雷飞

摘要：随着素质教育要求的不断落实，学生的心理健康越来越受到重视。“德智体美劳”五育中，“体育”是学生智力发展的一个更重要的基础保障，传统体育课堂的教学目标不再仅仅只是为了提高学生的身体素质，更重要的是要求体育教师在组织学生进行体育锻炼的过程中，对学生进行心理健康教育，疏解学习生活中所遇到的不良情绪。

关键词：高中体育;心理健康;心理教育

心理健康是影响个体健康成长的重要因素之一，特别是在青少年时期，学生的心理承受能力弱，对待一点挫折和压力会显得很悲观。高中是人生中重要的学习阶段，高考更是对学生的学习能力从量变到质变的考验。但在今天教学观念下，无论是来自家庭望子成龙的热切希望，还是来自同龄人之间能力对比的差异感，都会让学生本就沉重的课业压力，再套上一层心理压力的枷锁。不同原因产生的心理问题会导致学生出现抑郁、厌学、暴躁的行为，严重者还会使学生走向死亡。体育作为一门能够同时调动学生身和心的独具优势的课程，如何给学生上好一堂心理教育课就显得十分重要。

一、学生心理健康教育的现状

（一）学校对学生心理健康教育重视度低

当下，很多学校对学生心理健康教育问题的关注度其实都是不够高的。心理问题的内涵易懂，在这里不过多地做解释。主要说一下它的外延，根据数据调查显示，在导致学生心理健康问题产生的四个因素：生理、家庭、学校、心理中，家庭和学校因素的占比最大，且二者的比例基本保持齐平。……