摘 要：啦啦操是一项极具青春活力且能够有效增强高中生身体素质的运动。文章在分析高中啦啦操运动现状的基础上，从提高对啦啦操运动的教学重视、激发学生啦啦操学习兴趣、丰富啦啦操运动的教学方式及提高啦啦操教师的专业素养四个角度出发，探讨了提高高中啦啦操教学效率的对策，以期给相关教师提供一些参考，同时促进学生身体素质的提升。

关键词：高中;啦啦操;研究对策

中图分类号：G40-013.9                        文献标识码：A                                       文章编号：2095-9192（2022）06-0004-03

引  言

随着时代的发展，社会对人才的要求逐渐发生转变，全能型人才逐渐成为社会关注和培养的重点。以往，啦啦操在高中阶段的教学中并不受重视，现如今，这种开放、活泼且富有激情的运动方式越来越受到学生的认可和喜爱。啦啦操是一项由运动员集体完成的项目，是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目^[1]。啦啦操的跳跃并没有那么简单，需要学生具备一定的身体素质和舞蹈基础。高中阶段的学生正处于身心發育的重要阶段，开展啦啦操教学对学生的健康成长具有促进作用。笔者结合多年的教学经验，针对高中啦啦操开展现状与对策进行深入的分析与研究，具体内容如下。

一、高中啦啦操运动教学现状

啦啦操作为一项能够有效提高学生运动能力和身体素质的重要运动形式，在高中阶段的开展并不理想，主要体现在以下几个方面。

（一）教师缺乏重视

正所谓“思想决定行为”，尽管啦啦操有助于提高高中生的身体素质，但如果高中学校没有对啦啦操加以重视，其锻炼效果也就难以达到预期。就当前而言，高中阶段的体育教学中，教师普遍不重视啦啦操教学，甚至部分教师认为啦啦操教学就是一种表演形式，重在吸引人们的眼球。这种认识极为浅显和片面，不利于啦啦操教学的开展。还有的教师为了应对上级部门的检查，不得不开展啦啦操教学，但教师也仅是教给学生几个简单的动作。这样学生很难学习到啦啦操的精髓，自然也就难以借此提高自身的身体素质。

（二）学生缺乏兴趣

兴趣是最好的老师。要想提高啦啦操教学效率，教师首先要做的是激发学生对啦啦操的学习兴趣。如果学生对啦啦操有浓厚的学习兴趣，即使缺乏教师的引导，他们也会进行主动探索和学习。但是就高中啦啦操教学现状而言，学生普遍对啦啦操训练缺乏兴趣。这既受到教师教学理念的影响，也与学生的惰性心理有关。因为啦啦操这项运动对体力的消耗较大，很多学生承受不了这种高强度的训练，所以不愿意学习啦啦操。其实，标准的啦啦操对学生的身体素质要求很高，大多数学生的基本功不扎实，这在一定程度上打击了学生的自信心，进而导致他们缺乏学习兴趣^[2]。

（三）教学方法单一

教师采用的教学方法不仅影响着啦啦操的教学效果，还关系到学生对啦啦操的学习兴趣。从当前教师开展啦啦操教学的形式而言，其教学方法普遍单一。多数体育教师习惯采用观看表演的方式进行啦啦操教学，即让学生直接观看啦啦操表演视频，然后让他们自学。也就是说，学生在学习啦啦操的过程中，基本没有教师的指导。针对学生的练习情况，教师主要从学生训练热情的角度出发，重点要求学生释放情感，并没有关注学生的啦啦操动作是否标准。还有的教师在开展啦啦操教学时，仅仅是教给学生一些简单的基本动作，然后就让学生自主练习，这自然难以帮助学生掌握啦啦操的运动技巧。

（4）教师的专业素养有待提高

师者，所以传道授业解惑也。教师的基本职责就是传授给学生知识和技能。如果教师对啦啦操不够了解，又如何面向高中生开展有效的专业教学呢？其实，大部分高中体育教师并不擅长啦啦操教学，他们的专长更多地集中在篮球、足球、长跑等方面，甚至有的体育教师根本不知道啦啦操应如何跳，只在开展啦啦操教学之前观看一些相关视频。这种“临时抱佛脚”的做法难以提高教师的专业素养，也不利于为学生进行专业化的讲解。这种非专业性的啦啦操教学模式难以调动学生的学习热情，也难以真正提高学生的学习成效。

