燕玉涵

2月14日晚，徐梦桃一夜未眠。

躺在床上，她的脑海里不断浮现她最后一跳的场景。

bFFF，向后空翻三周转体1080度，三周台的超高难度动作，难度系数4.293，正是靠这个动作的稳稳落地，徐梦桃以108.61分的高分摘得了北京冬奥会女子自由式滑雪空中技巧项目的金牌。

“我是第一吗？我是第一吗？我是第一吗？”最后一跳完成后，徐梦桃抱着五星红旗仰天呐喊着。

在确认自己真的是第一名后，徐梦桃的眼泪夺眶而出，“我们赢了！我不敢相信真的，我终于在自己家门口赢了！”因为太过激动，徐梦桃喊破了音，声音高亢而嘶哑。

这是31岁的徐梦桃第四次参加冬奥会，而这块金牌，徐梦桃等了足足12年。

2月20日，北京2022冬奥会闭幕式上，徐梦桃与速度滑冰男子500米金牌得主高亭宇，共同担任中国体育代表团闭幕式旗手。徐梦桃坐在高亭宇的肩上入场，手中高高地挥舞着五星红旗。

三次与金牌失之交臂

很多人可能是在这届冬奥会上才知道徐梦桃。徐梦桃是中国自由式滑雪空中技巧领军人物，也是世界女子最高分记录保持者，拥有27个个人世界冠军，但唯独在冬奥会的赛场上，她接连三次都与金牌失之交臂。

19岁那年，徐梦桃第一次站在了温哥华冬奥会的赛场上，想用最大难度冲最后的金牌，但在落地后重心不稳，摔倒在雪地上。

赛后采访时，徐梦桃哭了，但想到自己才19岁，还年轻，还有机会，“更多的是信念，同时也是动力”。于是她开开心心地对着镜头说，“四年后等我，我再来！”

四年后，索契冬奥会，徐梦桃在落地时失去平衡，单手撑在了雪地上。看到最终得分排名第二时，徐梦桃在等分区再次流下了眼泪。

站在领奖台上，徐梦桃却露出了灿烂的笑容，得到银牌让她感到遗憾，但她无比珍惜这枚奥运奖牌。“遗憾的同时我还有点儿开心，这是我的第一枚奥运会奖牌”。24岁的她依然年轻，“我又跟他们说，我四年后再来！”

索契冬奥会之后，在2016年第13届全国冬季运动会的赛场上，徐梦桃发生了一次严重意外，造成左腿前十字交叉韧带断裂，她不得不接受手术，切除了将近70%的左膝外侧半月板。

半月板对于膝盖具有关键的缓冲和保护作用，经常运动的人都知道，平时在跑步、跳跃等基础运动中都要保护好膝盖，以免半月板受伤。对于像徐梦桃一样的职业滑雪运动员，他们常常需要从几十米的高空跳下落地，切除70%的半月板意味着什么，不言而喻。

在半月板切除后，徐梦桃曾有一个转念：“不干了，不就是冬奥会冠军吗，拿过银牌了，该拿的都拿了”，但内心深处的热爱和不甘心让她始终无法真的选择就此放弃。

这次半月板切除的大手术，光康复治疗和恢复训练就花了徐梦桃整整一年的时间，她也因此错过了整整一个赛季。重新回到国家队时，徐梦桃觉得自己只有普通人的水平了。

为了恢复到以往的水平，徐梦桃在秦皇岛训练基地经历了无数个艰难的时日。

2017-2018赛季，重返赛场的徐梦桃再次获得了世界杯年度总冠军，如期站在了2018平昌冬奥会的赛场上。

在去赛场的大巴上，徐梦桃、武大靖和高亭宇一边聊着天，一边互相鼓劲打气。

高亭宇对徐梦桃说，“姐，加油！”

徐梦桃也在兴头上，她打开手机跟高亭宇说，“你等会儿，我发一个励志朋友圈，不拿首金我就退役！”

高亭宇听了开着玩笑说道，“姐，咱们要不要这么绝呀？”

徐梦桃心一横，“没事儿，我就直接这么发了”。

“今天不为中国代表团夺得首金我退役！Good luck！Come on！Team China！”发完那条朋友圈，徐梦桃按下了关机键。

为了拼下金牌，在平昌冬奥会第二轮决赛中，徐梦桃选择了该轮比赛的最高难度动作。然而，由于滑行速度未达到预期，空中转体时间不足，徐梦桃在落地时狠狠摔在了雪地上，这一摔也意味着徐梦桃从角逐金牌的队伍中提前出局。最终，徐梦桃只获得了第九名。

摔倒后，徐梦桃在镜头前勉强地笑着。她本不想接受采访，但是想到很多记者都是认识多年的老朋友，在此等候许久，徐梦桃最终接受了采訪。勉强挤出的笑容实在无法支撑起内心巨大的失落和难过，接受采访时，徐梦桃最后还是忍不住流下了眼泪，“那一刻真的不想练了，真的”。

