期中，你是否有过社会实践的经历”时，10.56%“有很多”，54.61%“有一部分”，20.22%“很少”，14.61%“没有”。对于“在假期中，你认为社会实践的主要目的是什么”，62.36%认为“锻炼能力”，28.65%认为“了解社会”，5.39%认为“完成任务”。从数据可以看出，学生在假期期待社会实践，认为有必要，可以锻炼能力，同时可以让自己尽早接触社会。但社会实践没有老师和学校的规划和引领，也仅仅停留在简单参与，没有深入社会用体验的方式参与社会实践。很多只是完成老师布置的任务而草率行动罢了。

8.参加家务劳动和体育锻炼的主动性与积极性不足

对“假期中，你是否做过家务”进行调查时，回答“每天主动参与”的有33.26%，“完成父母布置的任务”的有23.93%，“偶尔参与”的有41.12%，“从不参与”的有1.69%。从数据可以看出，家庭教育中鼓励孩子参与家务劳动也引起了家长的关注，但在实践中激发学生主动参与家务劳动的方式方法还有待开发。

对“在假期中，你是否坚持体育锻炼”进行调查时，有39.44%“每天有计划参加”，19.89%“每周参加”，36.07%“偶尔参加”，有4.6%“从不参加”。在假期，除了喜欢体育的学生会主动锻炼外，作为学校和班级应该有硬性要求，只有主动参与和规定参与相结合，才能保证体育锻炼在假期也不放松。

9.参加补习班的人数大大降低并且文化补习比例较小

调查表明，有75.51%“没有参加培训班”。进一步调查，参加了补习班的学生中，仅有11.46%参加“文化科目补习”，19.66%参加“艺术类兴趣特长班”，10.79%参加“体育类课外班”。看得出来，在假期参加补习不是主要生活方式，参与了补习的学生，其补习的重点不再是文化补习，而是艺术或体育特长的提升。

10.学生期待与同学有交往而且能以感兴趣的话题为主进行交流

在调查中，问及“如果在假期没有事情做有什么感觉”时，有48.76%“觉得空虚无聊”，有25.62%“自责浪费了许多时间”。进一步调查“在假期中与同学们交往，交流的话题是什么”时，有39.55%“相互了解学习和生活情况”，有36.07%“有过学习上的交流”，有7.75%“共同完成过学习任务”，有16.63%“完全不联系”。从数据显示，学生在假期中期待与同伴交流，交流的话题还是聚焦到平时学习中常交流的话题。也看得出来，学生期待假期生活如同上学时的学校生活一样。

二、初中生假期生活调查显示的真实问题

1.假期生活单一，不利于学生在多维度参与中自律成长

经过数据比对分析发现，学生的假期生活比较单一。在假期中，多数学生的生活主要以学习为主，并且主要以完成书面作业为主要任务。体育锻炼、社会实践以及家务劳动等主动参与的人数比例相对较少。在假期中，没有让“德智体美劳”的育人目标多点开花，没有让“五育融合，全面发展”的成长目标在假期中延续，没有让假期成为促进和优化学生全面发展的重要时间节点。

2.活动空间固定，不利于学生在交流与沟通中自觉成长

从数据比对分析中可以看出，学生学习的主要场所是在家里，跟同伴交往的频率不高，仅仅是自我的独立成长，缺乏与同学和老师的有效交往。同时，家长的陪伴时间有限，即便是有家长陪伴，但陪伴的质量并不高。在这样固定、孤独的生活环境中，学生很少与他人正常交往与沟通，丢失了上学期间与老师同学心灵沟通、智慧交流的成长场域，许多学生深切感受到假期难熬，期待与同龄人有正常交往，期待早点开学，期待回归到与同学一起学习、共同成长的班级生活，期盼早点回归到有老师同学在一起的校园生活。

3.学习内容固化，不利于学生在研究与思考中自省成长

从调查分析中可以看出，学生学习的内容仅停留在写作业。在写作业中，专注度还有待提升。占有相当比例的学生是为完成老师布置的任务而寫作业，没有从真正意义上带着思考和研究来写作业，仅仅是完成任务，作业完成质量不高。究其原因，无非是学习内容固化让学生对较长的假期生活产生厌倦，激发不了去有效思考和积极思考的动力。这样的假期生活，无形中也阻碍了学生在假期中自省性成长和发展的内驱力。

4.电子产品诱惑，不利于学生在引导与监管中自警成长

从调查分析中发现，手机、电脑、电视、电子手表等电子产品成为了假期中吸引学生的重要物品，甚至有个别学生完全沉迷其中。这些电子产品也成为了学生丰富假期生活、加强与同伴交流的重要载体和工具。对于规范学生自律地使用电子产品，家长知道重要性，但有效、科学的监管力度有限，家长管理方略的科学有效性也有限，还有很大的提升空间和优化可能性。

5.自我规划随意，不利于学生在科学规划与实践中自主成长

从调查分析中发现：学生对于假期生活的规划还仅停留在完成任务的短期目标上，没有把假期作为自我提升、自我丰富的时间和空间来进行长远规划。大多数学生没有自我规划、自我顶层设计，不会合理安排自己假期中的学习、生活、锻炼、劳动以及社会实践。由于没有强大的任务执行力，让学生的假期生活成为助力自我成长的重要时间节点也只是一种假设和空谈。

