【摘要】进行能力本位渗透的训练策略建构，是提高体育教学成绩的有效途径。近年来广东省体育术科高考报考足球选项人数比例与国家推进校园足球发展的力度有点不相匹配，究其缘由还是教练员和学生对高考足球选项的训练策略以及得分存在疑惑。本文分析了能力本位与体育学科核心素养的关联，指出创新训练方法，构建训练策略的重要性。通过实验研究，基于能力本位的理念，把足球运球绕杆射门分解为：球性、颠球、颠球与入第一根杆衔接、绕杆、出最后一根杆与射门衔接、射门、完整动作练习七个单项技术，逐一突破各项技术壁垒，有利于学生掌握足球选项运动能力，提高学生的高考专项术科成绩。

【关键词】能力本位理念;体育学科核心素养;高考足球选项;训练策略建构

广东省体育术科考试由基本素质和专项基础两个部分组成，基本素质包括100米、立定三级跳远、铅球三项，专项基础项目包括：足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫球、乒乓球左推右攻、100米游泳这五项中每位考生只需选考一项。从广东省近十年的高考体育术科情况来看，每年的报考人数基本在1万5至1万9千多人左右，在专项基础选择方面，从最初2010年篮球、排球项目到近几年排球、乒乓球项目，这两类项目的考生人数基本占据总人数的三分之二，抛开游泳项目受场馆和气候等因素导致人数不多外，近十年来的足球项目报考的考生人数一直在2千人上下浮动，直到2022年才提高到4千余人，而且基本是相对固定的粤东西北几个县区的学校。……