左膝半月板被切除了一大半

“想大喊，想哭，心里难受，难道我的努力被大风吹跑？

即使再坚持四年，还拿梦想当作目标吗？

徐梦桃，值得吗？竞技体育如此残酷，真实、现实，你后悔吗？”

在平昌冬奥会失利后，徐梦桃在日记本上写下了这些话。

比赛结束后的三天，徐梦桃把自己关在宿舍，甚至不去吃饭。

她在赛后再次发了朋友圈：“希望我们还能赛场有缘再见，但现在真的要说再见了。致敬我24岁的体育生涯，还有我的28岁。”

平昌冬奥会前，徐梦桃自认为自己的状态和竞技能力都达到了一个非常好的状态，但怎么也没想到的是，这届却是她“摔得最惨”的一届。

那时的徐梦桃陷入了一种绝境，付出了很多努力，为什么最后还是与奥运冠军失之交臂。

“奥运冠军”是从小就扎根在徐梦桃心里的一个梦想，“印象中我还不知道什么是奥运冠军的时候，我就想拿奥运冠军。当时还有邓亚萍打乒乓球，总是经常升国旗、奏国歌，我印象特别深。”

徐梦桃出生于辽宁鞍山，童年时一家人的生计主要依靠父亲徐学君摆摊叫卖羊肉串来维持。

“我跟爸妈挤在一个36平米的房子里，我真的是我爸我妈用羊肉串炉子把我培养出来的。”徐梦桃说道。

尽管年纪小，但徐梦桃早早便懂了事。在她个头还没有桌子高时，就已经会踮着脚伸手把桌子上客人吃完的签子帮忙收起来，还会学着妈妈的样子热情地招呼客人，“来人了我就说：大哥！吃羊肉串不？”

即便拿到世界冠军后，徐梦桃依然会回到店里帮父母一起卖羊肉串。收工时抬起盛肉串的泡沫箱的那刻，是徐梦桃最紧张的时候：如果掂起来轻一点就说明当天生意不错，如果箱子很沉就意味着没卖出去多少。

为了能多卖些肉串，一家人每天都要站到晚上12点多。回到家后，徐梦桃会给爸爸揉揉腿，再给妈妈按按头，“其实我想跟他俩说，我也是想圆他俩的一个体育梦”。

由于天生就有“一字马”的柔韧性，4岁那年，徐梦桃就进入了鞍山体校的体操培训班。天赋是藏不住的，那个时候起，只要带过徐梦桃的教练员都说，“小桃子以后是奥运冠军！”徐梦桃便将奥运冠军几个字深深刻在了脑海里。

2002年，12岁的徐梦桃在辽宁省运会上崭露头角，斩获3金2银1铜。这也让徐梦桃的父母开始思考：女儿似乎可以走职业运动员的道路。

但徐梦桃很快长高了，身高超过了1.6米，不再适合女子体操项目。想到沈阳体院的自由滑雪空中技巧项目早在2001年就挖过徐梦桃，于是一家人决定，让徐梦桃转行。

“老危险了！”这是徐梦桃第一次看到自由式滑雪空中技巧资料片后的感受。

自由式滑雪空中技巧项目被称为雪上的勇敢者运动。运动员需要从一个25度倾斜的坡面上开始助滑，滑行的速度将达到时速50至70公里。冲上起跳台后，他们将在空中腾起，摆动双手以控制平衡，并且要在空中完成横轴与纵轴方向的多次翻转，最后要在着陆坡上稳稳落下，伤痛不可避免，甚至是如影随形。

平昌冬奥会结束后，徐梦桃又接受了近十年来的第四次大手术，她原本被切除了大半外侧半月板的左膝，又再度被切除了60%的内侧半月板。切除掉如此多的缓冲带，基本是两块骨头在摩擦了，当从高台上跳跃落地时，我们无法想象这会为腿部带来多大的冲击和伤害。

面临如此巨大的伤病，徐梦桃宣布退役似乎也顺理成章。

但最终，她食言了。

正值深秋，教练们已经穿上了羽绒服，露天的池水冰冷刺骨。徐梦桃从高高的坡上快速滑下，一次次將身体从十几米的高度重重摔向冰冷的水面。

绽放在自己家门口

平昌冬奥会过去一个多月后，徐梦桃的心情慢慢平复了许多。

她知道，下一届2022年的冬奥会在北京举办，正是在自己的家门口，但那时候的徐梦桃并未开始展望北京，而是开始回顾过去的这个比赛周期，对自己的表现进行复盘，对自己和对手的数据进行了统计和分析，“抛开所有的原因，在平昌冬奥会的话，我还有哪些东西可以弥补，哪些东西可以做得更好，未来北京冬奥会的话，我还能有哪些提高，我一直在做这些。”

在最低谷的时候，徐梦桃甚至笃定地说，“我拿不了奥运冠军，就是拿不了。”在徐梦桃看来，平昌冬奥会那么好的状态都没能获得冠军，她对自己一度失去了信心。

但在复盘结束的那一刻，她开心地笑了，“那一刻就是感觉，哇！自己还有这么多进步的空间。我就感觉自己还是放不下，还是喜欢，还是惦记。”

她当即站起来从屋里走了出去，对妈妈说，“妈，我决定了，我还得练。”