二、高中啦啦操教学改进对策

（一）提高对啦啦操教学的重视度

教师只有对啦啦操教学有足够的重视，才会在课堂教学中组织学生学习和练习啦啦操。所以，加强教师对啦啦操运动的思想认识是提升其教学效率的关键。

首先，高中学校需要重视啦啦操教学，要对啦啦操教学有客观的认识。在得到校领导的认可后，学校才会设置或安排啦啦操的教学内容，体育教师才会将啦啦操融入体育课堂教学中。因此，学校领导应对啦啦操运动进行深入的了解，发掘啦啦操的实际运动价值，并根据其运动效果科学安排课程，从而将其融入高中体育教学体系中。其次，教师要加强对啦啦操运动的重视。教师是啦啦操教学的主要实施者，他们只有从思想上重视啦啦操教学，才会想办法提高啦啦操教学的有效性。对此，学校可以组织相关教师参加啦啦操教学的培训，提高教师对啦啦操运动的客观认识。此外，学校领导还可以设定具体的啦啦操教学任务，通过考核的方式加强教师对啦啦操教学的重视。第三，学校要提高学生对啦啦操运动的重视度。学生是学习啦啦操的主体，如果学生对这一运动缺乏认知，认识不到其锻炼价值，就会在参与的过程中持消极态度，进而影响啦啦操的教学效率。因此，从这方面看，加强学生对啦啦操的认知是有效开展这一教学活动的关键。对此，高中学校可以通过引导学生观看啦啦操比赛的方式，激发学生的学习热情。此外，部分学生将啦啦操作为一种附属性的运动形式，始终没有将其当作一种正规性的活动形式。如此一来，学生也就不会关注啦啦操这项运动。因此，学校需要从正向引导的角度出发，做好对学生的思想引导工作，提高学生对啦啦操这项运动的关注度，进而为后续教学工作的开展做好铺垫。42791000-803B-4D93-A283-4434C97633C7

（二）激发学生啦啦操学习兴趣

兴趣是最好的老师，是促进学生进行有效学习的动力^[3]。高中体育教师在引导学生学习啦啦操之前，首先要激发他们对啦啦操的学习兴趣，这一点至关重要。在兴趣的引领下，学生会主动投入学习中，这样教师开展的教学工作能够收到事半功倍的效果。反之，如果学生对啦啦操缺乏学习兴趣，教学工作的开展就事倍功半。认识到这一点后，教师就要注重对学生学习啦啦操兴趣的激发，以引导学生进行有效的学习和训练。

要想激发学生的啦啦操学习兴趣，教师需要找到学生的兴趣点，迎合学生的学习心态，这样才能够促使学生提高学习动力。比如，大多数高中生不喜欢难度较高的运动，此时教师不要急于转变学生的观念，而是要将啦啦操的各个动作进行拆分，化繁为简，从而使学生通过另外一种简单的方式学习啦啦操。在学生完成简化的啦啦操学习后，教师再引导学生进行动作整合，使他们掌握一整套的啦啦操，以加深学生对啦啦操这项运动的认识和理解。在学生掌握了啦啦操的运动要领后，教师可以组织学生开展啦啦操比赛，通过竞技的方式进一步激发学生对啦啦操的学习热情，从而促使学生更好地掌握啦啦操运动技能。除了进行动作拆分外，教师还可以通过将啦啦操运动和其他教学活动进行整合的方式来开展教学。比如，在学生想要开展某项运动时，教师就可以在这项运动项目之前增加一道“障碍”，即啦啦操运动项目。也就是说，学生在完成一定的啦啦操学习任务后，才能够练习自己感兴趣的其他运动项目。这也是一种调动学生学习啦啦操积极性的有效方式，只是进行了一定程度的转化，将其与学生的其他学习兴趣进行结合。在经过了一段时间的啦啦操学习后，学生对啦啦操的认知会更加深刻，学习热情也会更加高涨，进而会主动学习和练习啦啦操。