三、初中生假期生活的思考与建议

1.自我规划、自律执行、自觉成长应该成为学生的必修课

假期时间长，要真正提升假期生活的“含金量”，作为学生，一定要提高认识、主动作为，做好自我规划、自律执行，实现自觉成长。

一是做好自我规划。对自己的作息时间进行规划，对假期的生活有长远和短期规划，结合自己的兴趣爱好、学习状况进行梳理性规划。

二是强化时间管理。对每天的作息时间有大致的归类整理，可以模仿平时在校学习的作息时间表，排出假期课表，包括学习、锻炼、家务、玩耍等。

三是强化任务执行力。对每天任务的执行情况，每天睡觉前有个梳理，做到天天清。对一周的任务执行情况，也有必要进行梳理，做到周周清。这样的任务管理方式才可以让自己的假期生活按照平常学习的模式推进和执行。

2.主动作为、科学监管、有效督查应该成为家长的必修课

家庭教育是学校教育的有力补充，假期也不例外。学生在假期的主要活动场所是在家中，如何发挥家庭的育人功能，提升家庭管理效能，这应该成为家长的必修课。

一是讲规则，让家庭管理有秩序。在假期，孩子往往没有规则意识，出现自我放任的“托管”现象。因此，家长与孩子在放假之初可以坐下来心平气和地一同定方案、立规矩，在磨合中形成共识。要杜绝强迫式的管理方式，倡导用契约的方式进行对话式管理，这样的管理能提升家庭管理的质量和效能。

二是协助规划，让家庭管理有成效。在放假之初，有必要帮助孩子进行任务规划和时间管理规划。不仅要有宏观性规划，同时还要有周规划以及每天的规划。在规划中，要关注德智体美劳各方面，这样的管理才更有效。

三是任务落实与督查，让家庭管理有质量。任务的督查、规划的落地是假期家长参与孩子管理的关键。有些孩子会在管与被管中投机取巧，在执行和不执行中偷懒和松懈，影响家庭管理的质量。

四是奖惩结合，让家庭管理有力量。孩子的成长期待肯定，鼓勵的力量远远胜过简单的说教。鼓励孩子的优秀，奖励孩子的成果，激励孩子的成长应该成为家庭教育的主旋律。因此，对于孩子的表现，作为家长一定要有一套奖惩办法并照章执行，只有这样，才能让孩子在规则意识背景下成长，才能保证家庭管理有力量。

五是营造和谐氛围，为家庭管理赋能增效。关系的和谐、良好氛围的营造是帮助学生成长的重要因素。假期中，孩子回到了家长身边，作为家长要学会与孩子和谐相处，力求做到心心相融。要善于对待孩子的坏习惯，善于与孩子平等沟通。作为家长要自觉管好自己的言行，控制好自己的负面情绪，只有用一个长者的身份与孩子平等沟通、融洽相处，彼此营造一个和谐融洽的家庭氛围，才能有力保障家庭管理的顺利开展，为家庭管理赋能增效。

3.建构课程、丰富活动、有效施策应该成为老师的必修课

在假期，虽然学生的活动空间不在学校，也许在家里，也许在社会，但作为学校的老师，特别是班主任，并不是什么事都不过问、什么情况都不了解，为了争取家庭教育和社会教育这两支不可缺失的教育力量，老师也需要做好一些功课。

一是帮助学生建构假期课程。在课程建构中，需要对学生的情况做一个全面深入的了解，并坚持五育并举、全面发展的理念。可以在放假之前为学生建构好学业课程、实践德育课程、家务课程、艺术课程、体育锻炼课程等，让“德善仁”“学善渊”“体善健”“艺善雅”“事善能”的培养目标在假期生活中也不落下，甚至在某些方面还可以强化和有效补充。

二是开展丰富的社会实践活动。在假期，可以给学生规划和设计一些有意义的社会实践和研学旅行活动，做到有规划、有计划、有方案、有实施、有成果积淀、有心得分享。这样的活动既可以丰富学生的假期生活，也可以锻炼学生的能力，开阔学生的视野。

三是实施网格化管理模式。在假期，可以将学生进行有效分组，将任务落实到每个学习成长小组，并且实行项目负责制。以一周为时间单位，周负责的学生负责学习任务的安排部署、任务完成情况的督查提醒以及登记上报。这样的项目化管理一方面增强了学生的责任感，另一方面有利于学生对任务规划能力、任务分解能力、任务管理能力、时间规划能力、任务执行能力等多方面能力的有效提升，也有利于学习品质的培养。既可以保证学习任务的落实，也可以从中互相学习、共同交流、共同进步和共同发展。

4.主动提供社会资源、提供学习和活动公益平台应该成为社会的必修课

在假期，作为社会一些公共资源，如图书馆、文化馆、博物馆、研学旅行基地等，应该适度为学生免费开放，同时一些政府职能部门和机构如垃圾处理厂、污水处理厂、社区、体育馆等关乎民生的机构也可以对外开放，积极接待学生的参观和走访，主动为学生成长搭建平台，以便让学生走进生活、走进自然、走进社会、走进机关、走进他们想了解的地方，在这些地方学习、体验，自觉地成长和发展。