平昌冬奥会后，国际雪联增加了三周台女运动员的难度系数分。这一评分规则的改变是为了鼓励练习三周台的运动员，而这对于在三周台上拥有着最高难度动作的徐梦桃来说是一个好消息，但当时还处于康复期的徐梦桃要从两周台过渡到三周台，并不是一件容易的事。

要完成三周台的动作，需要借助蹦床辅助专项训练，徐梦桃必须不断突破身体的极限，并且形成肌肉记忆，保证每一次完美发挥，延续到赛场。

后来再回忆起平昌的那次摔倒，徐梦桃会笑笑说，“奥运会都摔个第九，我怕啥呀，啥赛都是小菜。”

虽然嘴上说着自己拿不了奥运冠军，但徐梦桃对于训练始终没有一丝松懈。

2021年10月底，在位于河北省秦皇岛市的训练基地，中国自由式滑雪空中技巧队的运动员们已经结束了夏训，只剩下队长徐梦桃还在水池加练。

往年9月就会结束的水池跳台训练，为了备战北京冬奥会延续到了10月底。

正值深秋，教练们已经穿上了羽绒服，露天的池水冰冷刺骨。徐梦桃从高高的坡上快速滑下，一次次将身体从十几米的高度重重摔向冰冷的水面。

跳完一次后，徐梦桃不满意，觉得防水服阻碍了自己做动作，于是决定把里面的防水服换成衬衣衬裤，但这样入水后就会有水渗进身体，“冷一点没关系，能跳出来就行。”

“哇，拔脚！”从水池里爬上来的瞬间，徐梦桃一边打着哆嗦一边说道。

像这样跟自己较劲、跟周围的环境较劲是徐梦桃的常态。

在她觉得自己怎么也拿不了奥运冠军的时候，她说，拿了就拿了，不拿我也不差这一次失败了，但是呢，我想拼。

对于很多运动员来说，两周台可以作为冲击奥运奖牌的动作，但是对于徐梦桃来说，两周台动作就不够拼，“因为我能对这个动作的自信度在85%左右，如果正常发挥的话，我哪怕跳得不好，我最起码能保证站住，但是现在让我跳三周台，有没有一条动作我有这样的把握？没有。说明啥，徐梦桃你在三周台还是欠练。”

最终，徐梦桃在北京冬奥会上跳出了bFFF的三周台动作，稳稳落地，终于站在了奥运会的最高领奖台上。

获得金牌后，徐梦桃高喊着，“郭丹丹，我们赢了！我不敢相信真的，我终于在自己家门口赢了！”

郭丹丹是中国滑雪史上第一个世界冠军，但在1998年长野冬奥会上，处于竞技状态巅峰时期的郭丹丹由于意外受伤，最终只获得了第七名。另一位中国选手徐囡囡获得了银牌，也是中国自由式滑雪空中技巧队的第一枚冬奥奖牌。

自1998年以来，六届冬奥会，中国自由式滑雪空中技巧队的姑娘们一共获得了五枚银牌和一枚铜牌。

为女队获得一枚金牌，站上奥运会最高的领奖台，这不仅仅是徐梦桃肩负的重任，更是整个中国女子自由式滑雪空中技巧队几代人想要捅破的窗户纸。

“这就是我们要面对的，就我们不能说，因为太黑暗了，都没灯，我们干脆别拿了，我们干脆就放弃吧。每一个冠军没拿之前都是这样的状态，那你只有两个选择，一：退回来，二：突破它。”——徐梦桃选择了第二种，而她做到了。

她回想起自己在平昌失利時，领队闫晓娟对她说，“没事，桃桃，你看看我们项目，现在让你拿了，北京还不一定能让拿呢，你现在没拿，最好的一定是绽放在自己家门口的。”

徐梦桃听了后想，“是啊，可能24岁让我拿了，我28岁就不练了，这是老天爷在留我呢”，每一届徐梦桃认为自己已经练得非常好的时候，就会发现下一届她比前面四年练得更好，“还在往上走，还有自己的空间，那我想，可能老天希望我表现又好又成熟，然后绽放在自己家门口。”

奋战了12年，经历了四届奥运会，在即将32岁的这个冬天，徐梦桃终于实现了奥运冠军的梦想，将最好的自己绽放在了北京冬奥会的赛场上。

赛后，她对自己说，“我感谢桃桃你的智慧，你永远都知道自己想要什么，你可以舍弃很多外在的诱惑，你能沉得住气，能静得下心，能踏踏实实地围着你自己心中的目标去走，所以你做到了，你值得。”

她有时会感慨，如果人生能够活到200岁或者150岁就好了，“那样的话，我可能先练滑雪到50多岁，然后再练个花样滑冰，再练个二三十年。”

在徐梦桃看来，人生不一定是顺应时间地去做什么事，而是要真正跟着自己的心走，“我感觉我的人生在奥运会之后才是一个起点，如果在四年后的意大利奥运会上看到我了，我可能不一定有冲金的能力，也不一定是卫冕冠军去了，但我一定是非常非常热爱这个项目的。”