【关键词】双减;时间管理;周末生活

【中图分类号】G631  【文獻标志码】B  【文章编号】1005-6009（2022）15-0072-03

【作者简介】王木兰，南京市南京航空航天大学附属初级中学（南京，210000）教师，二级教师。

一、教育背景

中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》指出，要“健全教学管理规程，优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率”。一边是减负，一边是提质，关键突破点就在于提高学生自主学习和时间管理的能力，帮助学生掌握更恰当、更合理的知识习得、时间管理、方法构建、创新实践等能力。

初中生处于从他律到自律的过渡期。学生成长的核心就在于自我管理，而时间管理正是实现自我管理的突破口。帮助学生优化时间安排，提高时间利用效率，能够有效减轻学生负担，是落实“双减”政策的重要抓手。“双减”之后，学生的可自由支配时间明显增加，但由于他们缺乏时间管理的意识，管理时间、制订计划的能力也有所欠缺，学习效率受到了严重影响。

二、教育目标

认知方面：意识到日常学习生活中存在的时间分配问题，认识到“双减”带来的时间管理挑战。

情感方面：认识到时间管理的重要性，激发时间管理的主动性。

行为方面：学会自主管理时间的具体方法，养成随时记录、分析、调整时间安排的习惯。

三、活动准备

教师方面：培训主持人;准备贴纸、时间管理承诺书、信封;布置希沃白板运行环境;制作课件。

学生方面：填写《学生周末活动》调查问卷;提前三天填写《课余时间记录表》。……