（三）丰富啦啦操运动的教学方式

教学方式的运用不仅影响着学生的啦啦操学习效果，还影响着课堂教学氛围的营造。在开展运动项目教学时，运动氛围的营造是非常重要的^[4]。因此，高中体育教师在开展啦啦操教学时，就要采用丰富且灵活的教学方式，以活跃课堂氛围，调动学生的学习热情。当然，教师不能为了活跃课堂氛围而随意选择教学方式，应结合实际教学内容来合理选择教学方式，这样才能真正发挥出教学方式的实际作用，提高啦啦操的教学效率。

开展啦啦操教学的方式多样，教师需要进行有针对性的选择。比如，教师可以通过小组合作的方式开展教学活动，引导学生通过合作来领悟和掌握某些動作要领。这样的教学方式不仅能够有效发挥学生的学习主动性，还有助于培养学生的合作意识和团队精神，同时能够提高学生的学习效率。首先，教师要先对学生进行科学分组。具体来说，教师需要根据学生的运动能力和学习能力等，按照“组间同质，组内异质”的原则来划分学习小组。其次，教师要为学生设置具体的小组合作学习任务，使各组成员都积极参与其中，这也能促使学生主动思考，明确学习的方向。此外，在学生进行小组合作学习和讨论的过程中，教师可以适时参与其中，结合学生的讨论情况给学生提供指导和帮助，从而提高学生啦啦操运动的学习效率。最后，在各组完成学习任务后，教师可以鼓励各组派代表展示合作学习的成果，如讲解某个动作的要领，演示某个技术的分解动作等，然后由全体同学投票选出表现最优秀的小组，给予其相应的奖励。这样的教学方式能有效发挥学生的学习主动性，进而打造更加高效的课堂。除了小组合作教学外，教师还可以开展表演教学、模拟教学、游戏教学等，以提高学生对啦啦操运动的学习兴趣，保证学生的学习成效。

（四）提高啦啦操教师的专业素养

针对高中啦啦操教师专业素养不足的问题，学校可以通过招聘专业的啦啦操教师的方式进行弥补。这种方式最为直接，也最为有效。除了直接招纳专业的啦啦操教师外，学校还可以通过加强对现有体育教师培训的方式，提高他们的啦啦操专业技能，增强他们的体育素养，从而提高啦啦操教学效率。关于具体培训工作的开展，学校需要进行系统化的安排和设计，而且这种培训工作可以安排在课余时间，这样学生就能够看到教师学习啦啦操的过程，也就能激发对啦啦操运动项目的学习兴趣。此外，这项培训工作需要定期进行，而且要有长期规划，否则教师的啦啦操专业技能难以得到持续性的提升，也不利于教师发挥自己的表率性作用。此外，学校还可以组织体育教师对啦啦操教学展开研学活动，以提高教师的专业技能和素养，进而更好地开展啦啦操教学和训练活动。

结  语

总而言之，高中啦啦操教学工作的开展并不容易，学校、教师和学生都需要进行相应程度的转变，首先要转变对啦啦操的片面认识，这是前提;其次要提高学生的啦啦操学习兴趣和教师的专业素养，从而保证高中啦啦操教学工作的有效开展;最后要改变传统的啦啦操教学方式，这也是提高啦啦操教学效率的重要路径。

[参考文献]

[1]高广敏，冯道光.济南市章丘区高中啦啦操发展现状与对策研究[J].当代体育科技，2021，11（18）：230-232.

[2]陈英妮，陈堂.厦门市普通高中啦啦操运动开展现状的调查研究[J].当代体育科技，2021，11（09）：202-204.

[3]杨坤.高职院校啦啦操队开展现状及发展对策研究[J].当代体育科技，2020，10（35）：34-36.

[4]文艳红.啦啦操进入高中体育课堂的意义与可行性分析[J].当代体育科技，2019，9（29）：171-173.

基金项目：本文系福建省莆田市教育科学“十三五”规划2020年度立项课题“高中体育模块教学中学校特色项目啦啦操的开发与实施”（立项编号：PTGFKT20003）的研究成果。

作者简介：彭慧蓉（1985.7-），女，福建莆田人，任教于福建省莆田擢英中学，中学一级教师，研究生学历。42791000-803B-4D93-A283-4434C97633C7