章民

[摘   要]为落实国家发布的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”政策），浙江省杭州市钱塘新区景苑中学开展了一系列的探索与实践，力争从校本课程规划、学习时间统筹、学教方式变革、校本作业设计、育人共同体构建等方面全面落实“双减”政策要求，实现“五育并举”育人目标，发展学生的综合素养，让每一个学生在校内学足学好。

[关键词]“双减”政策;五育并举;综合素养

“双减”政策的出台，是对教育生态的整治，是走出“教育内卷”困境的绝佳举措。能否全面完成“双减”任务，是考验一所学校办学水平和治校能力的标准之一。浙江省杭州市钱塘新区景苑中学（以下简称景苑中学）探索并实践了全面落实“双减”任务的有效路径，力争把“双减”任务落地、落实、落细，推动学校教育高质量发展。

一、系统规划校本课程，发展学生综合素养

“双减”政策背景下，在给学生减负的同时，也要大力提升教育教学质量，确保每一个学生在校内学足学好。培养目标是课程设计的逻辑起点，学校可以通过系统规划设计校本课程，丰富课程内容，落实“五育并举”，发展学生的综合素养。对此，景苑中学构建了“大阅读、大体育、大艺术、大创新、大劳动”五大课程群，并开发了七十多门校本课程，以培养学生的阅读素养、体育素养、艺术素养、创新素养和劳动素养。当前，“大体育、大艺术、大创新”三个课程群已开设68门课程，以选课走班形式进行，固定授课时间并设置长课时。“大阅读、大劳动”课程群以及活动课程则灵活落实在日常课堂、阅读时光、悦读节、每周的“厕所打扫承包制”、日常劳动教育、亲子共读与共家务系列活动中，以及周中、周末和长假的课后服务中。如此，不仅能发展学生的综合素养，还能完善学生的认知结构，改善学生的学习方式，提高学生的自我管理和学习能力。同时，也有利于激发、培养和发展学生的兴趣特长，开发学生的潜能，陶冶学生的情操，帮助学生积累更广泛的知识与经验、能力与方法。

二、 合理统筹学习时间，完善校园生活内容

“双减”政策背景下，虽然学生的课内作业量减轻了，但学习与生活的质量不能降低。为了让学生在校内学足学好，景苑中学注重做好时间管理，丰富学生的校园生活内容，提升学生的校內学习生活质量。一是确保学生每天有不少于9小时的有质量的睡眠，执行学生在校时间“7515”规定，即：每天在校集中学习不超过7小时，每周在校学习5天，每天在校体育锻炼1小时，每天午睡0.5小时。二是坚持上学时间弹性化，早上8点半前不上课，但提前1小时开放教室和运动场地。三是多样化安排午休，在午饭后实施“弹性午休”管理，在保证“安静午睡30分钟”的基础上，为确实不需要长时间午睡的学生提供“自主学习中心”，如年级阅读室、图书馆等。四是在放学前两节课安排“大体育、大艺术、大创新”素养课程，培养学生的体育素养、艺术素养和创新素养。

三、切实改变学教方式，提升课堂教学质量

减负不减质，提高课堂学习效率是关键。景苑中学积极推进学教方式变革，让深度学习真实发生。一是探索与实践了立足学生思维能力发展的“三思”课堂，变“教为中心”为“学为中心”。二是提炼出“三思”课堂的核心逻辑体系，即：指向学生思维能力提升，把握“问题、对话、应用”三大课堂要素，建构“启思、学思、省思”三环节课堂，实现学生享学、慧学、致学。突显学为中心的自主学习，实现“享学”;建构问题解决的学习过程，实现“慧学”;促成多向互动的思维建构，实现“致学”。如今，学校已实践“三思”课堂近三年，不仅改变了学教方式，促进了学生思维能力和课堂学习效率的提升，还推动了教师专业素养的发展和学校教育教学质量的提高。学生在体育、艺术、科学实验、人机对话等区抽测中均名列前茅，教师在区级及以上教坛新秀评比、优质课评比、论文评比、论坛分享达两百余人次。

四、深入理解作业本质，提高校本作业效率

减轻学生的作业负担，是为了给学生的学习时间“留白”，让学生有更多的时间和空间发展综合素养。做作业是学生自主学习的过程，这一过程不仅可以巩固知识，检验学习效率，还能提升学生自主学习和独立解决问题的能力。因此，在校本作业设计中，要立足育人目的，坚持素质教育导向，遵循学生的年龄特征和学习规律。可以设计分层作业、自主作业、创新作业、实践作业、线上线下融合式作业，供学生自主选择。景苑中学从时间、内容、空间三个维度确定了校本作业设计的三条红线：每日做作业时长不超过90分钟;作业难度不超纲，不出偏题、怪题;大部分作业能在校内完成等。同时，规范了校本作业开发流程，即经历选题、修改、审核、排版、交稿，然后到教学处签署文印审批单，交由文印室印刷。此外，完善了作业管理制度，修订了《景苑中学减负工作方案》《景苑中学课外作业量的有关规定》《景苑中学关于校本作业管理》《景苑中学学业成绩等级制评定办法》等，保障作业设计与管理有序、高质量推进。

五、全面构建育人共同体，保障学校高质量发展

在“双减”政策背景下，景苑中学健全了班级、年级、学校三级家委会，完善了家校合作体系，即：定期开展家长会、家长学校、家长开放日活动、远景父母评选、家访、家长委员会会议、一日家长驻校活动等。以一日家长驻校活动为例，每周二有两位家委会代表入驻学校，全天全程参与学校管理。学校还在课程建设、课堂教学、学科教研、校本作业设计、家校协同等方面进行了一系列的改革，构建“家校社”一体化的育人共同体，合力打造开放的教育，做有底气的教育。

“双减”政策高度重视人的生命发展规律，让教育回归本原。学校可以通过系统规划校本课程，合理统筹时间管理，切实改变学教方式，做好校本作业设计，全面构建育人共同体，来全面落实“双减”政策，促进学生全面、健康而有个性地发展。

（责任编辑 郭向和   校对 姚力宁 ）